Lukuvuoden 2019-2020 luentojen teemoina ovat:
Terveys ja hyvinvointi sekä Luonto ja kestävä kehitys.

Uutta on myös Senioriaamupäivät -luentosarja, jossa on ikäihmisten arjen tukemiseen suunnattuja mielenkiintoisia asiantuntijaluentoja. Nämä toteutetaan joka kuukauden ensimmäinen torstai aamupäivä klo 10.00-11.30. Luentopaikkana on Kuopion kansalaisopiston päätoimipiste Puistokartano, Puistokatu 20, Kuopio. Suurinta osaa yleisöluennoistamme voi seurata myös kotikoneelta etänä.
Luennoille ei tarvitse ilmoittautua ja ne ovat osallistujille ilmaisia. Luentosarjat jatkuvat keväällä 2020.

Poimintoja tulevista luennoistamme:

Tiistaina 24.9.2019 klo 18.30-20.00 (Puistokartano) Rennosti läsnä – SydänMindfulness. Anne Kuusisto, mindfulness -ohjaaja Sydänliitosta esittelee tutkimusnäyttöön perustuvan menetelmän, joka vahvistaa läsnäolotaitoja ja pyrkii vähentämään kielteisiä ajatusmalleja sekä murehtimistaipumusta. Jo muutama tietoinen rauhallinen syvähengitys vaikuttaa positiivisesti verenpaineeseen, sydämen lyöntitiheyteen ja stressihormonien määrään.  Yhteistyöluento Savon Sydänpiirin, Kuopion Seudun Hengitysyhdistys RY:n ja Kuopion seudun Hengityssäätiön kanssa. Samanaikainen etäluento.

Torstaina 26.9.2019 klo 18.30-20.00 (Puistokartano) Tietokirjailija ja luontokuvaaja Harri Ahosen Pohjois-Norjan Rannikkoreitit –luento, joka esittelee Pohjois-Norjan rannikon, vuonojen ja saariston kauneimpia päiväretkikohteita. Esim. Tromsan kaupungin lähitunturit, upeat Vesterålenin ja lofoottien saaristot sekä tarunhohtoisen Norlandin rannikon. Samanaikainen etäluento.

6.11.2019 klo 18.30-20.00 (Valtuusto-virastotalo, valtuustosali) Toimittaja ja kirjailija Kimmo Ohtosen luento: Maailma muuttuu, mutta mikä ihmeen kestävä kehitys? Kukaan meistä ei voi nykyään välttyä uhkakuvilta, jotka koskettavat koko planeettaa. Ilmastonmuutos, kuudes sukupuuttoaalto tai ympäristömyrkyt ovat sanoja, jotka vilisevät mediassa. Mitä tämän kokoinen pieni kansa voi tehdä? Eikös maapallon tulevaisuus ole suurten pelureiden kuten Kiinan, Intian tai Yhdysvaltojen käsissä? Samanaikainen etäluento.

7.11.2019 klo 10.00-11.30 (Puistokartano) Ethän joudu huijauksen uhriksi? Rikosylikonstaapeli Antti Aamuvuori ja Kuopion Vartiointipalvelun kouluttaja Eino Launonen keskustelevat ajankohtaisesta ja paljon puhututtavasta teemasta ikäihmisiin kohdistuvista huijausyrityksistä ja muista rikoksista. Luennolla on paljon tilaa mieltä askarruttaville kysymyksille. Samanaikainen etäluento.

3.12.2019 klo 18.30-20.00 (Puistokartano) Elämäniloa ja terveyttä metsäluonnosta. Mirja Nylander, MMM, Metsäkellijä, Veskansan viisausperinnön kantaja perehdyttää suomalaiseen metsäviisausperintöön, nykytietämyksellä höystettynä. Lisäksi metsäkellintämäisiä vinkkejä eri puulajien ja metsänantimien sekä väri- ja puuhengityksen vaikutuksista. Samanaikainen etäluento.

5.12.2019 klo 10.00-11.30 (Puistokartano) Vaihtoehtoja perintösuunnitteluun. Kouluttaja APV1 Satu Pulkkinen esittelee erilaisia vaihtoehtoja, miten toteuttaa perintösuunnittelu luontevasti Suomessa ja miten siihen voi varautua ajoissa. Samanaikainen etäluento.

Katso kaikki tulevat luennot ja tapahtumat

Lisätietoja luennoista antaa
Hanna-Reetta Metsänheimo
Koulutussuunnittelija

Kuopion kaupunki / Kuopion kansalaisopisto
Puistokatu 20, 70110 Kuopio
044 718 4745, hanna-reetta.metsanheimo(at)kuopio.fi