Artikkelit-testi

Turvallisia vuosia senioreille kotona ja liikenteessä
ti 26.9. klo 12.30-16
Liikenneturvan webinaari: Iäkkäiden liikkuvuus ja liikenneturvallisuus.  Huom. lähiluento peruttu Kuopiossa, etäyhteyttä voi seurata Juankoskella.

Täyttää elämää eläkkeellä –eläkevalmennus A
ma 25.9.2017, ke 27.9. ja to 28.9. klo 17-20.15
SPR Kuopion osasto, Puijonkatu 9, Kuopio
Valmennuskurssilla pohditaan uutta elämäntilannetta ajankäytön, roolien, voimavarojen ja elämän tärkeiden asioiden näkökulmasta teorian ja tehtävien kautta. Kurssi on tarkoitettu hiljattain eläkkeelle siirtyneille tai siirtyville henkilöille. Täyttä elämää eläkkeellä on osa RAY:n rahoittamaa Eloisa ikä -avustusohjelmaa. Vapaa pääsy, ennakkoilmoittautuminen.

Katso myös muut alkavat eläkevalmennukset

Tule mukaan osallistumaan tulevan viikon 25.9.-1.10.2017 tapahtumiin. Tapahtumat ovat maksuttomia, tervetuloa! Lisätietoja saat klikkaamalla tapahtuman nimeä.

Täyttää elämää eläkkeellä –eläkevalmennus A
ma 25.9.2017, ke 27.9. ja to 28.9. klo 17-20.15
SPR Kuopion osasto, Puijonkatu 9, Kuopio
Valmennuskurssilla pohditaan uutta elämäntilannetta ajankäytön, roolien, voimavarojen ja elämän tärkeiden asioiden näkökulmasta teorian ja tehtävien kautta. Kurssi on tarkoitettu hiljattain eläkkeelle siirtyneille tai siirtyville henkilöille. Täyttä elämää eläkkeellä on osa RAY:n rahoittamaa Eloisa ikä -avustusohjelmaa. Vapaa pääsy, ennakkoilmoittautuminen.

Diabetes – ennalta ehkäisy, elintapatekijät ja vertaistuki 051072027S
ti 26.9.2017 klo 17.00-18.30
Puistokartano, Puistokatu 20, Kuopio
Huom. luennoitsija on vaihtunut. Paikalla Marjukka Kolehmainen, professori Itä-Suomen yliopiston kliinisen ravitsemustieteen yksiköstä
Leena Rosenberg Terveydenhuoltoneuvos, pj Puijon Diabetesyhdistys
Diabetes: Elintapatekijät, digiteknologia ja yhteisöllinen tuki tyypin 2 diabeteksen ehkäisyssä. Tietoa tyypin 2 diabeteksen ennaltaehkäisystä sekä tietoa tilanteeseen, kun on jo sairastunut tyypin 1 tai 2 diabetekseen. Luento toteutetaan yhteistyönä Itä-Suomen yliopiston StopDia –hankkeen ja Puijon Diabetesyhdistys ry kanssa. Vapaa pääsy.

Turvallisia vuosia senioreille kotona ja liikenteessä
ti 26.9.- 21.11.2017
Puistokartano, B059 Opistosali, Puistokatu 20, Kuopio
ti 26.9. klo 12.30-16 Liikenneturvan webinaari: Iäkkäiden liikkuvuus ja liikenneturvallisuus.  Huom. lähiluento peruttu Kuopiossa, etäyhteyttä voi seurata Juankoskella.
ti 31.10. klo 13-16 Liikenneturvan webinaari: Tulevaisuuden iäkkäät, autotekniikka ja ajoterveys.
to 16.11. klo 12-15 Eero Wetzell ja Osmo Turunen: Turvallisia vuosia – vahinkojen ennaltaehkäisy kotona, netissä, rahankäsittelyssä jne.
ti 21.11. klo 13-16 Liikenneturvan webinaari: Tulevaisuuden iäkkäät ja liikennepalvelujen mahdollisuudet.
Kurssilla käsitellään kattavasti erilaisia senioreiden liikenne- ym. turvallisuuteen vaikuttavia asioita, kuten kotitapaturmia, vahinkojen ennaltaehkäisyä, rahan käsittelyä, nettiasioita
Kurssille on mahdollisuus osallistua etäyhteyden välityksellä Kaavilla, Juankoskella ja Nilsiässä. Vapaa pääsy, ennakkoilmoittautuminen.

