Vanhusten viikko 2019

Kuopion kansalaisopiston tapahtumat ovat osallistujille maksuttomia ja niihin ei tarvitse ennakkoilmoittautua. Tervetuloa mukaan!

Maanantai 7.10.2019 klo 10-16 
Tutustu verkkomuistikouluun
Puistokartano, Puistokatu 20, Kuopio, luokka B054
Tutustu muistin huoltoon, liikunnan tärkeyteen ja aivoterveelliseen ravitsemukseen ohjaaviin videoihin Mahdollisuus myös toimintakykymittauksiin videoiden välillä (käden puristusvoima ja tasapaino) klo 10.30-11.00 ja 11.30-12.00

klo 10-11 ja klo 13-14 Muisti
klo 11-12 ja 14-15 Ravinto
klo 12-13 ja 15-16 Liikunta

Yhden videon kesto on noin 30-40 min.
Ei ennakkoilmoittautumista. Tilaisuus on osallistujalle maksuton.

Tiistai 8.10.2019 klo 10– 11.30 
Valtakunnallinen SeniorSurf –päivä, Kuopio
Puistokartano, Puistokatu 20, Kuopio, luokka B059 Opistosali
Tietotekniikka tutuksi ikääntyneille ihmisille! Tule tutustumaan tietotekniikkaan ja kansalaisopiston opetustarjontaan. Tapahtumassa on esittelyssä Taikalattia sekä muita ajankohtaisia arjen digisovelluksia.
Ei ennakkoilmoittautumista. Tilaisuus on osallistujalle maksuton.

Tiistai 8.10.2019 klo 10-12  
Valtakunnallinen SeniorSurf –päivä, Nilsiä
Nilsiän kirjasto, Ukko-Paavontie 5, Nilsiä
Tule tutustumaan sähköisiin asiointipalveluihin, tietotekniikkaan, kansalaisopiston opetustarjontaan sekä tule kuuntelemaan luentoa.
Ikäihmisten päivittäisten raha-asioiden hoito -luento
klo 10.15-10.45 ja klo 11.15-11.45 (sama sisältö)

Päivässä mukana Eläkeliiton Nilsiän yhdistyksen vertaisohjaajia opastamassa tietotekniikkaan ja laitteisiin.
Mukana myös Nilsiän apteekki, LähiTapiola Itä ja OP-Pohjois-Savo. Ei ennakkoilmoittautumista. Tilaisuus on osallistujalle maksuton.

Tiistai 8.10.2019 klo 13-14 
Mualiman navan kierto, Nilsiä
klo 12-13 kahvio (omakustanteinen) Nilsiän virastotalo (2. krs), Nilsiäntie 78, Nilsiä
klo 13-14 esittelypisteet Nilsiän kirjasto, Ukko-Paavontie 15, Nilsiä
Tervetuloa mukaan Kuopion kansalaisopiston ja yhteistyökumppanien järjestämään tapahtumaan. Tapahtuma starttaa virastotalolla klo 12 alkaen kahviolla (omakustanteinen). Tapahtuman taustalla myös Kuopion Vanhusneuvosto.

Tapahtuman virallinen aloitus klo 13 torilla. Yhteinen ohjattu alkulämmittely toria kierrellen ”Mualiman navan kierto” ja sen jälkeen kierrellään monipuolisilla toimintapisteillä kirjastolla ja torin läheisyydessä.  Toimintapisteillä pääset tutustumaan erilaisiin yhteistyökumppaneiden järjestämiin rastipisteisiin.

Nilsiän kirjastolla esiintyy Varttuneiden Svengijengi klo 13.30-13.45. Tapahtumassa muun muassa mukana Näkövammaisten liitto ry, Respecta Oy, Pohjois-Savon Omaishoitajat ry, Eläkeliiton Nilsiän yhdistys ry, Nilsiän Vammaisneuvosto/ ikäihmisten toimikunta, Kuopion kansalaisopisto, Kuopion kaupungin liikuntapalvelut, Vanhusneuvosto, SPR Nilsiän osasto, Nilsiän lukio ja Nilsiän alueseurakunta. Ei ennakkoilmoittautumista. Tilaisuus on osallistujalle maksuton.

Keskiviikkona 9.10.2019 klo 12-13 
Mualiman navan kierto, Kuopio
Kuopion kauppatori
Tapahtuma alkaa kaupungin liikunnanohjaajan pitämällä yhteisellä alkuverryttelyllä, jonka jälkeen tutustutaan eri toimijoiden mielenkiintoisiin tehtävä/rastipisteisiin. Tule mukaan! Kuopion kansalaisopisto on mukana tapahtumassa tehtäväpisteellä ja esittelemässä toimintaa. Tapahtuman kokoaa Kuopion kaupungin vanhusneuvosto.

Torstai 10.10.2019 klo 13-15 
Toimintakykymittauksia ikäihmisille
Puistokartano, Puistokatu 20, Kuopio, luokka B060 Ilmaisutaito
Ohjaajana Sari Saarelainen
Mahdollisuus testata käden puristusvoima sekä tasapaino ja saada ohjausta ja liikuntaneuvontaa.
Tule piipahtamaan sinulle sopivana aikana klo 13-15 välillä!  Ei ennakkoilmoittautumista. Tilaisuus on osallistujalle maksuton.