Hyvän olon olohuone | Kuopion kansalaisopisto

31.3.-6.4.2025 Uskomaton tapahtumaviikko! Tule ja nauti

Uskomattoman monipuolinen ja runsas tapahtumaviikko 31.3.-6.4.2025!
Valitse omasi ja nauti taitavien ja lahjakkaiden opiskelijoidemme esityksistä, konserteista ja näyttelyistä tai osallistu ilmaisluennolle.

Stand up komiikan jatkokurssin esitys
Ti 1.4.2025 ja ti 8.4.2025 klo 18.30–21
Puistokartano, B060 Ilmaisutaito, Puistokatu 20, Kuopio
Huom. varaa maksuton pääsylippu ennakkoon verkkokaupastamme.

Kuopion kansalaisopiston kevätnäyttely 2025 -Karttula
1.–8.4.2025, avoinna kirjaston aukioloaikoina
Karttulan lähikirjasto, Kissakuusentie 20, Kuopio

Maalauksia posliinilla-Riistavesi
2.4.–2.6.2025
Riistaveden kirjasto, Koulutie 12, Kuopio
Kuopion kansalaisopiston posliinimaalauskurssin töitä vuosien varrelta.

Hyvän Olon Olohuone
Aistit – Matka omaan arkeen – ilmaisluento
To 3.4.2025 klo 10–12
Puistokartano, Kallavesi-sali, Puistokatu 20, Kuopio
Tarja Siltanen VTKL ja Hanna-Reetta Metsänheimo Kuopion kansalaisopisto
Samanaikainen etäluento https://bit.ly/kuopionkansalaisopistoluennot ja videotallenne.

Ilon kautta esittää – Vihainen leski
To 3.4.2025 klo 18 ensi-ilta
Puistokartano, B060 Ilmaisutaito, Puistokatu 20, Kuopio
Vihainen leski on Minna Lindgrenin romaaniin pohjautuva näytelmä.
Varaathan paikkasi, lippu maksetaan varaamisen yhteydessä, 8 €,
1 lippu/varaus.

Kansalaisopisto mukana
Kuntolaakson kevätkarkelot 2025
To 3.4.2025 klo 8.15–15
Kevät tuo tullessaan liikunnan iloa! Tule mukaan Kuntolaakson Kevätkarkeloihin, missä luvassa on monipuolisia ryhmäliikuntatunteja ja virkistäviä allasjumppia.

Kuopion kansalaisopiston kevätnäyttely 2025 -Nilsiä
4.–6.4.2025 Pe 12–18, La-su 10–15
Nilsiän virastotalo Nilsiäntie 78, Kuopio

Kuopion kansalaisopiston kevätnäyttely 2025 -Juankoski
4.–14.4.2025, avoinna kirjaston aukioloaikoina
Juankosken kirjasto, Juankoskentie 26, Kuopio

Kuopion kansalaisopiston kevätnäyttely 2025 -Kaavi
4.–14.4.2025
Kaavin kirjasto, Koulutie 1, Kaavi

Juhlakonsertti – Äidin Ääni
Pe 4.4.2025 klo 18.30 Tuusniemen seurakuntakoti
Su 6.4.2025 klo 14.00 Kuopion Raittiustalo
Äidin Ääni -kuoro 10-vuotta. Ohjelma 10 €
Konsertit järjestää Äidin Ääni ry yhteistyössä Kuopion kansalaisopiston kanssa.

Juice ajatteli toisin – Iskelmän ystävien konsertit
Pe 4.4.2025 klo 18
Valoharju, Kuopio
Ohjelma, sisältää kahvit 10 €

Kuopion kansalaisopiston kevätnäyttely 2025 -Tuusniemi
La-su 5.–6.4.2025 klo 10–14
Turulan koulukeskus, monitoimisali, Keskitie 34 – 38, Tuusniemi

Kuorojen kohtaaminen Tuusniemellä
La 5.4.2025 klo 14-15.30
Turulan koulukeskus, monitoimisali, Keskitie 34 – 38, Tuusniemi
Tuusniemeläisten kuorojen ja lauluryhmien yhteiskonsertti.

