Terveys ja hyvinvointi

metsaluokka

Terveys ja hyvinvointi

Terveys ja hyvinvointi kuuluu meille kaikille iästä ja elämäntilanteesta riippumatta.  Meillä on monipuolisesti kursseja, joissa saat oikeita työkaluja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Niiden avulla edistät terveellistä ja hyvää elämää. Terveyttä edistetään mm. uneen, liikuntaa, mielenterveyteen, ensiapuun, ravintoon ja aivoterveyteen liittyvillä kursseilla. Hyvinvointia huolletaan puolestaan stressin- ja elämänhallintakursseilla, kauneudenhoitoa unohtamatta. Oletko jo opiskellut Puistokartanon Metsä-hyvinvointiluokassa?