Kieliklubi
to 28.9.-30.11.2017 klo 16.15-17.15
Puistokartano, A020 Tekstiili, Puistokatu 20, Kuopio
Tule puhumaan ja harjoittelemaan opiskelemaasi kieltä toisesta maasta tulleen kanssa! Kieliklubin idea on innostaa ja kannustaa ihmisiä tutustumaan eri kieliin ja kulttuureihin. Voit itse opiskella kieltä toisesta maasta tulleen henkilön kanssa ja opettaa hänelle samalla suomea. Ei kurssimaksua, ennakkoilmoittautuminen.

Matalan kynnyksen liikuntaryhmä
pe 29.9.2017 klo 9-9.45, Kahvakuula
Puistokartano, Liikuntasali, Puistokatu 20, Kuopio
Sopii liikuntaharrastusta aloitteleville, pe 22.9.-17.11.2017. Mukaan voit tulla kerran tai innostua kaikista lajeista. Toiminta on kaikille avointa ja maksutonta, ennakkoilmoittautumista ei tarvita.

Kuntiin on luvassa uutta tietoa vapaan sivistystyön sosiaalisesta tuottavuudesta. TOSTU-hankkeen (Työväen- ja kansalaisopisto, opiskelu-urat ja sosiaalinen tuottavuus) toteuttajana on Itä-Suomen yliopiston Kasvatustieteiden ja psykologian osasto. Kuopion kansalaisopistolla on ilo ja kunnia olla mukana tutkimuksessa yhtenä kohdeopistona.

Polemiikki-lehdessä:
Tutkijat laskevat hyötyjä euroina. Mitä kansalaisopisto tuottaa?
Lue lisää aiheesta Kaks.fi, uutiset 19.9.2017

Karttulan Yhteispalvelupiste, puh. 017 184 906, Kissakuusentie 6

Kuntalaisille kohdennettu koulutus, jossa tuodaan esille kuntalaisen mahdollisuudet osallistua, vaikuttaa ja saada aikaan muutosta liitoskuntien alueella.

061599017S Osallistuva kuntalainen – Osa 1

ti 19.9.2017 klo 18-20.30 Mitä osallisuus on? Puistokartano, Kuopio
ti 3.10.2017 klo 18-20.30 Pitäjäraati alueen kehittäjänä
ti 24.10.2017 klo 18-20.30 Hyvät toimintamallit ja tiedotus
ti 14.11.2017 klo 18-20.30 Osallistaminen ja vaikuttamisen kanavat

Koulutus toteutetaan yhdistettynä verkkoluentona sekä paikallisina etäryhminä Kuopion kuntaliitosalueilla (Juankoski, Karttula, Maaninka, Nilsiä, Riistavesi ja Vehmersalmi).
Kotoa käsin osallistuminen on myös mahdollista.
Jokaisessa koulutuspäivässä on teeman alustaja/alustajia, joiden antaman tiedon kautta jatketaan etäryhmässä työpajatyöskentelyä yhteisten ohjeiden kautta.
Koulutus toteutetaan Kuopion kaupungin kanssa yhteistyönä.

Lue aiheesta lisää blogista

Tarjoamme maksuttomia kursseja senioreille. Poimi näistä omasi ja osallistu!

Täyttää elämää eläkkeellä –eläkevalmennus A
ma 25.9.2017, ke 27.9. ja to 28.9. klo 17-20.15
SPR Kuopion osasto, Puijonkatu 9, Kuopio
Valmennuskurssilla pohditaan uutta elämäntilannetta ajankäytön, roolien, voimavarojen ja elämän tärkeiden asioiden näkökulmasta teorian ja tehtävien kautta. Kurssi on tarkoitettu hiljattain eläkkeelle siirtyneille tai siirtyville henkilöille. Täyttä elämää eläkkeellä on osa RAY:n rahoittamaa Eloisa ikä -avustusohjelmaa.
Täyttää elämää eläkkeellä –eläkevalmennus B
pe 17.11.2017 klo 17-20.15, la 25.11. klo 10-13.15 ja su 26.11. klo 10-13.15
Täyttää elämää eläkkeellä –eläkevalmennus C
ma 5.2.2018, ke 7.2. ja to 8.2. klo 17-20.15
Täyttää elämää eläkkeellä –eläkevalmennus D
pe 13.4.2018 klo 17-20.15, la 21.4. klo 10-13.15 ja su 22.4. klo 10-13.15

