Apulaisrehtorimme Anna Pohjalainen pistäytyi viime torstaina 29.9.2022 paikallisradiossa eli Savon Aalloilla kertomassa Vanhustenviikon monipuolisesta tarjonnasta täällä Kuopiossa.
Kuuntele Annan haastattelu tästä linkistä. Haastattelija oli toimittaja Sami Turunen.
Hyvinvointia ja terveyttä -luento
Meidän seuraava Hyvinvointia ja terveyttä -luentomme käsittelee tieliikenteen tuottamien päästöjen vaikutuksia terveyteemme. Voiko näitä tutkia laboratoriossa kasvatetuilla nenän hajuepiteelisoluilla?
Nenän hajujärjestelmän on todettu välittävän saasteiden vaikutuksia aivoihin, mutta tarkat signaalireitit ovat epäselviä. Mitä tieliikenteestä peräisin olevat päästöt aiheuttavat solutasolla? Onko erilaisella polttoaine- ja moottoriteknologialla vaikutusta päästöjen haitallisuuteen terveyden näkökulmasta? Ilman saastuminen on maailmanlaajuinen ongelma ja sen yksi merkittävä osatekijä on tieliikenne.
Tiistaina 4.10.2022 klo 18.30–20 Nenän hajuepiteeli ilmansaastealtistuksen eturintamassa – portti aivoihin? Puistokartanon Kallavesi-salissa. Luennoitsijana Laura Mussalo, nuorempi tutkija.
Voit osallistua luennolle myös etänä klikkaamalla .
Toinen vaihtoehto etäosallistumiseen, on käyttää osoitetta:
https://zoom.us/join ID numero on: 986 4787 9552
Luennosta on tulossa myös tallenne Peda.nettiin.
Senioriaamupäivä
Lokakuun Senioriaamupäivän aiheena on korjausneuvonta. Vanhustyön keskusliitolla on 14 alueellista korjausneuvojaa, jotka avustavat apua tarvitsevia yli 65-vuotiaita asunnossa tarvittavien muutostöiden toteuttamisessa.
Neuvojat avustavat remonttitarpeiden kartoittamisessa, suunnittelussa, avustusten hakemisessa ja tarvittaessa myös muutostyöt suorittavan urakoitsijan etsimisessä. Korjausneuvonta on maksutonta, mutta remontin asiakas maksaa itse. Luennolla tutustutaan korjausneuvontaan ja mm. saatavilla oleviin avustuksiin.
Torstaina 6.10.2022 klo 10–11.30 Senioriaamupäivä: Korjausneuvonta tutuksi Puistokartanon Kallavesi-salissa.
Luennoitsijana Timo Pakkanen, korjausneuvoja VTKL
Voit osallistua luennolle myös etänä klikkaamalla .
Toinen vaihtoehto etäosallistumiseen, on käyttää osoitetta:
https://zoom.us/join ID numero on: 986 4787 9552
Luennosta on tulossa myös tallenne Peda.nettiin.
Vanhustyön keskusliiton käynnistämää Vanhustenpäivää on vietetty jo vuodesta 1954 aina lokakuun ensimmäisenä sunnuntaina, ja sitä seuraava viikko on perinteisesti ollut Vanhustenviikko. Tänä vuonna Vanhustenviikkoa vietetään 2.-9.10.2022 teemalla Yhdessä luontoon – joka iän oikeus. Vanhustenviikon tapahtumiin on mahdollista osallistua myös Kuopiossa.
Kuopiossa Vanhustenviikon ohjelmasta vastaavat Kuopion kansalaisopisto ja Kuopion kaupungin liikunnanohjaajat. Tulossa on monia mielenkiintoisia luentoja ja paljon mukavaa yhdessä tekemistä.
Ohjelmat ovat kaikille avoimia ja ilmaisia – eikä niihin tarvitse ilmoittautua ennakolta.
Viikko alkaa maanantaina 3.10.2022 Nojatuolimatkalla Italiaan. Puistokartanon Kallavesi-salissa tutustutaan klo 14.30–16 italialaiseen tapakulttuuriin ja elintapoihin italian kielen opettajan Sara Zuffan johdolla. Suomenkielisen luennon aikana saadaan myös maistiaisia Italian kielen yleispiirteistä ja ääntämisestä. Luento lähetetään myös etänä. Maanantaina on mahdollista osallistua myös tuolijoogaan Kuopion pääkirjaston aikuistenosastolla joogaopettaja Pirkko Rahkosen johdolla klo 15–15.45.