”Muikku!”
La 5.4.–3.5.2025
Ensi-ilta la 5.4. klo 13
Hirvilahden nuorisoseurantalo, Niemisjärventie 41, Kuopio
Hirvilahden Kyläteatterin uutuuskomedia ”Muikku!” kertoo nähdyksi tulemisen tarpeesta. Toteutus yhteistyössä Kuopion kansalaisopiston kanssa.

Kevätkonsertti – Juantehtaan puhaltajat
Su 6.4.2025 15–16.30
Ruukinkoulu, agora, Juankoskentie 24, Kuopio
Liput 10 € ovelta
Yhteistyössä Juantehtaan soittajat ja Kuopion kansalaisopisto.

Katso kaikki kevään 2025 tapahtumat ja tule mukaan!
Tulossa tapahtumia viikoittain aina toukokuun alkuun asti.

Ilmoittautuminen lukuvuodelle 2025-2026 alkaa ti 27.5.2025 klo 10.
Jos sinä haluat olla mukana tapahtumissa ensi vuonna, tutustu tulevan lukuvuoden 2025-2026 tarjontaan ja tule mukaan. Kurssit nousevat verkkokauppaan n. 1-2 viikkoa ennen ilmoittautumisen alkamista.
Voit ilmoittautua kursseille myös Puistokartanon asiakaspalvelussa sekä soittamalla puh. 017 184 711.

Tulossa, talviloman jälkeen kaksi ilmaisluentoa – Hyvän Olon Olohuone seniorimatkailusta ja Soiva luento savolaisista säveltäjistä ke 19.3.2025

Maaliskuussa on kaksi ilmaisluentoa: Hyvän Olon Olohuone – Minä seniorimatkailijana to 13.3.2025 klo 10–12 ja Savolaiset – nuo suuret säveltäjät ke 19.3.2025 klo 18–19.30 .

Hanna-Reetta Metsänheimon ja Tarja Siltasen vetämä Hyvän Olon Olohuone sukeltaa tällä kertaa ikäystävälliseen seniorimatkailuun ja siihen, kuinka matkailu tarjoaa hyvää oloa iästä huolimatta. Puistokartanon Kallavesi-salissa kokoontuvalle luennolle on mahdollista osallistua myös etänä. Luennosta tulee lisäksi tallenne Peda.nettiin.

Soivan luentosarjan viimeinen osa keskittyy Savon alueelta koko kansana tietoisuuteen ponnistaneisiin ja tänne päätyneiden säveltäjien tarinoihin. Luento pidetään Kuopion Musiikkikeskuksen toisen kerroksen Auditoriossa ja siinä aikamatkaillaan 1800-luvun Rantasalmen säätyläiskodista 2020-luvun urbaaniin sykkeeseen. Luennoitsijana Kuopion Musiikkikeskuksen ja Kuopion kaupunginorkesterin johtaja Jari Eskola. Tätä ilmaisluentoa ei etävälitetä eikä siitä tule tallennetta.

Soiva luento on osa Kuopion kansalaisopiston Kuopio 250 -juhlavuoden luentosarjaa. Yhteistyössä Kuopion kansalaisopisto, Kuopion Musiikkikeskus, Kulttuurikahvila 60+ ja Kuopion kaupungin kansalaistoiminnan palvelut.

Tutustu myös loppukevään kursseihin ja ilmoittaudu mukaan verkkokaupassa tai Puistokartanon asiakaspalvelussa.

