Tekijä: KKO

Mielenterveyden ensiapu 1

la 17.11.2018klo 10-17
la 28.11.2018 klo 10-17
Kurssimaksu 29,50 €
Puistokartano, D164 Teoria, Puistokatu 20, Kuopio

Koulutuksessa saa tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Koulutus rohkaisee huolehtimaan omasta ja läheisten mielenterveydestä sekä antaa taitoja kohdata elämään kuuluvia vastoinkäymisiä.
Kurssimaksuun sisältyy oppikirja.
Kirjatilausten vuoksi sitovat ilmoittautumiset to 1.11.2018 mennessä.
Kurssi järjestetään yhteistyössä Mielenterveysseuran kanssa.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen netissä

tai asiakaspalvelussa puh. 017 184 711

 

Seniori-iltapäivä: Paikalliset perinteet
ma 29.10.2018 klo 14.00-15.30
Kuopion kansalaisopisto, Puistokartano, B054 Teoria, Puistokatu 20, Kuopio

Seppo Kononen
Tule kuulemaan ja keskustelemaan senioreita koskettavista teemoista! Aiheena paikalliset perinteet. Ei kurssimaksua, ennakkoilmoittautuminen.

Ilmoittautuminen asiakaspalvelussa puh. 017 184 711 tai netissä

Tukea lapsiperheille
ti 30.10.2018 klo 18.30-20.00
Puistokartano, Puistokatu 20, Kuopio
Minna Tihinen, muutosagentti, YHDESSÄ! –ohjelma,
Pohjois-Savon LAPE ja Terhi Koivumäki, projektipäällikkö, Neuvokas perhe, Suomen Sydänliitto
Teema: 1) Iloa ja innostusta lapsiperheiden elintapoihin.
2) Lapsi- ja perhepalvelut uudistetaan Pohjois-Savon maakunnassa niin, että lapset, nuoret ja perheet saavat omaan elämäntilanteeseensa sopivaa, oikea-aikaista tukea. Luentoilta sisältää kahden luennoijan esitykset teemoihin liittyen.
Yhteistyössä Savon Sydänpiiri ry, Kuopion Seudun hengitysyhdistys ry ja Kuopion Seudun Hengityssäätiö.

Samanaikainen etäluento ja videotallenne.

Vapaa pääsy, tervetuloa!

Lisätietoja luennosta ja etäluennolle ilmoittautuminen

Lähde liikkeelle, innostu ja ihastu!
pe 26.10. 2018 klo 8.45- 9.30 Tasapainoharjoittelu
Puistokartano, Liikuntasali, Puistokatu 20, Kuopio
Tervetuloa tutustumaan matalankynnyksen liikuntaryhmään, joka sopii liikuntaharrastusta aloitteleville. Mukaan voit tulla kerran tai innostua kaikista lajeista. Toiminta on kaikille avointa ja maksutonta, ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Varaa mukaasi sisäliikuntavaatteet. 26.10. Keppijumppa 2.11. Fasciarullan käytön ohjaus 9.11. Käsipainojumppa 16.11. Selän hyvinvointi 23.11. Tasapainoharjoittelu

 

Syyslukukauden yli 10 viikkoa kestävät kurssit alkavat olla puolivälissä, joten lopuille kurssikerroille voit ilmoittautua puoleen hintaan.  Näille kursseille ei myönnetä muita alennuksia.
Huomioithan, että alennuksen saa vain ilmoittautumalla asiakaspalvelussa.
Kursseihin ei ole merkitty alennusta valmiiksi, alennus lasketaan ilmoittautumisen yhteydessä asiakaspalvelussa.

Kurssitarjonta on aina avoinna netissä, lisätietoja saat asiakaspalvelusta tai suunnittelevalta opettajalta (yhteystiedot löydät jokaisen kurssin kohdalta netissä). Huom.  alennukseen oikeuttavia kursseja ei ole  merkitty erikseen netissä. Kurssin puoliväli lasketaan kurssin kokoontumiskerroista.

Asiakaspalvelu palvelee 
Puh. 017 184 711
ma-ti, to klo 10-14, ke 10-17.30, pe suljettu  lukuvuoden aikana
Puistokatu 20, 70110 Kuopio
kansalaisopisto@kuopio.fi

 

Syysloma
ma-su 15.-21.10.2018, lomaviikolla ei pääsääntöisesti ole opetusta.

Kudonnan ohjaus palvelee normaalisti koko lomaviikon ajan.
Varaa kudonta-aika suoraan ohjaajalta puh. 044 718 4755.

Mualiman navan kierto
ke 10.10.2018 klo 12.00-13.00
Kuopion tori, lähtö kaupungintalon edestä
Tervetuloa mukaan Vanhusneuvoston ja seniorit voimavaraksi -hankkeen järjestämään tapahtumaan Kuopion torille. Tapahtuma starttaa kaupungintalon edestä ja alkuun on ohjattu alkulämmittely.
Toria kiertäessä pääset tutustumaan erilaisiin yhteistyökumppaneiden järjestämiin rastipisteisiin.
Tapahtumassa mukana
Kuopion kansalaisopisto, Kuopion kaupungin liikuntapalvelut, Vanhusneuvosto, SPR Kuopio ystävätoiminta, Kuopion Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry, Pohjois-Savon Muisti ry, Savonia AMK, Kuopion lyseon lukio ja Kuopion museot.

Lisätietoja:
koulutussuunnittelija Marjo Markkanen, puh. 044 718 4721, marjo.markkanen@kuopio.fi.

Tervetuloa mukaan, vapaa pääsy!

Tietotekniikka tutuksi ikääntyneille ihmisille!
Tule tutustumaan tietotekniikkaan ja kansalaisopiston opetustarjontaan. Tapahtuma on osa valtakunnallista vanhustenviikkoa.

Valtakunnallinen SeniorSurf –päivä
ti 9.10.2018 klo 10.00-11.30
Kuopio: Puistokartano, B059 Opistosali, Puistokatu 20, Kuopio
ti 9.10.2018 klo 10.00-12.00
Nilsiä: Virastotalo, Nilsiäntie 78
Nilsiässä mukana Lähitapiola, OP-Pohjois-Savo ja Nilsiän apteekki.

Vapaa pääsy, ei ilmoittautumisia!

Seniori-iltapäivä: Pitkän iän salaisuus

ma  8.10.2018 klo 14.00-15.30
Kuopion kaupungintalo, juhlasali (Huom. tapahtumapaikka on muuttunut)
Jorma Räsänen
Tule kuulemaan ja keskustelemaan senioreita koskettavista teemoista! Aiheena pitkän iän salaisuus sekä elinvoimainen ja laadukas kolmas ikä.

Ei kurssimaksua, ei ilmoittautumisia. Tervetuloa!

Huomaa myös muut Seniori-iltapäivät

Soiva luento: Karjalaisten itkuvirsien perinne
la 6.10.2018 klo 10.00-11.15
Puistokartano, Puistokatu 20, Kuopio
Liisa Matveinen
Itkuvirret ovat esim. häissä ja hautajaisissa esitettäviä valitusrunoja, jotka on improvisoitu perinteisistä aineksista. Tule tutustumaan tähän muinaiseen karjalaiseen perinteeseen ja sen ilmentymismuotoihin nykypäivänä.  Vapaa pääsy, tervetuloa!

Huomaa myös kurssi 105528078S Äänellä itkeminen la 6.10.2018