Ilmaiskurssi Lähde liikkeelle, innostu ja ihastu perjantaisin 24.10.2025 alkaen ja Yhteislaulukonsertti Maaningalla su 26.10.2025 

Kokeile ilmaiseksi liikuntalajeja Kuopio-hallilla perjantaisin ja osallistu voimaannuttavaan yhteislaulukonserttiin Maaningalla. Näistä tapahtumista saat kunnon annoksen hyvää mieltä!

Ilmaiskurssi

Lähde liikkeelle, innostu ja ihastu Kuopio-hallilla!
Tervetuloa tutustumaan matalankynnyksen liikuntaryhmään, joka sopii liikuntaharrastusta aloitteleville!
Lähde liikkeelle, innostu ja ihastu -ryhmä kokoontuu
perjantaisin 24.10.–21.11.2025 klo 10.15–11 Kuopio-hallilla, Opistotie 4
Mukaan voit tulla kerran tai innostua kaikista lajeista. Toiminta on kaikille avointa ja maksutonta, ennakkoilmoittautumista ei tarvita.

Pe 24.10.2025 Lihaskuntoa kaikille, Salibandykenttä
Pe 31.10.2025 Lavis – Lavatanssijumppaa, Parketti
Pe 7.11.2025 Tutustu Taijiin! Jalkapallokenttä
Pe 14.11.2025 Kokeile Gymstickiä! Jalkapallokenttä
Pe 21.11.2025 Kuntopiiriä kaikille, Jalkapallokenttä

Huom. Muutokset ohjelmaan mahdollisia.
Katso lisää Liikkuvakuopio.fi

Liikuntaryhmät järjestävät Kuopion kaupunki – kansalaistoiminnan palvelut ja Kuopion kansalaisopisto. Jos sinulla on kysymyksiä,
voit soittaa puh. 044 718 2510 tai puh. 044 718 2509.

Konsertti

Syksyinen yhteislaulukonsertti
Su 26.10.2025 klo 14–15
Maaninkajärven koulu, auditorio (186), Maaningantie 49, Maaninka
Musiikkiryhmä Rubato kutsuu Sinut syksyisten laulujen äärelle Maaningalle.
Tule laulamaan ja soittamaan kanssamme. Sanat odottavat sinua paikanpäällä. Musiikkiryhmä Rubatoa johtaa Petra Lisitsin-Mantere.

Olet lämpimästi tervetullut! Yhteislaulukonserttiin on vapaa pääsy.

Tapahtumat täydentyvät verkkokauppaamme koko lukuvuoden ajan, tervetuloa mukaan!

Tutustu Hyvinvointia ja liikunnan iloa senioreille -kurssipoimintoihin.

Tutustu meidän Hyvinvointia ja liikunnan iloa senioreille -kurssipoimintoihin. Olemme koonneet tähän erityisesti senioreille sopivia kursseja, joihin on vapaita paikkoja juuri nyt. Kaikki kurssit löytyvät verkkokaupastamme.

Terveys ja hyvinvointi
Kuopio syksy 2025

Kehoa kuunnellen kaamokseen /Jomon-Shindon® peruskurssi 28.9.–5.10.2025 su 9:30–14:45
Yinjooga – pranayama – meditaatio pienryhmä 29.9.–3.11.2025 ma 15–16

Verkkokurssi

Persoonallisuus- ja temperamenttityypit, reaaliaikainen etäopetus
1.10.–12.11.2025 ke 17:30–19

