Tekijä: Leena_kansa

Olemme mukana Kuopion Kädentaito- ja Hyvinvointimessuilla 30.9.-1.10.2023 Kuopio-hallissa

Kuopion kansalaisopiston on mukana Kuopion Kädentaito- ja Hyvinvointimessuilla Kuopio-hallissa.
Messuosastomme on J5/1, jossa sijaitsevat kansalaisopiston infopiste sekä kaikille avoin työpaja koko messujen ajan.

Tervetuloa Kuopion kansalaisopiston infopisteelle hakemaan tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista ja erityisesti opiskelun ja harrastamisen vaikutuksista niihin.

Infopisteellä voit osallistua myös workshoppiin, jossa sinun on mahdollista tehdä itsellesi ristipistoilla laservaneripohjalle elon, ilon tai olon -avaimenperä.
Avaimenperien muodot ovat peräisin Kuopion visuaalisesta ilmeestä ja myös kaupunkiamme ympäröivästä luonnosta, ja ne kertovat tarinaa Kuopiosta hyvän elon, ilon ja olon kaupunkina.
Tervetuloa tapaamaan meitä ja tekemään oma avaimenperäsi!

Ohjelma Taitotorilla lauantaina 30.9.2023
klo 10.30-12
Soittimen rakennus, kielisoittimen valmistus, käsityöläinen Heikki Kosonen
klo 12.30-14
Puusta veistäen veistetään puusta lintuja ja muita kolmiulotteisia hahmoja, käsityömestari Jyri Tuunainen
klo 14.30-16
Hopeisia koruja, hopeisen ketjun valmistus, korumuotoilija Juha-Pekka Riihelä

Ohjelma Taitotorilla sunnuntaina 1.10.2023
klo 10.30-12
Kirjontaa uudella tvistillä, kirjotaan vaikka sarjakuvaa,
käsityönopettaja Sanna Nuutinen
klo 12.30-14
Puusta veistäen veistetään puusta lintuja ja muita kolmiulotteisia hahmoja, käsityömestari Jyri Tuunainen
klo 14.30-16
Hopeisia koruja, hopeisen ketjun valmistus, korumuotoilija Juha-Pekka Riihelä

Messuinfo
Kädentaitomessut
Hyvinvointimessut

Katso myös muut tulevat tapahtumamme, tervetuloa mukaan!

Matka Fuengirolaan 13.–25.3.2024. Ensimmäinen matkainfo ma 25.9.2023 klo 18

Nyt on aika suunnitella unelmien matkaa keväiseen Espanjaan! Tälle kiehtovalle Hyvinvointia Aurinkorannikolla- matkalle voit osallistua mukavassa ja turvallisessa seurassa.

Tule kuulemaan lisää matkasta Fuengirolaan!
Ensimmäinen matkainfo pidetään
maanantaina 25.9.2023 klo 18 Puistokartanossa.
Infossa kerrotaan tarkempaa tietoa matkan käytännön järjestelyistä ja ohjelmasta. Infotilaisuus on kaikille avoin ja voit osallistua, vaikka et olisi vielä päättänyt matkalle osallistumisesta, tervetuloa!

Hyvinvointia Aurinkorannikolla
Matka Fuengirolaan 13.–25.3.2024
Vastuullisena matkanjärjestäjänä matkatoimisto Pohjolan Matka
Ohjelmassa on tutustumiskäyntejä, retkiä sekä tutustumista paikallisten suomalaisten elämänmenoon.

Matkan hinta on n. 1470 € ja se tarkentuu myöhemmin. Kurssin hinta sisältää matkat ja majoituksen, matkanjohtajan palvelut, matkajärjestelyt ja matkainfot Kuopiossa.

Matka tehdään lentäen Kuopiosta Malagaan.

