Tekijä: Leena_kansa

Tämän vuoden viimeinen ilmaisluentomme on: Hyvä mieli tukee terveyttä – vertaistuesta voimaa tiistaina 29.11.2022 klo 18.30–20. Luennoitsijana on yrittäjä Mikael Hytönen. Tervetuloa, luento on kaikille avoin ja ilmainen, vain ryhmien tulee ilmoittauta etukäteen.

Hyvä mieli tukee terveyttä – vertaistuesta voimaa
Ti 29.11.2022 klo 18.30–20
Puistokartano, B059 Kallavesi-sali, Puistokatu 20, Kuopio
Samanaikainen etäluento
ja luentotallenne on katsottavissa 13 vuorokautta netissä.
Luennoitsijana Mikael Hytönen, yrittäjä

Sydämen sairastuessa, uudessa elämäntilanteessa ihmiset etsivät vertaistuen avulla tietoa sairaudestaan, sen vaikutuksista elämään, hoitomuodoista ja toipumisesta. Saman kokeneilta voi saada käytännön tukea ja vinkkejä sairauden kanssa elämiseen.

Luento toteutetaan yhteistyössä Savon Sydänpiirin kanssa.
Vain etäryhmät ilmoittautuvat: kansalaisopisto@kuopio.fi
Ryhmien ilmoittautumisissa pyydämme huomioimaan maksuttoman peruutusajan, joka on 6 vrk ennen ko. luentoa.

Luentosarjamme jatkuvat myös keväällä 2023. Vuoden ensimmäinen luentomme on Auta lasta – tue perhettä, ti 10.1.2023 klo 18.30–20.

Tervetuloa mukaan myös ensi vuonna!

Kuopion kansalaisopisto osallistuu tänä vuonna ensimmäistä kertaa maailmanlaajuiseen Black Friday -kampanjaan. Perjantaina 25.11.2022 klo 8–20 on mahdollista ostaa isolla alennuksella – VAIN meidän verkkokaupastamme – Kuopion kansalaisopiston lahjakortteja. Black Friday -tarjouksena 100 € lahjakortti maksaa vain 80 € ja 50 € lahjakortin voi ostaa 40 €.
Tarjous koskee ainoastaan yllä mainittuja lahjakortteja ja vain Kuopion kansalaisopiston verkkokaupasta ostettuna kampanjan aikana.

Ilmaistapahtumista saat lisätietoja avaamalla kaikki tapahtumat tästä linkistä.

15.11.-14.12.2022
Tekstiilitöiden näyttely , Vehmersalmen lähikirjasto, Vehmersalmenkatu 27, Vehmersalmi, avoinna kirjaston aukioloaikoina.
Oppilastöitä Kuopion kansalaisopiston Kudonta ja Iloa käsityöstä -ryhmistä.

18.11.–2.12.2022.
Mielenterveyssivusto, Peda.net

Ma 21.11.2022 klo 12–13.30
Hyvän mielen lauluja, Puistokartano, musiikkiluokka

Ti 22.11.2022 klo 13–18.30
Hyvä mieli -päivä Kuopion pääkirjasto, Maaherrank. 12

Ke 23.11.2022 klo 17.30–18.30
Loistakoon liekki -oppilaskonsertti, Kuopion museo 

To 24.11.2022 klo 12, 13, 14
Koko perheen satupäiväunet, Puistokartano, musiikkiluokka 
Satuja perheen pienimmille klo 12, kaikenikäisille klo 13 ja aikuisille klo 14 

Su 27.11.2022 klo 15, 16.30
Kuopion kansalaisopiston lasten ja nuorten tanssinäytös, Musiikkikeskus
Liput: 10,50/3,50 lapset 7-18-v./ vapaa pääsy, alle 7-v.

Pieni hengästyminen piristää päivää.
Ota askel terveyteen ja valitse portaat hissin sijaan!