Kuopio kevät 2026

Asahi pienryhmä kevät 13.1.–21.4.2026 ti 10–11
Asahi kevät 15.1.–23.4.2026  to 11–12
Vireyttä tulevaan kevääseen Jomon-Shindo®- flow pienryhmä 18.1.–8.2.2026 su 9:30–12
Pilatesta aloitteleville kevät 13.1.–14.4.2026 ti 15:30–16:30
Pilatesta ja kehonhuoltoa kevät 13.1.–14.4.2026 ti 15:45–16:45
Seniorijooga kevät 15.1.–16.4.2026 to 17–18:30
Hathajooga C kevät 12.1.–20.4.2026 ma 12:45–14:15
Äänimaljarentoutus A pienryhmä kevät 13.1.–21.4.2026 ti 12:30–13:30
Huolla aivot virkeiksi, startti kevät 19.1.–30.3.2026 ma 9:45–11
Aivoterveydeksi! C 14.1.–18.2.2026 ke 13–15
Aivoterveydeksi! D 11.3.–15.4.2026 ke 13–15
Mindfulness B 5.2.–2.4.2026 to 16:45–18:15
Elämänkaaren onnellisuus, hyvinvointi ja sosiaaliset suhteet
17.1.–28.2.2026  la 12–13:30
Hellittävä hengitys B pienryhmä kevät 16.1.–24.4.2026 pe 10–11:30
Hyvinvointia kirjoittamisen ja visualisoinnin avulla 7.–8.2.2026 la-su 10–15
Kukoistuksen kompassi -löydä oma polkusi hyvään elämään 19.1.–18.5.2026 ma 17:30–19:15
Hetki itselle – palautuen ja rentoutuen A pienryhmä 13.1.–17.2.2026 ti 14:15–15:15
Hetki itselle – palautuen ja rentoutuen B pienryhmä 10.3.–14.4.2026 ti 14:15–15:15

Liikunta
Kuopio syksy 2025

Seniori kuntosali startti E, Lippumäki 3.10.–28.11.2025 pe 9–10
Seniori kuntosali startti H, Lippumäki 10.11.–1.12.2025 ma ja to 14:35–15:35
Kuntolaakson vesiliikunta B syksy 1.9.–24.11.2025 ma 15–15:45
Senioritanssi 2.9.–25.11.2025  ti 14–15

Kuopio kevät 2026

Kehonhuolto C kevät 16.1.–24.4.2026 pe 19:25–20:10
Kahvakuulaharjoittelu 13.1.–14.4.2026  ti 14–15
Liikunnan iloa senioreille! kevät 13.1.–14.4.2026 ti 12:50–13:50
Senioripalloilu A kevät 14.1.–22.4.2026 ke 10–11:15

Katso myös muut senioreille suunnatut kurssit verkkokaupastamme.

Tutustu alennuksiin ja etuihin

Opintosetelikurssi

  • Ei voi maksaa ilmoittautumisen yhteydessä.
  • Kurssille ovat tervetulleita kaikki.

    Opintosetelialennukseen, 10 €, ovat oikeutettuja
  • eläkeläiset, jotka eivät ole ansiotyössä. Jos olet alle 64-vuotias eläkeläinen, varaudu pyydettäessä todistamaan alennusoikeutesi.
  • maahanmuuttajat, joilla on kotikunta Suomessa.

Kaikukortti
Käyttäminen edellyttää ilmoittautumista

  • asiakaspalveluun puh. 017 184 711 tai käymistä asiakaspalvelussa Puistokatu 20, Kuopio
  • Kaikukorttia ei voi käyttää ilmoittautumalla verkkokaupassa.

Tutustu opiskeluun ja kaikkiin alennuksiin verkkokaupassamme Ohjeita-sivulla

Asiakaspalvelumme auttaa sinua ilmoittautumisessa ja alennuskäytännöissä

Puhelinpalvelu, puh. 017 184 711, ti ja to klo 10–14, ke klo 12–17
Puistokartanon asiakaspalvelu, ti klo 10–14, ke klo 12–17
Puistokatu 20, Kuopio

Verkkokauppamme on aina avoinna, tutustu myös muihin kursseihin ja ilmoittaudu mukaan.

Kultsi on pian täällä! Uuden hyvinvointituotteen myynti alkaa ke 20.8.2025

Mikä ihmeen Kultsi?

Kultsi on Kuopion kaupungin uusi hyvinvointituote, joka yhdistää liikunnan ja kulttuurin parhaat palat monipuolisesti ja kattavasti samaan pakettiin! Keskiviikkona 20.8.2025 myyntiin tulevalla Kultsilla pääset nauttimaan kaupungin liikunta- ja kulttuuripalveluista sekä kokemaan elämyksiä ympäri vuoden – vain hieman yli euron päivähinnalla. Kultsin tavoitteena on madaltaa kynnystä liikkua ja osallistua kulttuuripalveluihin sekä tukea aktiivista arkea. 

