Uutiset

Anna isälle lahjaksi omaa-aikaa ja uusia elämyksiä. Lahjakortin voit hankkia Puistokartanon asiakaspalvelusta. Kurkkaa myös kevään kurssivinkit miehille.

Yllätä lahjakortilla!
Anna lahjaksi omaa-aikaa, kokemuksia ja mahdollisuus oppia uutta mukavassa seurassa. Kurssilahjakortin saaja voi valita itselleen juuri sen mukavimman kurssin.
Kortti on voimassa kaksi vuotta ostopäivästä.
Lahjakortin voit ostaa Puistokartanon asiakaspalvelusta 
(Puistokatu 20, Kuopio) haluamallesi summalle.

Katso poimintoja keväällä alkavista kursseista, jotka sopivat erityisesti miehille
Seniorimiesten kokkikurssit ja Mieskokit
Kokataan mukavassa miesporukassa monipuolisia aterioita niin arkeen kuin juhlaan. Tule mukaan ja näytä oppimasi taidot myös kotona ja yllätä läheiset tai ystävät hyvällä ruualla! Sopii kaikille ruuanvalmistuksesta kiinnostuneille miehille.
Katso myös muut kokkikurssit

Ruoka- ja viinimatka kauden makuihin
Tule ruoka- ja viini-iltaan valmistamaan porukalla sesongin tuoreista, laadukkaista raaka-aineista ruokia, joiden makuihin yhdistämme valitun kohdemaan viinejä.
Illasta rakentuu maukas, monipuolinen kokonaisuus, jossa perehdyt kauden ruokavaihtoehtoihin sekä syvennyt samalla kohdemaan viineihin ja viinimaailmaan.
Katso myös muut viinikurssit

Miesten kehonhuolto
Sisältää kehoa huoltavia liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitteita sekä koordinaatio- ja tasapainoharjoitteita. Harjoittelussa hyödynnetään myös välineitä.
Kehonhuoltoon liittyvät kurssit (Kuopio)

Miesten kuntoliikunta
Lihaskuntopainotteinen tunti, jossa harjoitetaan myös aerobista kuntoa ja liikkuvuutta sekä koordinaatiota.

Miesten kuntotreeni
Kaikenikäisille suunnattu kuntotreeni kehittää monipuolisesti koko kehoa haastamalla mm. lihaskuntoa ja hapenottokykyä. Tuntiin sisältyy alkulämmittely, harjoitusosio sekä palauttavat venyttelyt.

Miesten kunto- ja terveysliikunta
Tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa edistävä lihaskuntopainotteinen tunti, jossa huomioidaan myös liikkuvuus ja koordinaatio, sekä aerobinen kunto.
Tunnilla voidaan käyttää myös välineitä.

Kuntoliikuntaa Kuopiossa

Miesten ulkotreeni
Ryhmä kokoontuu Puijon urheilulaaksossa. Tunnilla hyödynnetään alueella löytyviä portaita, mäkiä ja kuntolaitteita. Tunti on kestävyyskunto painotteinen. Varaudu sään mukaisilla ulkoliikuntavaatteilla ja juomapullolla.
Ulkoliikuntaa Kuopiossa 

Mieskuoro (Juankoski)
Opetellaan äänenmuodostusta, hengitystekniikkaa sekä musiikin tulkintaa. Kuorossa saa myös esiintymiskokemusta.
Juankosken kuorot

Tutustu koko kansalaisopiston kurssitarjontaan ja  ilmoittaudu mukaan vaikka heti!

Tutustu lukuvuoden 2021-2022 tarjontaan! Poimi uutuudet ja kurssitoiveet digitaalisesta julkaisusta ja tule mukaan.
Kuopion kansalaisopiston painettu opinto-opas jäi pois viime vuonna koronan myötä. Kursseihin tutustutaan tänäkin vuonna digitaalisesti. Kaikki kurssit ovat avoinna netissä
Lue lisää
Ilmoittaudu nyt lukuvuoden 2021-2022 kursseille! Netti on avoinna 24/7 ja asiakas- ja puhelinpalvelu 17.6.21 saakka.
Uuden lukuvuoden opetus alkaa syksyllä elo-syyskuun vaihteessa, mutta kursseille kannattaa ilmoittautua jo nyt. Kurssipaikka kannattaa varata ajoissa, koska suosituimmat kurssit
Lue lisää
Asiakaspalvelun poikkeavat aukioloajat 7.6.-16.8.2021
7.-17.6.2021Kuopion ja Nilsiä asiakaspalvelupisteet sekä puhelinpalvelu ovat avoinna tiistaina ja keskiviikkona klo 10-14 ja puhelinpalvelu on avoinna lisäksi torstaina klo
Lue lisää
Onnittelemme stipendin saaneita opiskelijoita!
Kuopion kansalaisopiston opiskelijat ry on myöntänyt 20.5.2021 kolmelle Kuopion kansalaisopiston opiskelijalle stipendin ansioista kansalaisopiston opiskelijana. Olemme yhteydessä stipendin saaneisiin opiskelijoihin
Lue lisää
Kivaa kesälomatekemistä koululaisille Vehmersalmella ja Kuopiossa
Katso linkeistä mitä kaikkea mukavaa on luvassa ja ilmoittaudu nyt mukaan. Tule kokkaamaan, tanssimaan, tekemään musiikkia iPadilla tai harjoittelemaan sirkustemppuja.
Lue lisää
Ilmoittautuminen Kuopion kansalaisopiston kursseille alkaa nyt tiistaina 25.5.2021 klo 10
Kuopion kansalaisopiston tulevan lukuvuoden 2021-2022 kurssit ovat nyt netissä tutustumista varten. Ilmoittautuminen kursseille alkaa tiistaina 25.5.2021 klo 10 sekä netissä
Lue lisää