Helmikuun ilmaisluentoina: Hyvän Olon Olohuone – ihmissuhteet ja Kallavesj goes Jazz – soiva luento

Hyvän Olon Olohuoneen helmikuun luento on To 6.2.2025 klo 10–12 Puistokartanon Kallavesi-salissa. Silloin keskustellaan yhdestä elämän tärkeimmästä voimavarasta – ihmissuhteista.

Ihmissuhteet ovat elämän perusta. Ne voivat tuoda iloa ja tukea, mutta myös haastavat meitä. Tule mukaan pohtimaan, miten voimme vahvistaa ja vaalia ihmissuhteitamme – ja kenties löytää uusia, merkityksellisiä kohtaamisia.

Tervetuloa mukaan. Luento Ihmissuhteet – Meille niin tärkeät, mutta niin vaikeat on maksuton, ja me tarjoamme sinulle kahvin tai teen pienen makean kera.

Jos et pääse paikalle, voit osallistua ilmaisluennolle myös etänä tai katsoa sen tallenteelta Peda.netistä. Tallenne on katsottavissa 13 vrk luennon jälkeen.

Musiikin maailmaan sukelletaan puolestaan la 5.2.2025. Luento pidetään Puistokartanon musiikkiluokassa klo 10–11.30. Kallavej goes jazz -luennolla tutkitaan, miten savolaiset ikivihreät taipuvat jazzmusiikiksi ja kuinka voit hyödyntää näitä elementtejä myös omassa musiikissasi tai sovitustyössäsi. Luennon jälkeen juuri opittuja työkaluja testataan käytännössä omien soittimien kanssa pienellä ja edullisella minikurssilla Kallavesj goes jazz. Luennolle on vapaa pääsy, mutta kurssille tulee ilmoittautua verkkokaupan kautta.

Hyvän Olon Olohuone aloittaa kevään 2025 luennolla: Ikääntymisen uudet kasvot – Millainen on moderni seniori? torstaina 9.1.2025

Hyvän Olon Olohuone -luentosarja

Uutta tietoa ja keskustelua hyvän ikääntymisen teemoista Puistokartanon Kallavesi-salissa rennosti kahvi- tai teekupposen äärellä. Luennoille voi osallistua myös etänä tai katsoa myöhemmin luentotallenteena.
Luentojen vetäjinä toimivat Tarja Siltanen Vanhustyön keskusliitosta ja Hanna-Reetta Metsänheimo Kuopion kansalaisopistosta. Hyvän Olon Olohuoneen luennoille on vapaa pääsy, eikä niihin tarvitse ilmoittautua.

Hyvän Olon Olohuone

To 9.1.2025 klo 10–12
Ikääntymisen uudet kasvot – Millainen on moderni seniori?
Puistokartanon Kallavesi-sali, Puistokatu 20, Kuopio tai
liity etäluennolle Zoomissa
Tarja Siltanen VTKL ja Hanna-Reetta Metsänheimo Kuopion kansalaisopisto

VTKL:n tuottaman kyselytutkimuksen (2022) mukaan suomalaisten suhtautuminen vanhuuteen on pääosin myönteistä. Moni kuitenkin kokee, että yhteiskunnan suhtautuminen vanhuuteen on kielteisempää. On aika tuoda esille ikääntymisen monikasvoisuutta ja mitä hyvää ikääntymiseen liittyy. Tämä elämänvaihe voi olla myös rikas, antoisa ja täynnä mahdollisuuksia unelmien toteuttamiseen. Tule rikkomaan rajoja, vanhuuden myyttejä ja asenteita!

Hyvän Olon olohuoneen kevät 2025
To 6.2.2025 klo 10–12
Ihmissuhteet – Meille niin tärkeät, mutta niin vaikeat

To 13.3.2025 klo 10–12
Seniorimatkailu – Minä seniorimatkailijana

To 3.4.2025 klo 10–12
Aistit – Matka omaan arkeen

Katso lisää luennoistamme kotisivuiltamme.

Lämpimästi tervetuloa luennoillemme!

