Marraskuu, vuoden toiseksi viimeinen kuukausi alkaa vauhdikkaasti ilmaisella oppilaskonsertilla. Nilsiän Mantun lavalla kuullaan la 2.11.2024 Kuopion kansalaisopiston musiikin yksilöopetuksen oppilaita (piano, laulu, kitara, ukulele, viulu, pianoharmonikka), Svengijengiä ja paikallisia Muskariryhmiä. Syyskauden Päätöskonsertti alkaa klo 14.30 ja kestää tunnin.

Hyvän Olon Olohuoneessa to 7.11.2024 paneudutaan puolestaan luontoon ja sen tuomiin terveysvaikutuksiin. Suomen uniikki luonto tarjoaa terveyshyötyjä, jotka ulottuvat syvälle ihmisen kehoon ja mieleen. Metsässä tai järven rannalla vietetty aika rauhoittaa, auttaa laskemaan stressitasoja ja parantaa keskittymiskykyä.

Luonnossa liikkuminen edistää kehon tasapainoa ja vahvistaa lihaksistoa, samalla kun raikas ilma ja ympäristön hiljaisuus auttavat mieltä selkeytymään. Suomen vaihteleva luonto tarjoaa jokaiselle vuodenajalle omat erityispiirteensä: kevään vehreys, kesän valo, syksyn värikkyys ja talven luminen hiljaisuus tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointiamme.

Tervetuloa keskustelemaan rennosti kahvi- tai teekupposen äärellä ja hakemaan tietoa, kuinka voit hyödyntää luonnon terveysvaikutuksia ja voimaantua luontokuvista. Tilaisuuteen on vapaa pääsy.

Ja jos et pääse paikalle, voit osallistua luennolle myös etänä. Luennosta tulee tallenne Peda.nettiin. Se on katsottavissa 13 vrk luennon jälkeen.

Syyskauden Päätöskonsertti
La 2.11.2024 klo 14.30–15.30
Nilsiän Manttu

Hyvän Olon Olohuone
Hyvinvointia luonnosta, luonto tuo terveyttä monella tapaa
to 7.11.2024 klo 10–12
Puistokartanon Kallavesi-sali ja etäluento , liity mukaan linkistä.
Luotsaajina Tarja Siltanen ja Hanna-Reetta Metsänheimo
Toteutetaan yhteistyössä Vanhustyön keskusliiton kanssa.