Matkaohjelma (täydentyy myöhemmin):
13.3.2024 lento Kuopio – Helsinki – Malaga klo 8:40 – 15:55
14.-24.3.2024 ohjelmaa, retkiä, opastuksia jne.
25.3.2024 lento Malaga – Helsinki – Kuopio klo 12:25 – 26.3. klo 00:55

Hintaan sisältyy:

  • Finnairin reittilento Kuopio – Helsinki – Malaga – Helsinki – Kuopio turistiluokassa, lentokenttäverot ja matkustajamaksut
  • Matkalaukku ruumaan 23 kg sekä käsimatkatavarat 8 kg
  • 12 yötä Aparthotel NuriaSol -hotellissa jaetussa kahden hengen huoneistossa
  • Lentokenttäkuljetukset hotellille

    Vastuullisena matkanjärjestäjänä toimii matkatoimisto Pohjolan Matka.

Jokaisella mukaan lähtevällä tulee olla oma matkavakuutus.

Lisätietoja:
Kuopion kansalaisopisto, Marjo Markkanen puh. 044 718 4721, marjo.markkanen@kuopio.fi tai
Hilkka Lassila puh. 041 318 1091

Olemme mukana: Elo, ilo, olo 60+ liikuntatapahtumassa Kuopio-hallissa ti 19.9.2023 klo 10-14

Elo, ilo, olo 60+ – Liikuntatapahtuma, Kuopio
Aika: ti 19.9.2023 klo 10-14
Paikka: Kuopio-halli

Kansalaisopiston esittelypisteellä voit saada tietoa sinulle sopivista kursseista ja vaikkapa heti ilmoittautua kun mieleinen kurssi löytyy.  Liikunnan ja hyvinvoinnin opettajat esittelevät pisteellämme  muistijoogamattoa ja heidän kanssaan voit tehdä myös tasapainotestin. Tervetuloa juttusille!
Tapahtumaan on vapaa pääsy.

Koko päivän ohjelma:

klo 10
Tervetuloa! Juontaja Tiina Naumanen
Avaussanat:
Hyvinvoinnin edistämisen johtaja Janne Hentunen, Kuopion kaupunki
Toimitusjohtaja, rehtori Mika Tuononen, Tanhuvaaran Säätiö ja Tanhuvaaran Urheiluopisto
Haitarimusiikkia, Anssi K. Laitinen
klo 10.30
Osallistava näytetunti I: Kehoa avaava- jumppa, Tanhuvaaran Urheiluopisto
klo 11
Tietoisku: Ikääntyvän voima- ja tasapainoharjoittelu, Tanhuvaaran Urheiluopisto
klo 11.15
Osallistava näytetunti II: Voimaa ja tasapainoa, Tanhuvaaran Urheiluopisto
klo 11.45-12
Nilsiän senioritanssijat ry esiintyy
klo 11.30-13.30
Soppatykki ulkona, tarjolla ilmainen hernekeitto
klo 12.30
Osallistava näytetunti: III Senioritanssi, Kuopion senioritanssijat ry
klo 13
Tietoisku ja haastattelu: Antti Ruuskanen
Yleisön kysymykset
klo 14
Tapahtuma päättyy + arvonta

Järjestöt, seurat ja kansalaisopisto
klo 10-14
Toimintapisteet pyörivät koko ajan
Tapahtumassa mukana 12 toimijaa ja Kuopion kaupunki sekä Tanhuvaaran Urheiluopisto

klo 10-14 Kuntosalilaitteisiin tutustumista nonstop

Uutta blogissa: Kuopion kansalaisopisto näkyy ja kuuluu Kuopiossa

25.-26.8.2023 Meidän Kuopio -festivaalin aikana Kuopion Kansalaisopisto jalkautui kaupungille. Opiston väkeä oli tavattavissa Puistokartanon puistossa Rompetorilla ja useita kansalaisopiston laulu- ja soittoryhmiä esiintyi Elonkorjuujuhlilla kauppatorin esiintymislavalla molempina päivinä.

Vilkkaan tapahtumaviikonlopun aikana Olavi Rytkönen jalkautui tapahtumapaikoille ja jututti niin kansalaisopistossa opiskelevia, mutta myös heitä, jotka eivät aikoihin ole kurssitarjonnan annista nauttineet aikoihin.
Miksi vuosia on jäänyt väliin ja mikä kenties saisi taas innostumaan tulemaan mukaan kansalaisopiston toimintaan? Miten he näkevät kansalaisopiston ja koetaanko se tarpeellisena?

