Uutiset

Ilmaisluento Sydänpotilaan liikunnan tukeminen tiistaina 25.10.2022 klo 18.30–19.30

Ensimmäinen syysloman jälkeinen ilmaisluentomme Sydänpotilaan liikunnan tukeminen on tiistaina 25.10.2022 klo 18.30–19.30 Puistokartanon Kallavesi-salissa.

Sydänpotilaan ei kannata jäädä kotisohvalle. Tutkimukset tukevat yhä vahvemmin sitä, että sepelvaltimotautia sairastavan on syytä kuntoilla. Liikunta vähentää riskiä sairastua uudelleen. Se vähentää myös sepelvaltimotautiin kuolleisuutta, nopeuttaa toipumista ja lisää energisyyttä. Tule kuulemaan Rohkaistu liikkumaan -hankkeen liikuntakursseista. 

Luento toteutetaan yhteistyössä Savon Sydänpiirin kanssa. Luennoitsijana Pohjois-Savon Liikunta ry:n aluekehittäjä Tanja Tukiainen. Voit osallistua luennolle myös etänä klikkaamalla . Toinen vaihtoehto etäosallistumiseen on käyttää osoitetta https://zoom.us/join ja ID-numeroa 986 4787 9552. Etäyhteys avataan puoli tuntia ennen luennon alkua. Jos sinulla on vaikeuksia kirjautua sisään, saada ääntä tai kuvaa näkyviin tms., ole yhteydessä, ennen luennon alkua, luentovalvojaamme puh. 044 718 4778.

Luennosta on tulossa myös videotallenne Peda.nettiin. Tallenne on katsottavissa 13 vrk luennon jälkeen.

Vielä ehdit mukaan. Kuopio. Vapaita paikkoja syyskuu 2026.
Kuopio – vielä ehdit mukaan 18.9.-4.10.2026 alkaville kursseille
Vielä ehdit mukaan syksyn kiinnostavimmille kursseille Kuopiossa. Haaveiletko uudesta harrastuksesta, luovasta tekemisestä, paremmasta hyvinvoinnista tai aivan uuden taidon oppimisesta? Kuopion
Lue lisää
Kuopion kansalaisopisto. Vielä ehdit mukaan, Etelä- ja Länsi-Kuopio, Maaninka, Vehmersalmi, Nilsiä, Juankoski, Rautavaara, Kaavi, Tuusniemi. Kuvituskuva.
Vielä ehdit mukaan, uusia kursseja alkaa pian – Etelä- ja Länsi-Kuopio, Maaninka, Vehmersalmi, Nilsiä, Juankoski, Rautavaara, Kaavi, Tuusniemi
Uusia kursseja alkamassa! Syksy on tuonut tullessaan runsaasti mahdollisuuksia oppia uutta, liikkua, luoda ja tavata muita samanhenkisiä ihmisiä. Tulevina viikkoina
Lue lisää
Olemme mukana tapahtumissa: Harrastepäevä 12.9.2026 Luola ja Elo, Ilo, Olo 60+ 15.9.2026 Kuopio-halli
Tervetuoa tapaamaan meitä tapahtumiin! Jutellaan mikä voisi olla se sinun uusi harrastus ja katsotaan vapaat paikat kursseille. Tavataan tapahtumissa. Harrastepäevä
Lue lisää
Kuopion kansalaisopisto. Seniorikurssit - kotitalouskurssilla. Kuvituskuva.
Seniorikurssit – uusi harrastus ja mukavaa seuraa
Liikettä, hyvinvointia, yhdessä tekemistä ja uusia elämyksiä. Kuopion kansalaisopiston seniorikurssit tarjoavat monipuolisia mahdollisuuksia pitää huolta itsestä niin fyysisesti kuin henkisestikin.
Lue lisää
Kuopion kansalaisopisto. Lyhytkurssit syys_lokakuu 2026
Lyhyitä kursseja 18.9.-11.10.2026 Kuopiossa, Etelä-ja Länsi- Kuopiossa ja Karttulassa
Kaaipaatko lyhyitä kursseja? Haluaisitko oppia jotain aivan uutta yhdessä viikonlopussa tai muutaman kerran kurssilla? Kuopion kansalaisopiston syksyn lyhytkursseilla voit leipoa,
Lue lisää
Kuopion kansalaisopisto. No finnish skills needed. Kuvituskuva.
No Finnish Skills Needed – Learn, Connect and Create in an International Environment
Looking for a way to improve your language skills, meet new people, or explore exciting culinary traditions from around the
Lue lisää