Kultsi-nimi syntyi keväällä 2025 kuntalaisille järjestetyn nimiehdotuskampanjan tuloksena. Se erottautui joukosta edukseen – paitsi, että nimi on mukavan lempeä, siitä on myös osuvasti tunnistettavissa tuotteen sisältämät edut – KULTtuuri ja SIsäliikunta!

Kultsi avaa ovet, kehon ja mielen!
Kultsi on henkilökohtainen ja sillä saat vuodeksi käyttöösi Kuopion kaupungin neljä suurinta sisäliikuntapaikkaa, pääset kansalaisopiston kursseille ja voit nauttia kaupungin kulttuurilaitosten tarjonnasta.

Kun ostat 490 € maksavan Kultsin, säästät 1310 €, sillä Kultsin tarjoamien palveluiden arvo on 1800 €. Kultsi toimii mobiilisovelluksella ja liikuntapaikkojen rannekkeella. Voit ostaa Kultsin Kuntolaakson uimahallista, Lippumäen uimahallista, Kuopio-hallilta ja Savilahden Luolasta.”

Lue lisää Kuopio.fi-sivulta.

Kuopion kansalaisopiston kurssit Kutsilla

Kultsilla voit osallistua kahdelle (2) Kuopion kansalaisopiston kurssille lukuvuoden aikana! Huomaathan, että Kultsi käy vain kursseihin, jotka ovat merkitty Kultsi-kursseiksi.

  • Kultsi on henkilökohtainen.
  • Kultsia ei voi käyttää materiaalimaksuihin.
  • Kultsin haltijalle max. 2 kurssia/lukuvuosi
  • Kultsilla maksaminen tulee suorittaa Puistokartanon asiakaspalvelupisteessä viimeistään kurssin alkamisen jälkeen sähköpostilla lähetetyn maksulinkin eräpäivään mennessä.

Kultsi-kurssit ja ilmoittautuminen Kuopion kansalaisopiston verkkokaupassa: Linkki verkkokauppaan -Kultsi

Jos sinulla on kysymyksiä Kultsista liittyen kansalaisopiston kursseihin, ole yhteydessä asiakaspalveluumme.

Tervetuloa kursseille!

Tapahtumaviikko 7.-13.10.2024. Olemme mukana: Elo, ilo, olo 60+, Elämälle kiitos ja Welcome to Kuopio -tapahtumissa

Tapahtumaviikko kutsuu sinua mukaan! Olemme mukana tapahtumissa valtakunnallisella vanhustenviikolla ti 8.10.2024 Olo, ilo, elo 60+ -tapahtumassa Kuopio-hallissa ja ke 9.10.2024 Elämälle kiitos -tapahtumassa Kuopion kaupunginteatterissa. Kuopion kaupungintalolla olemme mukana Welcome to Kuopio -tapahtumassa, joka on suunnattu uusille kansalainvälisille kuopiolaisille.

Ti 8.10.2024 klo 10-14
Elo, ilo, olo 60+ tapahtuma -ilmaistapahtuma
Kuopio-halli, Opistotie 4, Kuopio

Olemme mukana tapahtumassa.
Kuopion kaupunki ja Tanhuvaaran urheiluopisto järjestävät yhteistyössä eri toimijoiden kanssa liikuntatapahtuman Kuopio-hallissa.
Tapahtumassa järjestöjä esittelemään toimintaansa.
Järjestäjänä Kuopion kaupunki, kansalaistoiminnan palvelut ja Tanhuvaaran Urheiluopisto

Ti 8.10.2024 klo 15–17
Welcome to Kuopio -tapahtuma
Kuopion kaupungintalo, Tulliportinkatu 31, Kuopio

Olemme mukana tapahtumassa.
International House Kuopio järjestää tapahtuman uusille kansainvälisille kuopiolaisille tueksi kotoutumiseen ja uuteen kotikaupunkiin asettautumiseen. Tapahtumassa kaupungin edustajat toivottavat uudet kuopiolaiset tervetulleiksi ja paneelikeskustelussa jo kuopiossa pidempään asuneet ulkomaalaiset keskustelevat kokemuksistaan. Lisäksi tapatumassa on mahdollisuus tutustua alueen maahan muuttaneille suunnattuihin palveluihin ja hankkeisiin.
Tapahtuma on avoin kaiken ikäisille ja on osallistujille maksuton ja englanninkielinen.
Kahvitarjoilun riittävyyden varmistamiseksi toivomme osallistujien ilmoittautuvan alla olevan linkin kautta:
www.kuopio.fi/2024/08/12/tervetuloa-kuopioon-welcome-to-kuopio/

Vanhustenviikko 6.-13.10.2024
Valtakunnallisen vanhustenviikon teema: Hyvä arki, hyvä mieli.
Kuopion kansalaisopisto juhlii tapahtumaviikon mukana.