Lue koko juttu ja opiskelijoiden mietteet blogistamme kuopionkansalaisopisto.blogspot.com

Puistokartanossa muutoksia luokkien nimissä

Puistokartanon toisessa kerroksessa D-käytävän luokkien nimet ovat vaihtuneet.
Kieliä opiskellaan nyt luokissa, joiden nimet ovat Madrid, Pariisi, Lontoo, Rooma ja Tokio tai Ahven, Karhu ja Joutsen.
Kielistudio sijaitsee nyt Data-luokassa. Datassa opiskellaan erityisesti niitä aiheita, joissa opiskelija tarvitsee tietokonetta.
Tervetuloa opiskelemaan!

Syyslukukausi on alkanut. Tule mukaan tällä viikolla ilmaisiin tietotekniikkakurssien esittelytilaisuuksiin.

Tule kysymään ja kuulemaan Kuopion kansalaisopiston tietotekniikan opetustarjonnasta. Tilaisuudessa voit myös ilmoittautua tai opetella ilmoittautumaan netin kautta kurssille.

 Tilaisuudet ovat maksuttomia ja ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Tervetuloa mukaan!

Jutellaan yhdessä mm. seuraavista aiheista:
Mille kurssille voisi tuoda oman kannettavan tietokoneen mukaan?
Entä kosketusnäytöllisen tabletin?
Harkitsetko uuden laitteen ostoa?
Verkkopankin turvallinen käyttö kiinnostaa, voiko sitä opiskella?

Tuusniemi
Ma 4.9.2023 klo 18.30–19.30
Tuusniemi, Turulan koulukeskus, atk-luokka
Markus Rönkkö

Nilsiä
Ti 5.9.2023 klo 16.30–17.30
Nilsiä, virastotalo, kansalaisopiston luokka
Markus Rönkkö

Kaavi
Ti 5.9.2023 klo 18.30–19.30
Kaavi, Kirkonkylän koulu, lk 222, H-ovi
Markus Rönkkö

Vehmersalmi
Ke 6.9.2023 klo 18.30–19.30
Vehmersalmi, Vehmersalmen asukastila, kokoontumistila
Markus Rönkkö

Juankoski
To 7.9.2023klo 16.30–17.30
Juankoski, Ruukinkoulu, atk-lk
Markus Rönkkö

To 7.9.2023 klo 18.30–19.30
Juankoski, Muuruveden kylätalo
Markus Rönkkö

Rautavaara
To 14.9.2023 klo 17–18
Rautavaara, Rautavaaran kunnanvirasto
Pauli Korhonen

Katso lisätietoja esittelyistä

Tutustu tietotekniikan opetustarjontaan.

Syyskuun opiskelijaviesti on ilmestynyt 30.8.2023

Kuopion kansalaisopiston syyskuun 2023 opiskelijaviesti on ilmestynyt. Viesti lähetetään sähköpostilla niille opiskelijoille, jotka ovat antaneet tiedoteluvan ilmoittautuessaan Kuopion kansalaisopiston syksyn 2023 ja kevään 2024 kursseille.
Viestistä saat ajankohtaista tietoa Kuopion kansalaisopiston toiminnasta ja ajankohtaisista asioista mm. alennus ja työsuhde-etuuksista ja luentosarjoistamme. Lukuvuosi alkaa aivan pian, tervetuloa mukaan!

Opiskelijaviesti avautuu linkistä Opiskelijaviesti syyskuu 2023

Olemme mukana Meidän Kuopio -festivaalissa 12.-27.8.2023. Tervetuloa tapahtumiin!


Meidän Kuopio -festivaali on yhteisöllinen kaupunkifestivaali 12.–27.8.2023, johon kaikki kuopiolaiset ovat tervetulleita mukaan. Mukana on erilaisia tapahtumia pihakirppiksistä teatteriin ja konsertteihin. Festivaali tekee Kuopiosta yhden suuren kohtaamispaikan. Katso koko festivaalin ohjelma kuopionseinä.fi

Kuopion kansalaisopisto on mukana seuraavissa Meidän Kuopio tapahtumissa.
Kaikkiin tapahtumiimme on vapaa pääsy, lämpimästi tervetuloa! Tapahtumiin ei tarvitse ilmoittautua, ellei toisin mainita.

