Seniori, haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun rauhallisessa tahdissa ja asiantuntevassa ohjauksessa? Tällä viiden kerran pienryhmäkurssilla (5 × 60 min) opit käyttämään kuntosalilaitteita itsenäisesti ja saat juuri sinulle räätälöidyn harjoitusohjelman. Pienessä, enintään kolmen hengen ryhmässä ohjaaja on lähellä ja aikaa on riittävästi omaan oppimiseen.
Kurssimaksun lisäksi jokaisella kerralla maksetaan kuntosalin kertamaksu (tai käytetään eläkeläisten hyvinvointiranneketta). Tule mukaan vahvistamaan kuntoa, lisäämään arjen jaksamista ja ennen kaikkea löytämään liikkumisen ilo – lempeästi, omaan tahtiin.
Senioreiden kuntosali, startit Lippumäessä
Nämä pienryhmät aloittavat helmikuussa. Klikkaa linkkiä, kurssin tiedot ja ilmoittautuminen verkkokaupassa avautuvat. Kurssin hinta on 27 €.
Helmikuun kurssit käynnistyvät aivan pian – ja vielä ehdit mukaan! 1.–15.2.2025 toteutuvilla kursseilla on muutamia paikkoja vapaana, nyt on hyvä hetki varata paikkasi ilmoittautumalla mukaan. Poimi kiinnostavin kurssi ja piristä alkavaa helmikuutasi. Tule ja ota mukaan ystävä tai harrasta lapsen kanssa. Kokkaa, kässää, taiteile tai hoida hyvinvointiasia.
Helmikuussa on tulossa Kuopioon monipuolinen valikoima kursseja kaikenikäisille – taaperosta senioriin ja mukana on myös toivottuja uutuuksia. Tule piristämään arkeasi, kehittämään taitojasi ja nauttimaan seurasta rennossa ilmapiirissä.
Tule hakemaan piristystä helmikuun kursseilta keskelle talvea. Koe uuden oppimisen riemua ja taita talven selkä kivasti rennossa ilmapiirissä yhdessä toisten opiskelijoiden kanssa.
Kuopion kansalaisopistossa alkaa helmikuussakin laaja kattaus mitä mielenkiintoisempia kursseja eri puolilla sen laajaa toimialuetta. Tarjolla on oppia taiteesta hyvinvointiin, käsitöistä kieliin ja ihmissuhteista arjen taitoihin.
Olemme koonneet tähän poimintoja helmikuussa alkavaista kursseista. Tutustu niihin ja löydä se, mikä innostaa sinua, ja varaa paikkasi.
Tervetuloa mukaan. Kevät on erinomainen hetki kokeilla jotain uutta!
Tammikuussa 2026 alkaville kursseille on vielä muutamia viimeisiä paikkoja vapaana eri toimipisteissämme. Valitse omasi laajasta valikoimasta kielistä käsitöihin, liikunnasta hyvinvointiin ja tule aloittamaan vuosi harrastusten parissa. Nappaa viimeiset paikat NYT!
Alla kurssipoimintoja, joille on vielä muutamia paikkoja vapaana. Klikkaa linkkejä, tutustu kurssien sisältöön ja ilmoittaudu mukaan verkkokaupassa. Nämä kurssit alkavat tammikuussa 20.-31.1.2026. Katso myös tammikuun kurssit, jotka tarvitsevat lisää opiskelijoita toteutuakseen.
Nämä tammikuun kurssit toteutuvat, kun saamme vielä pari innokasta osallistujaa lisää per kurssi. Nyt on loistava hetki tarttua uuteen harrastukseen, syventää kielitaitoa, tehdä käsitöitä, maalata intuitiivisesti tai oppia digitaitoja rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä.
Nyt on täydellinen hetki varmistaa paikkasi Eteläisen ja läntisen maaseudun, Karttulan ja Maaningan tammikuu 2026 kursseille! Tammikuun kurssit käynnistyvät aikaisintaan 12.1.2026. Ilmoittautuminen on helppoa ja joustavaa. Jos olet oikeutettu alennuksiin, ole yhteydessä asiakaspalveluun. Tiedäthän myös, voit maksaa kurssimaksuja työsuhde-eduilla.
Nyt on täydellinen hetki varmistaa paikkasi Nilsiän, Juankosken ja Rautavaaran tammikuu 2026 kursseille! Tammikuun kurssit käynnistyvät aikaisintaan 12.1.2026. Ilmoittautuminen on helppoa ja joustavaa. Jos olet oikeutettu alennuksiin, ole yhteydessä asiakaspalveluun. Tiedäthän myös, voit maksaa kurssimaksuja työsuhde-eduilla.
Nyt on täydellinen hetki varmistaa paikkasi Vehmersalmen, Riistaveden, Tuusniemen ja Kaavin tammikuu 2026 kursseille! Tammikuun kurssit käynnistyvät aikaisintaan 12.1.2026. Ilmoittautuminen on helppoa ja joustavaa. Jos olet oikeutettu alennuksiin, ole yhteydessä asiakaspalveluun. Tiedäthän myös, voit maksaa kurssimaksuja työsuhde-eduilla.
Ilmoittautuminen on helppoa ja joustavaa. Jos olet oikeutettu alennuksiin, ole yhteydessä asiakaspalveluun. Tiedäthän myös, voit maksaa kurssimaksuja työsuhde-eduilla.