Marraskuu alkaa Nilsiästä ilmaiskonsertilla ja Hyvän Olon Olohuoneessa haetaan terveyttä luonnosta

Marraskuu, vuoden toiseksi viimeinen kuukausi alkaa vauhdikkaasti ilmaisella oppilaskonsertilla. Nilsiän Mantun lavalla kuullaan la 2.11.2024 Kuopion kansalaisopiston musiikin yksilöopetuksen oppilaita (piano, laulu, kitara, ukulele, viulu, pianoharmonikka), Svengijengiä ja paikallisia Muskariryhmiä. Syyskauden Päätöskonsertti alkaa klo 14.30 ja kestää tunnin.

Hyvän Olon Olohuoneessa to 7.11.2024 paneudutaan puolestaan luontoon ja sen tuomiin terveysvaikutuksiin. Suomen uniikki luonto tarjoaa terveyshyötyjä, jotka ulottuvat syvälle ihmisen kehoon ja mieleen. Metsässä tai järven rannalla vietetty aika rauhoittaa, auttaa laskemaan stressitasoja ja parantaa keskittymiskykyä.

Luonnossa liikkuminen edistää kehon tasapainoa ja vahvistaa lihaksistoa, samalla kun raikas ilma ja ympäristön hiljaisuus auttavat mieltä selkeytymään. Suomen vaihteleva luonto tarjoaa jokaiselle vuodenajalle omat erityispiirteensä: kevään vehreys, kesän valo, syksyn värikkyys ja talven luminen hiljaisuus tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointiamme.

Tervetuloa keskustelemaan rennosti kahvi- tai teekupposen äärellä ja hakemaan tietoa, kuinka voit hyödyntää luonnon terveysvaikutuksia ja voimaantua luontokuvista. Tilaisuuteen on vapaa pääsy.

Ja jos et pääse paikalle, voit osallistua luennolle myös etänä. Luennosta tulee tallenne Peda.nettiin. Se on katsottavissa 13 vrk luennon jälkeen.

Syyskauden Päätöskonsertti
La 2.11.2024 klo 14.30–15.30
Nilsiän Manttu

Hyvän Olon Olohuone
Hyvinvointia luonnosta, luonto tuo terveyttä monella tapaa
to 7.11.2024 klo 10–12
Puistokartanon Kallavesi-sali ja etäluento , liity mukaan linkistä.
Luotsaajina Tarja Siltanen ja Hanna-Reetta Metsänheimo
Toteutetaan yhteistyössä Vanhustyön keskusliiton kanssa.

Tapahtumaviikko 30.9.-6.10.2024. Ilmaisluentoja Kuopiossa ja Rautavaralla sekä kuorojen konsertti kaupungintalolla

Tapahtumaviikko kutsuu sinua! Osallistu ilmaisluennoille sekä Kuopion kansalaisopiston Mieslaulajien ja äidin ääni -kuorojen Näillä poluilla – konserttiin Kuopion kaupungintalolla.

To 3.10.2024 klo 10–12
Hyvän Olon Olohuone
Vapaaehtoistoiminta – Anna hyvän kiertää -ilmaisluento
Puistokartano, Kallavesi-sali, Puistokatu 20, Kuopio
Osallistu etänä bit.ly/kuopionkansalaisopistoluennot
Tarja Siltanen VTKL ja Hanna-Reetta Metsänheimo Kuopion kansalaisopisto
Hyvän tekeminen lisää tutkitusti elämän merkitystä ja omaa osaamista ei kannata piilotella ikääntyessäkään. Millaisia vapaaehtoistoiminnan muotoja on olemassa? Mikä voisi olla sinun tapasi tehdä hyvää ja mitä se tuo sinulle? Mikä on sinun ikioma supervoimasi?
Samanaikainen etäluento. Videotallenne on katsottavissa 13 vrk luennon jälkeen opistomme Peda.netissa: peda.net/kuopio/kansalaisopisto/tjn