Kansalaisopisto tutuksi – Pop-up Nilsiässä
Pe 18.8.2023 klo 17–19
Virastotalo Nilsiä, Nilsiäntie 78, Kuopio
Olemme mukana Nilsiän Taiteiden Juhla tapahtumassa.

Kulttuuri kylässä Säyneisessä
La 19.8.2023 klo 10–15
Seurantalo, Säyneinen, Juankoski, Säyneisentie 16, Kuopio
Tapahtumassa pääset itse taiteilemaan ja osallistumaan mukavaan tekemiseen. Päivän aikana toteutuvat yhteisötaideteokset jäävät ilostuttamaan kylän asukkaita Nuorisoseurantalon pihapiiriin.

Kansalaisopisto mukana Brynolfin päivässä
La 19.8.2023 klo 12–15
Museo Brunou, Juankosken tehtaan ja työväen museo, Laivarannantie 2, Juankoski
Olemme esittelemässä kursseja ja vastaanottamassa ilmoittautumisia. Tapahtuma on museon rannan puoleisella pihalla.

Meidän Maaninka -tapahtumapäivä
Ke 23.8.2023 klo 15–19
Maaningan urheilutalo Maaninka, Maaningantie 49, Kuopio
Maaningan eri toimijat tuovat säpinää useissa eri toimipisteissä ympäri urheilutaloa niin sisällä kuin ulkonakin. Illan aikana voit myös ilmoittautua Kuopion kansalaisopiston alkavan lukuvuoden kursseille.

Taidepäivä kirjastolla (Rautavaara)
To 24.8.2023 klo 9–15
Rautavaaran kunnanvirasto, Koulutie 6, Rautavaara
Luvassa on musiikkia, kädentaitoja ja romutaidetta. Pääset taiteilemaan ja musisoimaan itse sekä kokemaan käsillä tekemisen riemun.
klo 9-15 Rautavaara 150-vuotta -yhteisötaideteoksen tekeminen jatkuu
klo 9-15 Kehräysnäytös
klo 9.30-14.30 Jammaillaan yhdessä -musiikkimaistiaisia meiltä ja muualta

Meidän Kuopio -festivaali, Järjestötori
Pe-La 25.-26.8.2023 klo 9-15
pe 25.8.2023 klo 9-16
Kuopion tori
Kuopion kaupungin kulttuuritoimijoiden yhteinen teltta.
Tule keskustelemaan ja kuulemaan syksyn parhaat kulttuurivinkit. Teltalla voit myös ilmoittautua Kuopion kansalaisopiston alkavan lukuvuoden kursseille.
pe 25.8.2023 klo 10-18 Kuopion torilavalla
klo 10 Pohjois-Savon koulu- ja päiväkotirauhan julistus
klo 11 Kuopio Big Band, Kuopion kansalaisopisto
klo 13 Karttulan muusikot, Kuopion kansalaisopisto
klo 17 Brady Rymer
klo 18 Kuopion kaupunginorkesteri
Toripäivä on osa Elonkorjuujuhlaa.

Ilmaiskursseja, huom. kursseille on ennakkoilmoittautuminen!
Pe 25.8.2023 klo 16.15-20
Wanha Lumit, tanssisali, Minna Canthin katu 46, Kuopio
klo 16.15-16.45 Liiku, tanssi ja musisoi taiteiden yössä 2-5-vuotiaille
Tunnille ilmoittautuminen Liiku, tanssi ja musisoi taiteiden yössä 2-5v. – Kuopion kansalaisopisto (opistopalvelut.fi)
klo 17-17.45 Koe kauneus ja voima balettitunnilla Taiteiden yössä
Tunnille ilmoittautuminen Koe kauneus ja voima balettitunnilla taiteiden yössä – Kuopion kansalaisopisto (opistopalvelut.fi)
klo 19-20 Heels- tunti Taiteiden yössä
Tunnille ilmoittautuminen Heels – tunti Taiteiden yössä – Kuopion kansalaisopisto (opistopalvelut.fi)

La 26.8.2023 klo 10-16
Kuopion kaupungin kulttuuritoimijat yhteisellä teltalla. Tule keskustelemaan ja kuulemaan syksyn parhaat kulttuurivinkit. Teltalla voit myös ilmoittautua Kuopion kansalaisopiston alkavan lukuvuoden kursseille.

