Uutiset

Lähde liikkeelle, innostu ja ihastu! Avoin, maksuton liikuntaryhmä aloittelijoille alkaa perjantaina 13.1. klo 9

Tervetuloa tutustumaan matalan kynnyksen liikuntaryhmään, joka sopii liikuntaharrastusta aloitteleville. Mukaan voit tulla kerran tai innostua kaikista lajeista. Toiminta on kaikille avointa ja maksutonta, ennakkoilmoittautumista ei tarvita.

Kokoontumiset Puistokartanon liikuntasalissa, Puistokatu 20, Kuopio perjantaisin klo 9.00-9.45. Varaa mukaasi sisäliikuntavaatteet. (Huom. sisäänkäynti liikuntasaliin Puistokartanon uimahallin puoleisesta päädystä)

13.1.2017 Lihashuolto putkirullalla ja pallolla
20.1.2017 Lihashuolto putkirullalla ja pallolla
27.1.2017 Lenkkeilijän lihashuolto ja harjoittelu
3.2.2017 Kahvakuula
10.2.2017 Kahvakuula
17.2.2017 Selän hyvinvointi
24.2.2017 Keppijumppa
3.3.2017 Lumikenkäily, kokoontuminen Puijon Majan edessä klo 9.00, varaa aikaa 1,5 tuntia

Ota oma liikuntaväline mukaan, jos sinulla on.

TERVETULOA

Lisätietoja
Kuopion kaupunki, Hyvinvointipalvelut
Marko Savolainen, p. 044 718 2517, marko.savolainen@kuopio.fi
Kuopion kaupunki, Kansalaisopisto
Sari Saarelainen, p. 044 718 4724, sari.saarelainen@kuopio.fi

 

Kuopion kansalaisopisto. Marras-joulukuun 2026 kurssit. Kuvituskuva.
Mitä uutta sinä haluaisit kokeilla? Tutustu marras-joulukuussa alkaviin lyhyisiin kursseihin ja tule mukaan!
Haluaisitko oppia uuden taidon, kokeilla uutta harrastusta tai innostua ihan uudesta aiheesta? Kuopion kansalaisopiston marras-joulukuussa Kuopion kurssitarjonnasta löytyy tekemistä moneen
Lue lisää
Mistä sinä saat joulumielen? Tutustu marras-joulukuun jouluisiin lyhytkursseihin ja tule mukaan!
Syntyykö joulumieli itse tehdyistä lahjoista, kiireettömästä tekemisestä lapsen kanssa, riisipiirakoiden leipomisesta vai ehkä omien joulukoristeiden valmistamisesta?Kuopion kansalaisopistossa joulu alkaa jo
Lue lisää
Tavataan Nilsiässä 21.-22.10.2026
Tavataan Nilsiän markkinoiden aikaan 21.-22.10.2026, pääset kurskistamaan kahta kansalaisopiston ryhmää Nilsiän toimipisteellä. Nilsiäkeskiviikkona 21.10.2026 klo 12:30–15 Iloa käsityöstä Nilsiä, päiväryhmä
Lue lisää
Kuopion kansalaisopisto 110 vuotta. Opiskelijoita 1920-luvulla. Kuvituskuva.
Kuopion kansalaisopisto täyttää 110 vuotta – juhlavuosi alkaa torstaina 22. lokakuuta
Kuopion kansalaisopisto täyttää 110 vuotta torstaina 22.10.2026. Päivälleen 110 vuotta aikaisemmin, 22. lokakuuta 1916, opiston toiminta käynnistyi avajaisjuhlallisuuksilla Kuopion kaupungintalolla.
Lue lisää
Kuopion kansalaisopisto. Maaseudun kurssit lokakuu 2026. Kuvituskuva.
Lokakuu kutsuu – kursseja maaseudulla – vielä paikkoja vapaana
Päivät lyhenevät, illat pimenevät ja ilmakin muuttuu kylmemmäksi. Lokakuu tulee ja alkaa sisäharrastusten kausi! Oletko jo miettinyt, mitä teet, kun
Lue lisää
Kuopion kansalaisopisto.Kuopio lokakuu 2026. Vapaita paikkoja. Kuvituskuva.
Kuopion lokakuu- vapaita paikkoja kursseilla
Lokakuu -päivät lyhenevät, illat pimenevät ja ilmakin muuttuu kylmemmäksi. Nyt alkaa sisäharrastusten kausi!Oletko jo miettinyt, mitä teet, kun kalenterilehti kääntyy
Lue lisää