Turvallisia vuosia senioreille kotona ja liikenteessä
26.9.2017-21.11.2017
Puistokartano, Puistokatu 20, B059 Opistosali, Kuopio
Kurssilla käsitellään kattavasti erilaisia senioreiden liikenne- ym. turvallisuuteen vaikuttavia asioita, kuten kotitapaturmia, vahinkojen ennaltaehkäisyä, rahan käsittelyä, nettiasioita jne.
Ti 26.9. klo 12.30-16 Liikenneturvan webinaari: Iäkkäiden liikkuvuus ja liikenneturvallisuus.
Ti 31.10. klo 13-16 Liikenneturvan webinaari: Tulevaisuuden iäkkäät, autotekniikka ja ajoterveys.
To 16.11. klo 12-15 Eero Wetzell ja Osmo Turunen: Turvallisia vuosia – vahinkojen ennaltaehkäisy kotona, netissä, rahankäsittelyssä jne.
Ti 21.11. klo 13-16 Liikenneturvan webinaari: Tulevaisuuden iäkkäät ja liikennepalvelujen mahdollisuudet.

Kurssille on mahdollisuus osallistua etäyhteyden välityksellä Kaavilla, Juankoskella ja Nilsiässä.

Terveyttä ja hyvinvointia senioreille
23.11.2017-4.12.2017
Puistokartano, Puistokatu 20, B059 Opistosali, Kuopio
Kurssilla käsitellään kattavasti erilaisia senioreiden terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä asioita, kuten ravitsemusta, muistia, yksinäisyyttä, hyvää hoitoa jne.
To 23.11. klo 14-16.30 geriatrian professori, geriatrian ja yleislääketieteen erikoislääkäri Eija Lönnroos ja kliininen opettaja, geriatrian erikoislääkäri Kristiina Hongisto: Hyvä hoito, hoitotahto, edunvalvonta.
Ti 28.11. klo 12-14 muistiohjaaja Kaija Valta: Muisti, ikääntyminen, hälytysmerkit ja aivoterveys.
Ke 29.11. klo 12-13.30 ravitsemussuunnittelija Anne Maarit Tuovinen: Ikääntyneiden ravitsemus.
Ma 4.12. klo 12-14 tutkijatohtori Elisa Tiilikainen: Yksinäisyys elämänkulussa.

Kurssille on mahdollisuus osallistua etäyhteyden välityksellä Kaavilla, Juankoskella ja Nilsiässä.

Sähköiset palvelut hyvinvoinnin ja elämänhallinnan tueksi A
ma 2.10.2017 – 23.10.2017 klo 16.00-17.30
Puistokartano, Puistokatu 20, D150 Atk, Kuopio
Yleiskatsaus kansalaisille suunnattuihin sähköisiin sote-palveluihin ja niiden hyödyntämiseen oman hyvinvoinnin ja elämänhallinnassa. Tutustutaan mm. Omakanta ja Sähköinen resepti -palveluihin.
Sähköiset palvelut hyvinvoinnin ja elämänhallinnan tueksi B
ti 6.2.2018 – 20.2.2018 klo 16.00-17.30
Puistokartano, Puistokatu 20, D150 Atk, Kuopio

Tuolijoogaa kirjastossa
ti 3.10.2017 klo 11-11.30 ja 13-13.30
Kuopion kaupunginkirjasto, aikuistenosasto 2. krs. Maaherrankatu 12, Kuopio
Tapahtuman järjestävät kansalaisopisto ja kaupunginkirjasto osana Voimaa Vanhuuteen -ohjelmaa.

Valtakunnallinen SeniorSurf –päivä
ti 3.10.2017
Kuopio: klo 10-11.30,  Puistokartano, Puistokatu 20
Juankoski: klo 10-12, kirjasto, Juankoskentie 26
Kaavi: klo 13-15, kirjasto, Koulutie 1
Nilsiä: klo 10-12, virastotalo, Nilsiäntie 78
Rautavaara: klo 10-12, Rautavaaran kunnanvirasto, Koulutie 1
Tuusniemi: klo 10-12, kirjasto, Keskitie 34
Tietotekniikka tutuksi ikääntyneille ihmisille! Tule tutustumaan tietotekniikkaan ja kansalaisopiston opetustarjontaan ja sähköisiin asiointipalveluihin. Tapahtuma on osa valtakunnallista vanhustenviikkoa.

Kaatumisten ehkäisy -kampanja
ti 24.10.2017 klo 10.00-15.00 1. teemapäivä
ti 21.11.2017 klo 10.00-15.00 2. teemapäivä
Kaupunginkirjasto, Maaherrankatu 12, Kuopio
Kampanjan järjestäjinä toimivat yhteistyössä Kuopion kaupungin eri palvelualueet, kansalaisopisto, vanhusneuvosto ja teemaan liittyvät yritykset.

 

Kuopion kansalaisopiston opinto-oppaan 2017-2018 jakelupisteet (29.9.2017).

