Uutiset

Osallistu hävikkiviikkoon: vähennä jämiä jääkaapissa valmistamalla helppo uunimunakas.

Vähennä jämiä jääkaapissa!
Munakas on yksi arjen pelastaja, nopea, edullinen ja täytteeksi voi käyttää niitä jääkaapin jämiä. Pannulla paistamisen sijaan uunimunakas on mainio vaihtoehto.

UUNIMUNAKAS
7 munaa
1 dl kevytmaitoa tai kermaa
ripaus suolaa
ripaus mustapippuria

Täytevaihtoehtoja:
– silputtua kinkkua tai makkaraa
– keitettyjä perunoita pieninä paloina
– ruskistettua jauhelihaa
– kypsää kalaa pieninä paloina
– ruskistettuja sieniä
– juustoraastetta, fetamuruja
– paloiteltuja kasviksia, esim. sipulia, paprikaa, kesäkurpitsaa, tomaattia, pinaattia…

1. Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen.
2. Riko munat kulhoon ja vatkaa munien rakenne rikki.
3. Lisää maito/kerma, suola ja pippuri.
4. Lisää munakasseokseen mieleisesi täyte ja kaada seos voideltuun uunivuokaan.
5. Kypsennä 15-30 minuuttia vuoan koosta riippuen.

Jotta niitä jämiä ei syntyisi, olisi tärkeää käyttää pieni hetki viikon ruokien suunnitteluun. Säästyy aikaa ja rahaa, kun kaupassa ei käydä joka päivä. Samalla saat arkiruokailusta vaihtelevaa.
Tule mukaan valmistamaan parempaa arkiruokaa!

Katso myös muut kotitalouden kurssit

Ilmaisluento ti 1.12.2020 klo 18.30: Kumppanina nivelrikko – miten tulet toimeen? Tule Puistokartanoon, osallistu etäyhteydellä tai kuuntele tallenteena.
Kumppanina nivelrikko – miten tulet toimeen? ti 1.12.2020 klo 18.30–20.00Puistokartano, B059 OpistosaliPuistokatu 20, KuopioLuennoitsijana Raija Rapo Mitä nivelessä tapahtuu, kun
Lue lisää
Seuraa sydäntäsi ja ilmoittaudu kevään 2021 kursseille
Tiesitkö, että kevään 2021 kursseille on jatkuva haku. Klikkaa tästä linkistä, tutustu kursseihin ja tule mukaan oppimaan ja harrastamaan. Yhdessä
Lue lisää
Tule tekemään kanssamme hyvää – lahjoita lapselle tai nuorelle harrastus!
Kuopion kansalaisopisto on ensimmäistä kertaa mukana Joulupuu-keräyksen yhteistyökumppanina. Yhteiskuntavastuuta korostavan hyväntekeväisyyskampanjan toiveena on, ettei yksikään alueen lapsi tai nuori jäisi
Lue lisää
Osallistumme Siskot ja Simot ry:n Joulupostia ikäihmisille kampanjaan 16.11.-11.12.2020
Siskot ja Simot ry:n toteuttaa Joulupostia ikäihmisille kampanjaan, jossa askarrellaan joulukortteja vanhusten kotihoidon ja asumispalvelujen asiakkaille. Kortteja askarrellaan myös osana
Lue lisää
Hyvän elämän äärellä-kuuntele uusin podcast jakso: Kieliä voi opiskella monin eri tavoin
Kuuntele, kuinka englannin opettaja Sabrina Porterfield tavoittaa opiskelijansa sekä luokassa että etänä: Sabrina Porterfield and learning english part 2https://bit.ly/SabrinaPorterfield
Lue lisää
Hyppää Kielikaruselliin 26.11.2020 klo 16.15-17.45 ja tutustu saksan kieleen. Ilmaistapahtuma, ei ennakkoilmoittautumista.
Puistokartano, A020 Tekstiili, Puistokatu 20, 70110 KUOPIO Hyppää Kielikaruselliin!Kielikarusellin idea on innostaa ja kannustaa ihmisiä tutustumaan eri kieliin ja kulttuureihin.
Lue lisää