Uutiset

Osallistu hävikkiviikkoon: vähennä jämiä jääkaapissa valmistamalla helppo uunimunakas.

Vähennä jämiä jääkaapissa!
Munakas on yksi arjen pelastaja, nopea, edullinen ja täytteeksi voi käyttää niitä jääkaapin jämiä. Pannulla paistamisen sijaan uunimunakas on mainio vaihtoehto.

UUNIMUNAKAS
7 munaa
1 dl kevytmaitoa tai kermaa
ripaus suolaa
ripaus mustapippuria

Täytevaihtoehtoja:
– silputtua kinkkua tai makkaraa
– keitettyjä perunoita pieninä paloina
– ruskistettua jauhelihaa
– kypsää kalaa pieninä paloina
– ruskistettuja sieniä
– juustoraastetta, fetamuruja
– paloiteltuja kasviksia, esim. sipulia, paprikaa, kesäkurpitsaa, tomaattia, pinaattia…

1. Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen.
2. Riko munat kulhoon ja vatkaa munien rakenne rikki.
3. Lisää maito/kerma, suola ja pippuri.
4. Lisää munakasseokseen mieleisesi täyte ja kaada seos voideltuun uunivuokaan.
5. Kypsennä 15-30 minuuttia vuoan koosta riippuen.

Jotta niitä jämiä ei syntyisi, olisi tärkeää käyttää pieni hetki viikon ruokien suunnitteluun. Säästyy aikaa ja rahaa, kun kaupassa ei käydä joka päivä. Samalla saat arkiruokailusta vaihtelevaa.
Tule mukaan valmistamaan parempaa arkiruokaa!

Katso myös muut kotitalouden kurssit

Tutustu lukuvuoden 2021-2022 tarjontaan! Poimi uutuudet ja kurssitoiveet digitaalisesta julkaisusta ja tule mukaan.
Kuopion kansalaisopiston painettu opinto-opas jäi pois viime vuonna koronan myötä. Kursseihin tutustutaan tänäkin vuonna digitaalisesti. Kaikki kurssit ovat avoinna netissä
Lue lisää
Ilmoittaudu nyt lukuvuoden 2021-2022 kursseille! Netti on avoinna 24/7 ja asiakas- ja puhelinpalvelu 17.6.21 saakka.
Uuden lukuvuoden opetus alkaa syksyllä elo-syyskuun vaihteessa, mutta kursseille kannattaa ilmoittautua jo nyt. Kurssipaikka kannattaa varata ajoissa, koska suosituimmat kurssit
Lue lisää
Asiakaspalvelun poikkeavat aukioloajat 7.6.-16.8.2021
7.-17.6.2021Kuopion ja Nilsiä asiakaspalvelupisteet sekä puhelinpalvelu ovat avoinna tiistaina ja keskiviikkona klo 10-14 ja puhelinpalvelu on avoinna lisäksi torstaina klo
Lue lisää
Onnittelemme stipendin saaneita opiskelijoita!
Kuopion kansalaisopiston opiskelijat ry on myöntänyt 20.5.2021 kolmelle Kuopion kansalaisopiston opiskelijalle stipendin ansioista kansalaisopiston opiskelijana. Olemme yhteydessä stipendin saaneisiin opiskelijoihin
Lue lisää
Kivaa kesälomatekemistä koululaisille Vehmersalmella ja Kuopiossa
Katso linkeistä mitä kaikkea mukavaa on luvassa ja ilmoittaudu nyt mukaan. Tule kokkaamaan, tanssimaan, tekemään musiikkia iPadilla tai harjoittelemaan sirkustemppuja.
Lue lisää
Ilmoittautuminen Kuopion kansalaisopiston kursseille alkaa nyt tiistaina 25.5.2021 klo 10
Kuopion kansalaisopiston tulevan lukuvuoden 2021-2022 kurssit ovat nyt netissä tutustumista varten. Ilmoittautuminen kursseille alkaa tiistaina 25.5.2021 klo 10 sekä netissä
Lue lisää