Jakelupalautteet s-postilla kansalaisopisto@kuopio.fi tai vahtimestari puh. 044 718 4730

Kaupunkialue
Puistokartano, Puistokatu 20
Kuopio Info
Kaupungintalo
Pääkirjasto
Jynkän kirjasto
Puijonlaakson kirjasto
Kirjastoautot Aulis, Elina, Koillis-Savo
Valtuusto-virastotalo
Asukastupa Katiska
Asukastupa Koillistuuli
Asukastupa Kohtaamispaikka Kotikulma
Asukastupa Neulastupa
Asukastupa Petosen kotikulma
Puijonlaakson palvelukeskus ja asukastupa
Asukastupa Voiportti
Länsi-Puijon/Rypysuon asukastupa
Kuvakukko
Suomalainen Kirjakauppa, Kauppakeskus Minna

VEHMERSALMI
Vehmersalmen lähikirjasto
Vehmersalmen Sale
Vehmersalmen K-Market Katiska

KARTTULA
Karttulan lähikirjasto
Karttulan asiakaspalvelupiste
Karttulan asukastupa

RIISTAVESI
Riistaveden lähikirjasto
Riistaveden K-Market
Riistaveden Sale

MAANINKA
Maaningan kirjasto
S-Market Maaninka
K-Market Hoppari
Kunnantalo asiakaspalvelupiste

NILSIÄ
Nilsiän Terveyskeskus
Ruotsalainen Oy/Artomarket
S-market Nilsiä
Tokmanni
Palonurmen kyläkauppa
Mutkala
Virastotalo asiakaspalvelupiste
MAN-OIL Oy

JUANKOSKI
Juankosken lähikirjasto
Plakkari (Koillis-Savo -lehden asiointitsto)
S-market Kurre
M-Market
Terhon Tori
Kunnan virastotalo

KAAVI
Kaavin lähikirjasto
K-market Timantti
S-market Kaavi
Kunnan virastotalo

RAUTAVAARA
Rautavaaran kirjasto
Pitäjäläinen Rautavaara
S-market Rautavaara
Kunnan virastotalo

TUUSNIEMI
Tuusniemen lähikirjasto
S-market Tuusniemi
Kunnanvirasto, neuvonta
K-Market Tuusniemi

ETELÄINEN JA LÄNTINEN MAASEUTU                                                    Hirvilahti
Hirvilahden kyläkauppa
Kurkimäki
Kurkimäen kirjasto
M Kurjetar kyläkauppa
Vehmasmäki
Heikkisen kukkatarha

Löydät opinto-oppaan myös näköislehtenä Kuopion kansalaisopiston nettisivuilta. Kurssit ja ilmoittautuminen aina avoinna netissä. 

HARRY harrastus- ja yhdistysmessut Kaavilla
la 9.9.2017 klo 10-14
Kaavin koulukeskuksen ruokala, B-ovi, Kaavintie 24 A

Messuilla esitellään paikkakunnan harrastus- ja yhdistystoimintaa. Messut ovat yleisölle ilmaistapahtuma.

Ohjelmassa mm.
klo 10 Messujen avaus (ruokasali), Sari Summanen, Kuopion kansalaisopisto
Klo 10.10-10.30 Liikenneturvan info (monitoimiluokka), Kari Savolainen, Liikenneturva
klo 10.30-11 Senioritanssi tutuksi (liikuntasali, osa salista), Pirkko Järveläinen Kuopion kansalaisopisto
klo 11 Kouluun tutustumiskierros, Lasse Kostilainen Kaavin Kunta
klo 12-14 Ravitsemusluento: Syö hyvin syövästä huolimatta (monitoimiluokka), Minna Pajunen Nutrinet Oy
klo 13 Kouluun tutustumiskierros, Lasse Kostilainen Kaavin Kunta
klo 10-14 Paikkakunnan yhdistykset esittelevät toimintaansa (ruokasali)

Kahviopuffetti Kaavin 4H:n toimesta, hyväntekeväisyysarpajaiset, ym. mukavaa mm. lapsiperheille (mm. temppurata liikuntahallilla, katuliitupiirustusta koulun pihalla, puhallustikka sisällä tai ulkona riippuen säästä)

Mukana myös:
Liikenneturva, SAKKE-hanke – järjestöyhteistyön kehittäminen Pohjois-Savossa, Nutrinet Oy

Järjestäjät: Kuopion kansalaisopisto, Kaavin kunta ja TAHTO tiimi Kaavi

Lisätietoa saa messuvastaavalta aluerehtori
Sari Summaselta p. 044 7482 350 tai sari.summanen(at)kuopio.fi