Tiistaina 4.10.2022 keskitytään puolestaan taiteeseen ja taidehistoriaan. Kuvataideopettaja Juha-Pekka Pohjalaisen luennolla Miten ihmiset on tehneet havaintoja? uppoudutaan tapoihin nähdä ja siirtää tulkintoja muille. Puistokartanon Kallavesi-salissa klo 14.30–16 olevaa luentoa ei lähetetä etänä.
Keskiviikon 5.10.2022 aiheena on liikunta ja ravinnosta saatavat hyödyt. Liikunnanopettaja Heikki Vänskän Puistokartanon Metsäluokassa klo 12.30–14 pidettävä luento on suunnattu erityisesti ikäihmisille ja siihen voi osallistua myös etänä.
Senioriaamupäivän luentosarja jatkuu torstaina 6.10.2022 aiheella Korjausneuvonta tutuksi. Kotona asumista voidaan helpottaa arkiteknologian avulla. Vanhustyön keskusliiton korjausneuvoja Timo Pakkanen kertoo luennolla mm. haettavista korjausavustuksista. Puistokartanon Kallavesi-salissa klo 10 alkava luento lähetetään myös etänä. Viikon toinen Pirkko Rahkosen vetämä tuolijoogasessio on niin ikään torstaina klo 12.30–13.15Kuopion pääkirjaston aikuistenosastolla.
Vanhustenviikko huipentuu Kuopiossa perjantaina 7.10.2022 Puijonlaaksossa pidettävään Hyvinvointia luonnosta -ulkoilutapahtumaan. Tapahtuma alkaa klo 9.30 Sammakkolammen kirkon puoleisella rannalla, ja siitä vastaavat liikunnanopettaja Jaana Kurki Kuopion kansalaisopistosta ja kaupungin senioriliikunnanohjaajat Carita Randelin-Kauppinen ja Petra Haverinen. Osallistujien toivotaan pukeutuvan sään ja kelin mukaisesti.
Vanhustenviikolla 2022 tanssitaan Tuovilanlahdessa! Nostalgiatanssit Tuovilanlahden nuorisoseurantalolla perjantaina 7.10.2022 klo 18–21.
Tunnelmalliset vanhan ajan tanssit tanssittaa maaninkalainen, Kuopion kansalaisopiston alaisuudessa harjoitteleva, Musiikkiryhmä Rubato, johtajanaan Petra Lisitsin-Mantere. Liput tansseihin vain 5 €. Yhteistyössä Tuovilanlahden nuorisoseura ja Kuopion kansalaisopisto.
Kuopion ja Maaningan lähitapahtumien lisäksi Peda.netissä on avoinna senioreille suunnattu tietopankki osoitteessa koko juhlaviikon ajan. Tietopankki avautuu sunnuntaina 2.10.2022 heti aamusta.
Sydän- ja verisuonitaudit ovat niin perimä- kuin elintapaperäisiä sairauksia, joiden syntyyn voidaan usein vaikuttaa elintavoilla. Tule mukaan ti 27.9.2022 klo 18.30-20 Puistokartanon Kallavesi-saliin kuulemaan, mitkä ovat sydänterveyden kolme riskitekijää ja miten niihin voit itse vaikuttaa. Luennoitsijana kardiologi Juhani Sneck, Kolme kovaa riskitekijää -luento toteutetaan yhteistyössä Savon Sydänpiirin kanssa.
Voi kuunnella Kolme kovaa riskitekijää -luentoa myös etänä Zoomin välityksellä. liittyäksesi etäyhteyteen.
Toinen vaihtoehto etäyhteyteen on käyttää osoitetta: https://zoom.us/join ID numero on: 986 4787 9552
Luennosta tulee myös videotallenne Peda.nettiin.
Maaninkalaisen Jouni Piiraisen vetämä ilmaisluentosarja Vanhan ajan vuodenkierto alkaa sunnuntaina 25.9.2022 klo 12 Maaninkajärven koulun auditoriossa. Ensimmäisessä osassa keskitytään marras-helmikuun tapahtumiin.
Maaseuturahvaan elämä pohjautui luonnon vuotuisen kierron seuraamiseen. Kansanomaiset pyhät ja merkkipäivät olivat luonnonkierron ja sitä kautta perinteisen elämäntavan vuotuisia merkkihetkiä.
Ensimmäisellä luennolla opitaan, mitä merkitsevät mm. kekri, jakoaika, römppäviikko, kylvöleipä, Martin päivä, Liisan päivä, Litvetin päivä, Antin päivä, Nuutin päivä, selkäviikot, kynttilän päivä. Entä mitä tiesi, jos Varis tai korppi raakkui joulukuussa?