Osallistu sinäkin, me olemme jo ilmoittautuneet mukaan.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan.
Porraspäivät 31.10.–6.11.2022

Tervetuloa kuuntelemaan luentojamme!
Tiistaina 1.11.2022 klo 18.30–20 on etäluento Erityisherkkyyden ilmeneminen ja piirteet. Luennoitsijana kuullaan tietokirjailija Hannu Sirkkilää. Luennon aikana tehdään myös erityisherkkyys-testi.
Torstaina 3.11.2022 klo 10–11.30 Senioriaamupäivän aiheena on Ruuasta hyvää mieltä. Puistokartanossa luennoimassa on ravitsemusterapeutti Mari Härkönen. Lisätietoja luennoista, etäosallistumisesta ja ryhmien ilmoittautumisesta saat klikkaamalla luennon nimeä.

Erityisherkkyyden ilmeneminen ja piirteet -etäluento
Ti 1.11.2022 klo 18.30–20
Etäluennolle liityt tästä linkistä ja videotallenne.
Luentoa on mahdollista seurata myös Kallavesi-sali, Puistokatu 20, Kuopio
Hannu Sirkkilä, tietokirjailija, YTT, KM
Mitä erityisherkkyys on temperamenttina, millaisia piirteitä erityisherkällä on ja miten se vaikuttaa hänen elämäänsä, miten erityisherkkyys vaihtelee yksilöiden välillä ja miten he kokevat itsensä. Luennon aikana tehdään erityisherkkyys-testi.

Senioriaamupäivä: Ruuasta hyvää mieltä
To 3.11.2022 klo 10–11.30
Puistokartano, B059 Kallavesi-sali, Puistokatu 20, Kuopio
Samanaikainen etäluento ja videotallenne.
Mari Härkönen, ravitsemusterapeutti
Ruoka ei ole pelkkiä ravintoaineita, vaan se voi olla myös nautintoa, muistoja sekä yhdessäoloa. Osa ruoka-aineista voi olla mielialaa nostavia tai laskevia.
Tällä, Eevi – Hyviä eväitä seniorille -hankkeen, luennolla käsittelemme ruoan vaikutusta mielialaan. Yhteistyössä Savon Sydänpiiri ja Savon Martat: Eevi -hanke.

Voit osallistua luennoille etänä klikkaamalla . Toinen vaihtoehto etäosallistumiseen on käyttää osoitetta https://zoom.us/join ja ID-numeroa 986 4787 9552. Etäyhteys avataan puoli tuntia ennen luennon alkua. Jos sinulla on vaikeuksia kirjautua sisään, saada ääntä tai kuvaa näkyviin tms., ole yhteydessä, ennen luennon alkua, luentovalvojaamme puh. 044 718 4778.

Luennoista on tulossa myös videotallenne Peda.nettiin. Tallenne on katsottavissa 13 vrk luennon jälkeen.

Tutustu myös koko lukuvuoden luentotarjontaan.

Lisätietoja luntosarjoistamme löydät myös kotisivuiltamme.

Pian saamme taas viettää joulua, tuota vuoden ihaninta juhlaa. Se on valojen, tuoksujen ja suussa sulavien herkkujen aikaa. Tule tekemään ja hakemaan ideoita joululahjoihin -ruokiin ja -koristeluihin – tai tule muuten vain virittäytymään joulun herkkään tunnelmaan.

Tutustu joulu- ja jouluisiin lyhytkursseihimme digijulkaisusssa ja ilmoittaudu mukaan!

Muista myös, Kuopion kansalaisopiston lahjakortti on mitä oivallisin tapa antaa aineeton lahja.

Tutustu myös meidän kevään 2023 kurssitarjontaan ja valitse itsellesi se kaikkein kiinnostavin ja mieluisin kurssi. Kurssihaku ja ilmoittautuminen on jatkuvasti avoinna netissä osoitteessa uusi.opistopalvelut.fi/kuopio 

Asiakaspalvelun aukioloajat

Löydä juuri sinulle sopiva kurssi, sinulle sopivassa paikassa ja sopivaan aikaan. Tutustu ainealueiden sisältöön ja syksyn 2022 kurssipoimintoihin uudessa digijulkaisussa.
Klikkaa linkkejä, katso lisää kurssitarjonnasta ja ilmoittaudu mukaan! Lukuvuosi alkaa pääsääntöisesti 29.8.2022.

Ollaan rohkeita, opitaan ja onnistutaan, kerätään yhdessä uusia taitoja ja onnistumisen kokemuksia.

