Elo, ilo, olo 60+ – Liikuntatapahtuma, Kuopio
Aika: ti 19.9.2023 klo 10-14
Paikka: Kuopio-halli

Kansalaisopiston esittelypisteellä voit saada tietoa sinulle sopivista kursseista ja vaikkapa heti ilmoittautua kun mieleinen kurssi löytyy.  Liikunnan ja hyvinvoinnin opettajat esittelevät pisteellämme  muistijoogamattoa ja heidän kanssaan voit tehdä myös tasapainotestin. Tervetuloa juttusille!
Tapahtumaan on vapaa pääsy.

Koko päivän ohjelma:

klo 10
Tervetuloa! Juontaja Tiina Naumanen
Avaussanat:
Hyvinvoinnin edistämisen johtaja Janne Hentunen, Kuopion kaupunki
Toimitusjohtaja, rehtori Mika Tuononen, Tanhuvaaran Säätiö ja Tanhuvaaran Urheiluopisto
Haitarimusiikkia, Anssi K. Laitinen
klo 10.30
Osallistava näytetunti I: Kehoa avaava- jumppa, Tanhuvaaran Urheiluopisto
klo 11
Tietoisku: Ikääntyvän voima- ja tasapainoharjoittelu, Tanhuvaaran Urheiluopisto
klo 11.15
Osallistava näytetunti II: Voimaa ja tasapainoa, Tanhuvaaran Urheiluopisto
klo 11.45-12
Nilsiän senioritanssijat ry esiintyy
klo 11.30-13.30
Soppatykki ulkona, tarjolla ilmainen hernekeitto
klo 12.30
Osallistava näytetunti: III Senioritanssi, Kuopion senioritanssijat ry
klo 13
Tietoisku ja haastattelu: Antti Ruuskanen
Yleisön kysymykset
klo 14
Tapahtuma päättyy + arvonta

Järjestöt, seurat ja kansalaisopisto
klo 10-14
Toimintapisteet pyörivät koko ajan
Tapahtumassa mukana 12 toimijaa ja Kuopion kaupunki sekä Tanhuvaaran Urheiluopisto

klo 10-14 Kuntosalilaitteisiin tutustumista nonstop