Rompepäivät
pe 25.-27.8.2023
Kasarminpuisto (Puistokartanon pihapiiri, Puistokatu 20, Kuopio)
Olemme mukana Rompepäivillä perjantaina. Nykäise hihasta ja tule juttelemaan! Puistokartanon uusi kahvila, Cafe Mandariini on myös avoinna.

Meidän Karttula -tapahtumapäivä (Karttula)
La 26.8.2023 klo 10-13
Karttula, Karttulan ent. yhteispalvelupiste, Kissakuusentie 6, Kuopio
klo 10-13 Karttulan eri toimijat tuovat säpinää kylälle useissa eri toimipisteissä ympäri Karttulan keskustaa, niin sisällä kuin ulkonakin. Päivän aikana voit myös ilmoittautua Kuopion kansalaisopiston alkavan lukuvuoden kursseille.
klo 11-11.30 Lasten musiikkihetki
klo 12-13 Konsertti, jossa kuullaan Karttulan haitaristeja, Iltatuulen laulajia sekä Anu & Ari -duoa.

Venetsialaiset (Rautavaara)
La 26.8.2023 klo 19–21
Venevalkama, Saarelantie 87, Rautavaara
Kuopion kansalaisopisto on esiintymässä Rautavaaran Venetsialaisissa nyt ensimmäistä kertaa!
klo 19-20 Nilsiäläinen Svengijengi, luvassa on reipasta, jalan alle käypää musiikkia.
Tule tutustumaan tulevan lukuvuoden kurssitarjonnasta.

Siimeksessä -ulkoilutapahtuma
Su 27.8.2023 klo 10–14 
Pilpan maja, laavu, Pilpantie 261, Kuopio 
Kuopion kansalaisopisto on mukana koko perheen Siimeksessä- ulkoilmatapahtumassa, joka yhdistää retkeilyn, monitaiteisen tarjonnan sekä kauniit Pilpan, Vuorilammen ja Kolmisopen metsämaisemat . Maksuttoman tapahtuman kokoontumispaikkana toimii Pilpan maja, tule hakemaan opaskartta infopisteeltä! Esitykset ja työpajat ovat luontopolkujen varsilla, joihin siirtyminen jalan. Tapahtumassa on tarjontaa koko perheelle, myös koirille! 
Huom. Säävaraus 

Tutustu myös muihin tapahtumiimme ja tule mukaan kursseille ihanien harrastusten pariin!

Osallistu ilmaisluennoillemme maaliskuussa! To 2.3.2023 klo 10  Senioriaamupäivä: Elintavat aivoterveyden tukena     

Hyvinvointia ja terveyttä -luentosarja, Senioriaamupäivät ja Maaningan luentosarja jatkuvat myös maaliskuussa. Koko lukuvuoden luentotarjontaan voit tutustua verkkokaupassamme. Kaikille avoimet luennot ovat maksuttomia ja ennakkoilmoittautumista ei tarvita, ellei toisin mainita. Poikkeuksena ovat luennolle osallistuvat etäryhmät, joiden on ennakkoilmoittauduttava asiakaspalvelun sähköpostiin kansalaisopisto@kuopio.fi.
Osalle luennoista voit osallistua etänä Zoom-sovelluksen kautta.
Useista luennoistamme on saatavilla myös videotallenne, joka on vapaasti katsottavissa 13 vrk luennon jälkeen kansalaisopiston Peda.netissa. Lisätietoja luennoista ja etäosallistumisesta saat jokaisen luennon tiedoista.

To 2.3.2023 klo 10–11.30 
Senioriaamupäivä: Elintavat aivoterveyden tukena  
Puistokartano, B059 Kallavesi-sali, Puistokatu 20, Kuopio 
Samanaikainen etäluento ja videotallenne.  
Anna Rosenberg, FT, erikoistutkija, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL  
Suomalainen FINGER-tutkimus osoitti ensimmäisenä maailmassa, että monipuolinen elintapaohjelma ja muistisairauksien riskitekijöihin puuttuminen auttaa parantamaan ikäihmisten muistitoimintoja ja ehkäisemään niiden heikentymistä. 
Luennolla esitellään FINGER-elintapaohjelmaa ja tutkimuksen keskeisiä tuloksia. Lisäksi luodaan katsaus uusiin tutkimushankkeisiin, joissa FINGER-ohjelmaa on kehitetty hyödyntämällä muun muassa uutta teknologiaa elintapamuutosten tukena. 
 