Ke 9.10.2024 klo 14-16.30
Elämälle kiitos -ilmaistapahtuma
Kuopion kaupunginteatteri, Niiralankatu 2, Kuopio

Olemme mukana vanhustenviikon tapahtumassa.

Konsertti klo 15, Maria-näyttämö
Esiintyjät: Markku Uhlbäck (laulu), Juho Kela (piano) ja
Eeva Komulainen (istumatanssin ohjaus)
Konserttikokonaisuus, joka sisältää tulkintoja klassikoiksi muotoutuneista menneiden vuosikymmenten rakastetuimmista lauluista. Osa konsertin lauluista nautitaan kuuntelemalla, osa yhteislaulamalla ja osassa lauluista yleisöä pääsee halutessaan istumatanssimaan ohjatusti.

Seniorityöryhmän minimessut klo 14–15, aulatilat
Kuopion seniorityöryhmän toimijoiden toiminnallisia esittelypisteitä.
Mukana mm.

  • Kuopion kaupunki (Kansalaistoiminnan palvelut, Kansalaisopisto, Kuopion kaupungin museot)
  • SnellmanEDU
  • SPR Kuopio
  • Pohjois-Savon hyvinvointialue (päivätoiminta)
  • Pohjois-Savon Omaishoitajat ry.
  • Seniorien ATK-yhdistys SAVONETTI ry

Järjestäjänä Kuopion kaupungin kansalaistoiminta ja Kuopion kaupungin seniorityöryhmä.

Tavataan tapahtumissa!

Olemme mukana Kuopion Kädentaito- ja Hyvinvointimessuilla 30.9.-1.10.2023 Kuopio-hallissa

Kuopion kansalaisopiston on mukana Kuopion Kädentaito- ja Hyvinvointimessuilla Kuopio-hallissa.
Messuosastomme on J5/1, jossa sijaitsevat kansalaisopiston infopiste sekä kaikille avoin työpaja koko messujen ajan.

Tervetuloa Kuopion kansalaisopiston infopisteelle hakemaan tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista ja erityisesti opiskelun ja harrastamisen vaikutuksista niihin.

Infopisteellä voit osallistua myös workshoppiin, jossa sinun on mahdollista tehdä itsellesi ristipistoilla laservaneripohjalle elon, ilon tai olon -avaimenperä.
Avaimenperien muodot ovat peräisin Kuopion visuaalisesta ilmeestä ja myös kaupunkiamme ympäröivästä luonnosta, ja ne kertovat tarinaa Kuopiosta hyvän elon, ilon ja olon kaupunkina.
Tervetuloa tapaamaan meitä ja tekemään oma avaimenperäsi!

Ohjelma Taitotorilla lauantaina 30.9.2023
klo 10.30-12
Soittimen rakennus, kielisoittimen valmistus, käsityöläinen Heikki Kosonen
klo 12.30-14
Puusta veistäen veistetään puusta lintuja ja muita kolmiulotteisia hahmoja, käsityömestari Jyri Tuunainen
klo 14.30-16
Hopeisia koruja, hopeisen ketjun valmistus, korumuotoilija Juha-Pekka Riihelä

Ohjelma Taitotorilla sunnuntaina 1.10.2023
klo 10.30-12
Kirjontaa uudella tvistillä, kirjotaan vaikka sarjakuvaa,
käsityönopettaja Sanna Nuutinen
klo 12.30-14
Puusta veistäen veistetään puusta lintuja ja muita kolmiulotteisia hahmoja, käsityömestari Jyri Tuunainen
klo 14.30-16
Hopeisia koruja, hopeisen ketjun valmistus, korumuotoilija Juha-Pekka Riihelä

Messuinfo
Kädentaitomessut
Hyvinvointimessut

Katso myös muut tulevat tapahtumamme, tervetuloa mukaan!