Uutiset

Poimi tästä ensi viikon menovinkit. Tapahtumat ovat ilmaisia, tervetuloa mukaan!

LUENTO

Miksi nukumme? Unen tarve ja uniterveyden lääkkeetön omahoito
ti 18.9.2018 klo 18.30-20.00
Puistokartano, Puistokatu 20, Kuopio
Maria Luojus FT
Unen terveysvaikutukset. Yhteistyössä Pohjois-Savon Syöpäyhdistys. Samanaikainen etäluento.
Katso lisätietoja ja tulevat luennot

TAPAHTUMAT

Seniori-iltapäivä: Ikääntymisen hidastaminen
ma 17.9.2018 klo 14.00-15.30
Puistokartano, B054 Teoria, Puistokatu 20
Tule kuulemaan ja keskustelemaan senioreita koskettavista teemoista! Aiheena ikääntymisen hidastaminen ja kuinka käännän biologista kelloa taaksepäin. Ei kurssimaksua, ennakkoilmoittautuminen.
Katso myös muut iltapäivät

Kieliklubi 
to 20.9.2018 klo 16.15-17.15
Puistokartano, A020 Tekstiili, Puistokatu 20, Kuopio
Tule puhumaan ja harjoittelemaan opiskelemaasi kieltä natiivin kanssa! Kieliklubin idea on innostaa ja kannustaa ihmisiä tutustumaan eri kieliin ja kulttuureihin. Voit itse opiskella kieltä toisesta maasta tulleen henkilön kanssa ja opettaa hänelle samalla suomea. Klubin ohjelmassa lyhyitä esittelyjä: 20.9. Kiina. Vapaa pääsy, ei ennakkoilmoittautumista.

Lähde liikkeelle, innostu ja ihastu!
pe 21.9.2018 klo 8.45- 9.30
Puistokartano, Liikuntasali, Puistokatu 20, Kuopio
Tervetuloa tutustumaan matalankynnyksen liikuntaryhmään, joka sopii liikuntaharrastusta aloitteleville. Mukaan voit tulla kerran tai innostua kaikista lajeista. Toiminta on kaikille avointa ja maksutonta, ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Varaa mukaasi sisäliikuntavaatteet. 21.9. Fasciarullan käytön ohjaus 28.9. Käsipainojumppa 5.10. Selän hyvinvointi 12.10. Tasapainoharjoittelu 26.10. Keppijumppa 2.11. Fasciarullan käytön ohjaus 9.11. Käsipainojumppa 16.11. Selän hyvinvointi 23.11. Tasapainoharjoittelu

Katso kaikki tulevat luennot ja tapahtumat tästä.

Kurssilaskujen lähettäminen alkaa syysloman jälkeen
Ne opiskelijat, jotka eivät vielä ole maksaneet kurssimaksuaan esim. ilmoittautumisen yhteydessä netissä, tulevat saamaan kurssilaskun syysloman jälkeen. Jokainen kurssi ja
Lue lisää
Opiskelu on turvallista – suosittelemme myös kasvomaskin käyttöä THL:n ohjeitten mukaisesti
Me täällä kansalaisopistossa kiinnitämme erityistä huomiota opiskelijoittemme hyvinvointiin ja turvallisuuteen. Ryhmien minimikokoja on pienenetty, luokkajärjestelyjä on tehty turvavälien noudattamiseksi ja
Lue lisää
Tiistain 22.9.2020 luento Sydänpotilaan ensihoito on peruttu
Olemme pahoillamme, mutta tiistain 22.9.2020 klo 18.30-20 luento Sydänpotilaan ensihoito on peruttu. Seuraava Hyvinvointia ja terveyttä -sarjan luento on Puistokartanon
Lue lisää
Suositut Senioriaamupäivät jatkuvat myös tänä syksynä
Kuopion kansalaisopiston suostut ilmaisluennot, Senioriaamupäivät jatkuvat myös tänä syksynä. Kerran kuussa torstaisin Puistokartanon opistosalissa pidettävä luento keskittyy senioreja kiinnostaviin aiheisiin.
Lue lisää
Osallistu ilmaisille kursseille ja luennoille. Ti 8.9. selätetään kaaos ja ommellaan kasvomaskeja. To 10.9. on senioriaamupäivä ja su 13.9. tuoksuu
Kaaos haltuun. Hyvinvointia järjestämällä -luento ti 8.9.2020 klo 18.30–20.00 Puistokartano, B059 Opistosali, Puistokatu 20, Kuopio Nina Päivinen, koulutettu ammattijärjestäjä Arki
Lue lisää
Tällä viikolla alkavia maksuttomia kursseja ja luento. Tule mukaan!
Olethan huomannut myös nämä tällä viikolla alkavat TÄYSIN MAKSUTTOMAT kurssit ja terveysluennon? Katso lisätietoja linkeistä tule mukaan vaikka kokkaamaan kotiruokaa
Lue lisää