Tutustu: Kuopion kansalaisopisto syksy 2022
https://adobe.ly/3AdqBRj

Voit katsoa koko lukuvuoden kurssitarjonnan ja ilmaisluennot myös uusi.opistopalvelut.fi/kuopio

Yle Uutiset- Itä-Suomi vieraili meillä Puistokartanossa tiistaina 30.8.2022. Toimittaja jututti ja kyseli syksyn kuulumisia apulaisrehtori Anna Pohjalaiselta.

Klikkaa uutispätkä ja saat tietää mm. Annan vastauksen mielenkiintoiseen kysymykseen, mikä on kansalaisopiston suosion salaisuus?

Katso uutiset, Yle uutiset Itä-Suomi ti 30.8.22. Puistokartanossa vieraillaan kohdasta 1:26 alkaen.

Lukuvuosi 2022-2023 alkaa pääsääntöisesti maanantaina 29.8.2022.
Voit tutustua jo ennen virallista lukuvuoden aloitusta elokuussa oleviin kursseihin, luentoihin ja tapahtumiin uudessa verkkokauppanäkymässä valitsemalla Aloituspäivä nouseva -hakuehdoksi.

Ilmaisluentoja
Luentosarjat alkavat Puistokartanon Kallavesi-salissa ja etäluentona.
Ti 16.8.2022 klo 18.30–20 Auta lasta – tue perhettä
Ti 23.8.2022 klo 18.30–20 Aloita lukuvuosi palautumalla oppilaiden kanssa yhdessä päivittäin!
Tutustu luentoihin ja etäluennolle osallistumiseen linkeistä.
Luennoille on vapaa pääsy ja ne ovat ilmaisia!
Voit tutustua myös vapaasti luentotallenteisiimme Youtube-kanavallamme.

Maksuttomat tietotekniikkakurssien esittelyt  

Tule kysymään ja kuulemaan opiston tietotekniikan opetustarjonnasta. Esittelytilaisuudet ovat maksuttomia ja niihin ei tarvitse ennakkoilmoittautua. 
Syksyn ja kevään tietotekniikkakurssien esittely 406510012S 
24.8.2022 Ke 18–19 Nilsiä, virastotalo, kansalaisopiston luokka  
Syksyn ja kevään tietotekniikkakurssien esittely 426510012S 
25.8.2022 To 16–17 Juankoski, Ruukinkoulu 
Syksyn ja kevään tietotekniikkakurssien esittely 426510512S 
25.8.2022 To 12–13 Juankoski, Muuruveden kylätalo 
Syksyn ja kevään tietotekniikkakurssien esittely 446510012S 
23.8.2022 Ti 18–19, Kaavi, Kirkonkylän koulu 
Syksyn tietotekniikkakurssien esittely 466510012S  
15.9.2022 To 17–18, Rautavaara, Rautavaaran kunnanvirasto

Tapahtumia
Olemme mukana myös
Meidän Maaninka -festivaali
pe 19.8.2022 klo 16-19, Maaninkatalo ja sen ympäristö
Katso koko ohjelma – Kuopion seinä
Tule mukaan tempaisevaan meininkiin!

Meidän Länsiranta
lauantaina 20.8.2022 klo 11-14.
Kaislastenlahdessa von Wrightin koululla
Olemme mukana, tule tapaamaan meitä!

Opintoneuvontaa
Mikäli sinulla on kysyttää kurssien sisällöstä, päätoimiset opettajat ja suunnittelijat antavat opintoneuvontaa syyslukukaudella 11.8.-20.12.2022.
Ole meihin yhteydessä, jos sinua askarrauttaa jokin kurssiin liittyvä asia!

Kurssit ja ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen lukuvuoden 2022-2023 kaikille kursseille on avoinna. Tutustu kursseihin ja ilmoittaudu silloin kun sinulle sopii, verkkokauppa on avoinna 24/7. Jos kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varasijalle.

Uusi verkkokaupa uusi.opistopalvelut.fi/kuopio
tai entinen verkkokauppa osoitteessa opistopalvelut.fi/kuopio

Puistokartanon asiakaspalvelupisteen aukioloajat
ja puhelinpalvelu 017 184 711 ovat avoinna

Mukava tavata sinua taas!