To 3.10.2024 klo 17.15–19.45
Rautavaaran kotirintama 1939-1945 -ilmaisluento
Rautavaaran kunnanvirasto, valtuustosali, Koulutie 1, Rautavaara
Jukka Partanen, historiantutkija
Luennolla tarkastellaan sodan ajan kotirintaman toimintaa ja tapahtumia Rautavaaralla, mm. kuinka rintamajoukkojen tuki, maanpuolustusjärjestöt, väestönsuojelu, erilaiset huoltotehtävät sekä vapaaehtois- ja talkootyöt oli järjestetty ja toimivat. Jukka Partanen on historiantutkija, joka on toiminut opettajana mm. yliopistossa ja kansalaisopistoissa. Hän on kirjoittanut ja toimittanut useita paikallishistoriallisia tutkimuksia.

Vanhustenviikko 6.-13.10.2024
Valtakunnallisen vanhustenviikon teema: Hyvä arki, hyvä mieli.
Kuopion kansalaisopisto juhlii tapahtumaviikon mukana.

Su 6.10.2024 klo 17–18.15
Näillä poluilla ja teillä -konsertti
Kuopion kaupungintalo, juhlasali, Tulliportinkatu 31, Kuopio
Kuopion Mieslaulajia johtaa Annuliina Ikäheimo ja
Äidin ääni -kuoroa Riikka Leinonen.
Vapaaehtoinen käsiohjelmamaksu 15 €. Tervetuloa!

Tulossa vanhustenviikolla
Ke 9.10.2024 klo 14-16.30
Elämälle kiitos -ilmaistapahtuma
Kuopion kaupunginteatteri, Niiralankatu 2, Kuopio
Olemme mukana tapahtumassa.
Konsertti klo 15, Maria-näyttämö
Seniorityöryhmän minimessut klo 14–15, aulatilat
Järjestäjänä Kuopion kaupungin kansalaistoiminta ja Kuopion kaupungin seniorityöryhmä.

Ilmaisluento: Hyvän Olon Olohuone torstaina 1.2.2024 klo 10, Liikunnalla iloa vuosiin

Hyvän Olon Olohuone -ilmaisluento tarjoaa uutta tietoa ja keskustelua hyvän ikääntymisen teemoista rennosti Vanhustyön keskusliiton tarjoaman kahvi- tai teekupposen ja pienen makean äärellä. Lämpimästi tervetuloa, luento on kaikille avoin ja sille ei tarvitse ilmoittautua!

Liikkumalla iloa vuosiin -ilmaisluento
To 1.2.2024 klo 10–12
Puistokartano, B059 Kallavesi-sali, Puistokatu 20, Kuopio
Etäluennolle osallistuminen  bit.ly/kuopionkansalaisopistoluennot
Videotallenne on katsottavissa 13 vrk luennon jälkeen  https://peda.net/kuopio/kansalaisopisto/tjn
Luennoitsijat Tarja Siltanen VTKL ja Hanna-Reetta Metsänheimo Kuopion kansalaisopisto

Meistä useimmat tietävät, että liikunta on tärkeää erityisesti aikuisiällä ja vanhuusikää lähestyttäessä. Liikkeelle lähtö vaikuttaa positiivisesti terveyteen heti: verenkierto vilkastuu, aineenvaihdunta paranee, stressin tunne lievenee, mieliala ja vireystila kohentuvat. Liikkumalla säännöllisesti, terveysvaikutukset lisääntyvät ja monien sairauksien riski pienenee. Silti liikunnallisten elämäntapojen omaksuminen käytännössä voi olla hankalaa. Miten tehdä pysyvä elämäntapamuutos?

Etäryhmien toivomme ilmoittautuvan osoitteeseen tarja.siltanen@vtkl.fi
etukäteisaineistojen lähettämistä ja osallistujien tilastointia varten.

