Uutiset

Anna isälle lahjaksi omaa-aikaa ja uusia elämyksiä. Lahjakortin voit hankkia Puistokartanon asiakaspalvelusta. Kurkkaa myös kevään kurssivinkit miehille.

Yllätä lahjakortilla!
Anna lahjaksi omaa-aikaa, kokemuksia ja mahdollisuus oppia uutta mukavassa seurassa. Kurssilahjakortin saaja voi valita itselleen juuri sen mukavimman kurssin.
Kortti on voimassa kaksi vuotta ostopäivästä.
Lahjakortin voit ostaa Puistokartanon asiakaspalvelusta 
(Puistokatu 20, Kuopio) haluamallesi summalle.

Katso poimintoja keväällä alkavista kursseista, jotka sopivat erityisesti miehille
Seniorimiesten kokkikurssit ja Mieskokit
Kokataan mukavassa miesporukassa monipuolisia aterioita niin arkeen kuin juhlaan. Tule mukaan ja näytä oppimasi taidot myös kotona ja yllätä läheiset tai ystävät hyvällä ruualla! Sopii kaikille ruuanvalmistuksesta kiinnostuneille miehille.
Katso myös muut kokkikurssit

Ruoka- ja viinimatka kauden makuihin
Tule ruoka- ja viini-iltaan valmistamaan porukalla sesongin tuoreista, laadukkaista raaka-aineista ruokia, joiden makuihin yhdistämme valitun kohdemaan viinejä.
Illasta rakentuu maukas, monipuolinen kokonaisuus, jossa perehdyt kauden ruokavaihtoehtoihin sekä syvennyt samalla kohdemaan viineihin ja viinimaailmaan.
Katso myös muut viinikurssit

Miesten kehonhuolto
Sisältää kehoa huoltavia liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitteita sekä koordinaatio- ja tasapainoharjoitteita. Harjoittelussa hyödynnetään myös välineitä.
Kehonhuoltoon liittyvät kurssit (Kuopio)

Miesten kuntoliikunta
Lihaskuntopainotteinen tunti, jossa harjoitetaan myös aerobista kuntoa ja liikkuvuutta sekä koordinaatiota.

Miesten kuntotreeni
Kaikenikäisille suunnattu kuntotreeni kehittää monipuolisesti koko kehoa haastamalla mm. lihaskuntoa ja hapenottokykyä. Tuntiin sisältyy alkulämmittely, harjoitusosio sekä palauttavat venyttelyt.

Miesten kunto- ja terveysliikunta
Tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa edistävä lihaskuntopainotteinen tunti, jossa huomioidaan myös liikkuvuus ja koordinaatio, sekä aerobinen kunto.
Tunnilla voidaan käyttää myös välineitä.

Kuntoliikuntaa Kuopiossa

Miesten ulkotreeni
Ryhmä kokoontuu Puijon urheilulaaksossa. Tunnilla hyödynnetään alueella löytyviä portaita, mäkiä ja kuntolaitteita. Tunti on kestävyyskunto painotteinen. Varaudu sään mukaisilla ulkoliikuntavaatteilla ja juomapullolla.
Ulkoliikuntaa Kuopiossa 

Mieskuoro (Juankoski)
Opetellaan äänenmuodostusta, hengitystekniikkaa sekä musiikin tulkintaa. Kuorossa saa myös esiintymiskokemusta.
Juankosken kuorot

Tutustu koko kansalaisopiston kurssitarjontaan ja  ilmoittaudu mukaan vaikka heti!

Ilmaisluento ti 1.12.2020 klo 18.30: Kumppanina nivelrikko – miten tulet toimeen? Tule Puistokartanoon, osallistu etäyhteydellä tai kuuntele tallenteena.
Kumppanina nivelrikko – miten tulet toimeen? ti 1.12.2020 klo 18.30–20.00Puistokartano, B059 OpistosaliPuistokatu 20, KuopioLuennoitsijana Raija Rapo Mitä nivelessä tapahtuu, kun
Lue lisää
Seuraa sydäntäsi ja ilmoittaudu kevään 2021 kursseille
Tiesitkö, että kevään 2021 kursseille on jatkuva haku. Klikkaa tästä linkistä, tutustu kursseihin ja tule mukaan oppimaan ja harrastamaan. Yhdessä
Lue lisää
Tule tekemään kanssamme hyvää – lahjoita lapselle tai nuorelle harrastus!
Kuopion kansalaisopisto on ensimmäistä kertaa mukana Joulupuu-keräyksen yhteistyökumppanina. Yhteiskuntavastuuta korostavan hyväntekeväisyyskampanjan toiveena on, ettei yksikään alueen lapsi tai nuori jäisi
Lue lisää
Osallistumme Siskot ja Simot ry:n Joulupostia ikäihmisille kampanjaan 16.11.-11.12.2020
Siskot ja Simot ry:n toteuttaa Joulupostia ikäihmisille kampanjaan, jossa askarrellaan joulukortteja vanhusten kotihoidon ja asumispalvelujen asiakkaille. Kortteja askarrellaan myös osana
Lue lisää
Hyvän elämän äärellä-kuuntele uusin podcast jakso: Kieliä voi opiskella monin eri tavoin
Kuuntele, kuinka englannin opettaja Sabrina Porterfield tavoittaa opiskelijansa sekä luokassa että etänä: Sabrina Porterfield and learning english part 2https://bit.ly/SabrinaPorterfield
Lue lisää
Hyppää Kielikaruselliin 26.11.2020 klo 16.15-17.45 ja tutustu saksan kieleen. Ilmaistapahtuma, ei ennakkoilmoittautumista.
Puistokartano, A020 Tekstiili, Puistokatu 20, 70110 KUOPIO Hyppää Kielikaruselliin!Kielikarusellin idea on innostaa ja kannustaa ihmisiä tutustumaan eri kieliin ja kulttuureihin.
Lue lisää