Tälle ilmaisluennolle toivotaan poikkeuksellisesti ennakkoilmoittautumista. Lue lisää luennosta ja ilmoittaudu mukaan tästä.
Terveyttä- ja hyvinvointia luentosarja jatkuu 20.9.2022. Tervetuloa kurkistamaan positiivisen pedagogiikan teoriakehyksessä käytännön kouluarjen ilmiöihin ja hyvinvointiopetuksen interventioihin.
Positiivinen pedagogiikka ja hyvinvointitaitojen opettaminen edistävät tutkimusten mukaan sekä oppimista että lasten ja nuorten kouluhyvinvointia. Positiivisen pedagogiikan ja laaja-alaisen hyvinvointiopetuksen koulutusohjelman kouluttaja Susanna Heikari kertoo luennolla viisi konkreettista askelta siihen, miten positiivista pedagogiikkaa ja hyvinvointitaitojen opetusta voi lähteä edistämään kouluarjessa tehokkaasti helposti ja ennen kaikkea vaikuttavasti.
Etäluento Auta jokaista lasta ja nuorta kukoistamaan koulussa positiivisella pedagogiikalla!
Tiistaina 20.9.2022 klo 18.30–20
Luennoitsijana Susanna Heikari (KM) Positiivisen pedagogiikan ja hyvinvointiopetuksen asiantuntija ja kouluttaja
Luentoa on mahdollista seurata myös Puistokartanon opistosalin katsomossa. Luennosta on tulossa myös videotallenne.
Luennolle voit liittyä
Etäyhteys avataan puoli tuntia ennen luennon alkua. Lue lisää luennosta ja siihen liittymisestä etänä.
Tiistaina 13.9.2022 klo 18.30–20 kuullaan Puistokartanon Kallavesi-salissa mielenkiintoinen Hengityssäätiön ja Kuopion Seudun Hengitysyhdistys ry:n ja Kuopion kansalaisopiston yhteistyöluento Koronavirus sisäilmassa ja sen torjuminen.
Luennolla käydään läpi koronaviruksen eri tarttumisreitit sekä keskitytään erityisesti koronaviruksen leviämiseen sisäilman kautta. Ilmanvaihdon, ilmanpuhdistimien sekä maskien tehokkuutta koronaviruksen tarttumisriskin vähentämisessä yhdessä muiden torjuntakeinojen kanssa käsitellään nykyisen tutkimustiedon valossa. Pohditaan myös, kuinka tulevaisuudessa voisimme varautua paremmin ilmavälitteisten sairauksien ehkäisyyn ilmahygienian keinoin.
Aiheesta luennoimassa erikoistutkija Hanna Leppänen. Luennosta on tulossa luentotallenne ja siihen voi . Etäyhteys avataan puoli tuntia ennen luennon alkua.
Lue lisää luennosta ja etäosallistumisesta.
Senioriaamupäivien yhteiskatselu alkaa Maaningalla
Tänä syksynä uutuutena alkaa joidenkin Senioriaamupäivätallenteiden yhteiskatselu Maaninkatalon kahviossa. Ensimmäisenä on vuorossa sukututkija ja historioitsija Hanne Clandèrin Kuninkaalliset Kuopiossa, Siniverisyyttä Sawossa -luento. Luennon yhteiskatselu on Maaninkatalon kahviossa keskiviikkona 14.9.2022 klo 10–11.30. Tervetuloa!
Tulossa mielenkiintoinen sukututkimusaiheinen historialuento Kuninkaalliset Kuopiossa, Siniverisyyttä Sawossa. Luento käynnistää myös syksyn Senioriaamupäivät.
Kuinka Savo liittyy historiaan ja kuninkaallisiin hoveihin? Mysteerejä ja salaisuuksia. Meidän jokaisen sukujuuret ovat niitä täynnä. Voisiko perimätieto auttaa tässä? Sukututkimuksen avulla Kuopiostakin löytyy yllättäviä yhteyksiä jopa nykyajan kuninkaallisiin.
Tule mukaan, sukelletaan yhdessä kuopiolaisiin sukuhistorioihin. Luennoitsijana historioitsija, sukututkija ja sukututkimuksen opettaja Hanne Clandèr.
Senioriaamupäivä Kuninkaalliset Kuopiossa, Siniverisyyttä Sawossa
Torstaina 8.9.2022 klo 10–11.30 Puistokartanon Kallavesi-salissa.
Luennolle voi osallistua myös etänä ja siitä on tulossa videotallenne Pedanettiin.