Lisätietoja luennosta ja ohjeita etäosallistumiseen verkkokaupastamme luennon tiedoista.

Huomaa myös nämä tulevat luennot:
To 14.3.2024 Mielekäs elämä – Hyvää oloa omassa arjessa
To 4.4.2024 Asiakirjat – Oma ääni kuuluviin asiakirjojen kautta

Kurkkaa myös meidän alkavat liikunnan kurssit ja aloita vaikka heti.

Verkkokaupastamme: Kuopion kansalaisopisto (opistopalvelut.fi)
löydät kaikki tapahtumat, luennot, kurssit ja ilmoittautumisen kursseille.
Asiakaspalvelu palvelee sinua Puistokartanossa, puhelimitse ja sähköpostilla.
Tutustu ja tule mukaan!

Hyvän Olon Olohuone -ilmaisluentosarja alkaa torstaina 11.1.2024 klo 10. Aiheena on Taloudellinen mielenrauha

Hyvän Olon Olohuone -luentosarja tarjoaa uutta tietoa ja keskustelua hyvän ikääntymisen teemoista rennosti Vanhustyön keskusliiton tarjoaman kahvi- tai teekupposen ja pienen makean äärellä. Lämpimästi tervetuloa luennolle Puistokartanoon tai osallistumaan etäluennolle vaikka kotoa käsin.
Luentomme ovat kaikille avoimia, ilmaisia ja sinun ei tarvitse ennakkoilmoittautua. Tavataan luennoilla!

Hyvän Olon Olohuone
Taloudellinen mielenrauha -ilmaisluento
To 11.1.2024 klo 10–12
Puistokartano, B059 Kallavesi-sali, Puistokatu 20, Kuopio
Etäluennolle osallistuminen bit.ly/kuopionkansalaisopistoluennot
Videotallenne on katsottavissa 13 vrk luennon jälkeen https://peda.net/kuopio/kansalaisopisto/tjn

Luennoitsijoina
Tarja Siltanen VTKL ja Hanna-Reetta Metsänheimo Kuopion kansalaisopisto

Oman talouden suunnittelu on osa arkipäivää kaikissa ikävaiheissa. Kuitenkin oman talouden tarkastelu ja säästäminen eläkepäivien varalle kannattaa aloittaa hyvissä ajoin. Tutkimusten mukaan yksi eniten huolta aiheuttava asia eläkkeelle siirryttäessä on eläkkeen riittäminen.

Hyvällä suunnittelulla ja pienellä varautumisella eläkkeelle voi kuitenkin siirtyä luottavaisin mielin.
Se, miten paljon tilille jää pakollisten maksujen jälkeen vaikuttaa paljon arkipäivään. Miten eläke saadaan riittämään hyvään elämään?
Voinko käyttää säästöjäni itseeni?
Mitä taloustaito oikeastaan tarkoittaa?
Puhutaan rohkeasti rahasta ja taloudesta.

Etäryhmien toivomme ilmoittautuvan osoitteeseen tarja.siltanen@vtkl.fi, etukäteisaineistojen lähettämistä ja osallistujien tilastointia varten.

Katso lisätietoja luennosta ja ohjeita etäosallistumiseen

Huomaa myös nämä luennot:
To 1.2.2024 klo 10-12 Liikunta – Liikkumalla iloa vuosiin
To 14.3.2024 klo 10–12 Mielekäs elämä – Hyvää oloa omassa arjessa
To 4.4.2024 klo 10–12 Asiakirjat – Oma ääni kuuluviin asiakirjojen kautta

Verkkokaupastamme: Kuopion kansalaisopisto (opistopalvelut.fi)
löydät kaikki tapahtumat, luennot, kurssit ja ilmoittautumisen kursseille. Asiakaspalvelu palvelee sinua Puistokartanossa, puhelimitse ja sähköpostilla.
Tutustu ja tule mukaan!