Ti 14.3.2023 klo 18.30–20  
Minna Canth – Suvusta salongin saloihin 
Puistokartano, B059 Kallavesi-sali, Puistokatu 20, Kuopio 
Samanaikainen etäluento ja videotallenne.  
Hanne Clander, sukututkija  
Minna Canth – Sanat hänestä eivät riitä yhteen lauseeseen. Nainen, jonka sukuhistoria on mielenkiintoinen. Sukuveri ja aatteet vievät vielä tänäkin päivänä. Salongin vieraista, salaisuuksiin ja serkkuihin. Luennolla katsastetaan rouva Canthin sukuhistoriaa, aviottomuutta, salongin saloja, juoruja ja Minnan elämää kunnioittaen hänen elämäntyötään. 
 
Ti 21.3.2023 klo 18.30–20 
Myötätuntoinen mieli  
Puistokartano, B059 Kallavesi-sali, Puistokatu 20, Kuopio 
Samanaikainen etäluento ja ei videotallennetta  
Tuula Heiskanen, FM, psykoterapeutti  
Kuinka puhuttelet itseäsi? Epäonnistumisen ja kärsimyksen hetkinä soimaatko, piiskaatko ja arvosteletko itseäsi? Puhuisitko ystävällesi yhtä rumasti? 
Myötätunto ja itsemyötätunto ovat väkevä voima. Ne ovat tietoisuutta omista tunteista ja ajatuksista, armollisuutta, ymmärtämistä ja tekoja itsen ja toisten hyväksi. Huolenpitoa itsestä ja toisista. Myötätunnon ja itsemyötätunnon merkityksestä löytyy jo paljon tutkimustietoa. Myötätunto ja ystävällinen suhtautuminen niin itseä kuin toisiakin kohtaan lisää hyvinvointia ja myötätuntoa voi harjoitella. Tervetuloa kuulemaan! 
Yhteistyössä Pohjois-Savon Syöpäyhdistys. 
 
Su 26.3.2023 klo 12–13.30 
Vanhan ajan vuodenkierto, heinäkuu-lokakuu, etäluento 
Maaninkajärven koulu, auditorio, Maaningantie 49, Kuopio, etäkatsomo  
Samanaikainen etäluento   ei videotallennetta. 
Hanne Clandèr, sukututkija Huom. luento on muutettu etäluennoksi ja Maaningalla on mahdollista seurata etäluentoa Maaninkajärven koulun auditoriossa. 
Maaseuturahvaan elämä on pohjautunut luonnon vuotuisen kierron seuraamisen. Kansanomaiset pyhät ja merkkipäivät ovatkin luonnonkierron ja sitä kautta perinteisen elämäntavan vuotuisia merkkihetkiä. Tämä luento on jatko maaliskuu – kesäkuun luentoon. Pääset kuulemaan mitä merkitsee, jos heinäkuussa aurinko laskee pilveen, mitä kertoi Heinä-Maijan päivä tai Ukon pyhä. Toivomme ennakkoilmoittautumista.  

Ti 28.3.2023 klo 18.30–20 
Sairaalasta kotiin  
Puistokartano, B059 Kallavesi-sali Puistokatu 20, Kuopio 
Samanaikainen etäluento
ja videotallenne.  
Riitta Heikkinen, sairaanhoitaja, KYS  
Sydänpotilaan kotiutuminen on olennainen osa jokaisen potilaan sairaalajaksoa. Onnistuneen kotiutumisen tavoitteena on mahdollistaa potilaalle turvalliset lähtökohdat kotona selviytymiseen. 
Mitä sydänsairauden omahoito kotona tarkoittaa ja mitä tukea siihen tarvitaan? 
Yhteistyössä Savon Sydänpiiri. 

Lisätietoja luennoista voi lukea myös kotisivuiltamme.