Zoomiin. Etäyhteys avataan puoli tuntia ennen luennon alkua. Jos sinulla on vaikeuksia kirjautua sisään, saada ääntä tai kuvaa näkyviin, Ole yhteydessä ennen luennon alkua luentovalvojaamme puh. 044 718 4778.
Ohjevideo Zoomiin.
Uutiskirjeemme, Elokuun 2022 opiskelijaviesti on lähetetty. Vastaanottajina olivat tiedoteluvan antaneet opiskelijamme. Uutiskirje lähetetään sähköpostilla muutamia kertoja vuodessa ja siinä on hyödyllistä tietoa mm. opiston toiminnasta, ilmaiskursseista, luentosarjoista ja tapahtumista.
Jos et vielä ole saanut opiskelijaviestiä, voit lukea sen alla olevasta linkistä!
Tietoomme on myös tullut, että jotkut sähköpostiohjelmat tulkitsevat viestin roskapostiksi ja joidenkin avattujen viestien teksti on muuttunut alkuperäisestä virheelliseksi suomen kieleksi. Pahoittelemme tätä ja yritämme selvittää, mistä nämä asiat johtuvat.
Tässä sinulle Kuopion kansalaisopiston Opiskelijaviesti elokuu 2022
Meidän Kuopio -festivaali huipentuu tällä viikolla yhteisölliseen juhlaan, johon kaikki kuopiolaiset ovat tervetulleita. Mukana on paljon erilaisia tapahtumia pihakirppiksistä konsertteihin.
Festivaali tekee Kuopiosta yhden suuren kohtaamispaikan, ja myös me olemme mukana juhlahumussa. Voit bongata meidän opiskelijoitamme ja henkilökuntaa tällä viikolla näissä alla olevissa tapahtumissa. Tapahtumissa voit myös ilmoittautua tulevan lukuvuoden kursseille.
Kansalaisopisto tutuksi -Pop-up, Nilsiän taiteiden juhla 26.8.2022 klo 17–19.
Meidän Kuopio -festivaali, KulttuuriKuopio torilla, Elonkorjuujuhla ja Meidän Kuopio järjestötori 26.8.2022 klo 9-16 ja 27.8.2022 klo 9–15. Tule tapaamaan meitä järjestötorille. Löydät meidät esiintymislavan vasemmalta puolelta.
Perjantaina meiltä svenga torilavalla klo 14.30–15.30 Kuopion Rytmi-poikien kanssa ja lauantaina klo 13.30–14 torilavalla musisoi Kansanlauluyhtye iLo. Perjantaina rehtorimme Kirsti Turunen osallistuu kulttuuripaneliin klo 12. Panelissa mukana myös Atso Almila, Teemu Backnäs, Aleksi Eskelinen, Elisa Itkonen, Maija-Riitta Karhulahti, Marko Kilpi, Salima Peippo, Anna Vilkuna ja Pekka Vähäkangas. Tule jututtamaan meitä ja nappaa oma Yhdessä-lehti mukaansi. Torilla voit myös ilmoittautua kursseille.
Matkus liikuttaa -hyvinvointipäivä, kauppakeskus Matkus 27.8.2022 klo 12–18. Löydät meidät taikamaton kanssa toisen kerroksen Elohuoneesta klo 12–18. Taikamatto on interaktiivinen alusta, jolla voi pelailla erilaisia pelejä.
Kuorojen venetsialaiset Siskotyttöpatsaalla, Snellmanin puistossa ja teatterin ulkolavalla 27.8.2022 klo 11–14. Tapahtuma huipentuu suurkuorojen esityksiin Valkeisenlammen ruusutarhassa klo 14 alkaen. Tuolloin kuorot kokoontuvat yhdeksi suureksi Ukraina-kuoroksi laulamaan Oi yu luzi chevrona kalyna -laulua. Laululla halutaan tukea Ukrainaa ja kaikkia niitä, joita sota on koskettanut henkilökohtaisesti. Kaikki Kuopion seudulla olevat ukrainalaiset ja Ukrainan ystävät ovat tervetulleita laulamaan mukaan. Meiltä mukana ovat kuorot Äidin ääni, Laululikat ja Sawo Ensemble.
Siimeksessä 28.8.2022 Pilpan majalla. Tervetuloa nauttimaan retkeilystä sekä monitaiteisesta tarjonnasta kauniille luonnonsuojelualueelle! Meiltä tapahtumassa Pirkko Rahkonen, jonka kanssa voit joogata aamulla klo 9–9.45 tai ottaa torkut mättäällä klo 10.30 tai klo 11.15.
Lue lisää Meidän Kuopio -festivaalista Kuopion seinältä.
