Syysloman ilmaiskurssi senioreille: Vetreyttä ja letkeyttä syyslomaviikkoon senioreille 16.-20.10.2023
Lämpimästi tervetuloa hakemaan vetreyttä ja letkeyttä liikkumiseen myös syyslomaviikolla!
Ilmaiskurssi kokoontuu Puistokartanon liikuntasalissa ja sopii hyvin kevyen liikunnan ystäville sekä erityisesti senioreille.
Ma-Pe 16.–20.10.2023 klo 8.30-9.30
Puistokartano, B061-B072 Liikuntasalit, Puistokatu 20, Kuopio
Ohjaajana: Bülent Kaymakci
Kurssimaksu: 0 €
Tervetuloa pitämään yllä vetreyttä myös syyslomaviikolla!
Aloitetaan lomaviikon aamut aina rennossa tunnelmassa yhdessä liikkuen.
Monipuolista harjoittelua välineillä ja ilman. Harjoitteet kehittävät tasapainoa ja liikkuvuutta.
Ilmoittautuminen kurssille verkkokaupassa tai asiakaspalvelussa.