Uutiset

Osallistu hävikkiviikkoon: vähennä jämiä jääkaapissa valmistamalla helppo uunimunakas.

Vähennä jämiä jääkaapissa!
Munakas on yksi arjen pelastaja, nopea, edullinen ja täytteeksi voi käyttää niitä jääkaapin jämiä. Pannulla paistamisen sijaan uunimunakas on mainio vaihtoehto.

UUNIMUNAKAS
7 munaa
1 dl kevytmaitoa tai kermaa
ripaus suolaa
ripaus mustapippuria

Täytevaihtoehtoja:
– silputtua kinkkua tai makkaraa
– keitettyjä perunoita pieninä paloina
– ruskistettua jauhelihaa
– kypsää kalaa pieninä paloina
– ruskistettuja sieniä
– juustoraastetta, fetamuruja
– paloiteltuja kasviksia, esim. sipulia, paprikaa, kesäkurpitsaa, tomaattia, pinaattia…

1. Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen.
2. Riko munat kulhoon ja vatkaa munien rakenne rikki.
3. Lisää maito/kerma, suola ja pippuri.
4. Lisää munakasseokseen mieleisesi täyte ja kaada seos voideltuun uunivuokaan.
5. Kypsennä 15-30 minuuttia vuoan koosta riippuen.

Jotta niitä jämiä ei syntyisi, olisi tärkeää käyttää pieni hetki viikon ruokien suunnitteluun. Säästyy aikaa ja rahaa, kun kaupassa ei käydä joka päivä. Samalla saat arkiruokailusta vaihtelevaa.
Tule mukaan valmistamaan parempaa arkiruokaa!

Katso myös muut kotitalouden kurssit

Nappaa tästä vinkkejä, ota uusi verkkokauppan käyttöön!
Koulutussuunnittelija Ari-Pekka Väisänen näyttää sinulle videolla, kuinka voit selata ja ilmoittautua kursseille kansalaisopiston uuden verkkokaupan avulla. Uusi verkkokauppa avautuu osoitteessa
Lue lisää
Lukuvuosi on päättynyt ja asiakaspalvelu jää kesätauolle. 2022-2023 luennot, tapahtumat ja opetus alkavat elokuussa.
Lukuvuosi on päättynyt ja uusi lukuvuosi 2022-2023 alkaa pääsääntöisesti maanantaina 29.8.2022. Asiakaspalvelu viettää kesätaukoa 17.6.-8.8.2022. Myös Puistokartanon kudonnan ohjaus on
Lue lisää
Kurssitarjonta ja ilmoittautuminen lukuvuodelle 2022-2023 on alkanut.
Kurssitarjonta lukuvuodelle 2022-2023 Lukuvuodelle 2022-2023 on tulossa lähes 2000 kurssia eri ainealueille. Osaan kursseista voit tutustua jo nyt uudessa verkkokaupassamme
Lue lisää
Kesän 2022 aukioloajat: Asiakaspalvelu, puhelinpalvelu ja kurssilaskutus.
Kuopion kansalaisopisto kesän 2022 aukioloajat https://kansalaisopisto.kuopio.fi kansalaisopisto@kuopio.fi  Kurssit ja ilmoittautuminen avoinna netissä 24/7  Uudessa  verkkokaupassa https://uusi.opistopalvelut.fi/kuopio Vanhassa verkkokauppanäkymässä Puistokartanon asiakaspalvelupiste, Puistokatu 20, Kuopio
Lue lisää
Kuopion kansalaisopiston valokuvauskilpailu harrastajavalokuvaajille – Meidän sininen Kallavesi
Valokuvauskilpailu harrastajavalokuvaajille. Kuopion kansalaisopisto julistaa valokuvauskilpailun, jonka aiheena on Kallavesi, yksi kotiseutumme ihanimmista helmistä. Sen väreilevä keväinen ja kesäinen pinta
Lue lisää
Kesäkursseja ukrainalaisille Kuopion kansalaisopistossa
1. Arkisuomea ukrainalaisille 6.–10.6.2022 ma-pe klo 10–14, 23 h, 0 €, opettaja Tea Julkunen. Opi esittelemään itsesi, tervehdyksiä, esim. mitä
Lue lisää