Uutiset

Poimi tästä kalenteriisi ensi viikon (25.9.-1.10.) ilmaistapahtumat ja tule mukaan!

Tule mukaan osallistumaan tulevan viikon 25.9.-1.10.2017 tapahtumiin. Tapahtumat ovat maksuttomia, tervetuloa! Lisätietoja saat klikkaamalla tapahtuman nimeä.

Täyttää elämää eläkkeellä –eläkevalmennus A
ma 25.9.2017, ke 27.9. ja to 28.9. klo 17-20.15
SPR Kuopion osasto, Puijonkatu 9, Kuopio
Valmennuskurssilla pohditaan uutta elämäntilannetta ajankäytön, roolien, voimavarojen ja elämän tärkeiden asioiden näkökulmasta teorian ja tehtävien kautta. Kurssi on tarkoitettu hiljattain eläkkeelle siirtyneille tai siirtyville henkilöille. Täyttä elämää eläkkeellä on osa RAY:n rahoittamaa Eloisa ikä -avustusohjelmaa. Vapaa pääsy, ennakkoilmoittautuminen.

Diabetes – ennalta ehkäisy, elintapatekijät ja vertaistuki 051072027S
ti 26.9.2017 klo 17.00-18.30
Puistokartano, Puistokatu 20, Kuopio
Huom. luennoitsija on vaihtunut. Paikalla Marjukka Kolehmainen, professori Itä-Suomen yliopiston kliinisen ravitsemustieteen yksiköstä
Leena Rosenberg Terveydenhuoltoneuvos, pj Puijon Diabetesyhdistys
Diabetes: Elintapatekijät, digiteknologia ja yhteisöllinen tuki tyypin 2 diabeteksen ehkäisyssä. Tietoa tyypin 2 diabeteksen ennaltaehkäisystä sekä tietoa tilanteeseen, kun on jo sairastunut tyypin 1 tai 2 diabetekseen. Luento toteutetaan yhteistyönä Itä-Suomen yliopiston StopDia –hankkeen ja Puijon Diabetesyhdistys ry kanssa. Vapaa pääsy.

Turvallisia vuosia senioreille kotona ja liikenteessä
ti 26.9.- 21.11.2017
Puistokartano, B059 Opistosali, Puistokatu 20, Kuopio
ti 26.9. klo 12.30-16 Liikenneturvan webinaari: Iäkkäiden liikkuvuus ja liikenneturvallisuus.  Huom. lähiluento peruttu Kuopiossa, etäyhteyttä voi seurata Juankoskella.
ti 31.10. klo 13-16 Liikenneturvan webinaari: Tulevaisuuden iäkkäät, autotekniikka ja ajoterveys.
to 16.11. klo 12-15 Eero Wetzell ja Osmo Turunen: Turvallisia vuosia – vahinkojen ennaltaehkäisy kotona, netissä, rahankäsittelyssä jne.
ti 21.11. klo 13-16 Liikenneturvan webinaari: Tulevaisuuden iäkkäät ja liikennepalvelujen mahdollisuudet.
Kurssilla käsitellään kattavasti erilaisia senioreiden liikenne- ym. turvallisuuteen vaikuttavia asioita, kuten kotitapaturmia, vahinkojen ennaltaehkäisyä, rahan käsittelyä, nettiasioita
Kurssille on mahdollisuus osallistua etäyhteyden välityksellä Kaavilla, Juankoskella ja Nilsiässä. Vapaa pääsy, ennakkoilmoittautuminen.

Kieliklubi
to 28.9.-30.11.2017 klo 16.15-17.15
Puistokartano, A020 Tekstiili, Puistokatu 20, Kuopio
Tule puhumaan ja harjoittelemaan opiskelemaasi kieltä toisesta maasta tulleen kanssa! Kieliklubin idea on innostaa ja kannustaa ihmisiä tutustumaan eri kieliin ja kulttuureihin. Voit itse opiskella kieltä toisesta maasta tulleen henkilön kanssa ja opettaa hänelle samalla suomea. Ei kurssimaksua, ennakkoilmoittautuminen.

Matalan kynnyksen liikuntaryhmä
pe 29.9.2017 klo 9-9.45, Kahvakuula
Puistokartano, Liikuntasali, Puistokatu 20, Kuopio
Sopii liikuntaharrastusta aloitteleville, pe 22.9.-17.11.2017. Mukaan voit tulla kerran tai innostua kaikista lajeista. Toiminta on kaikille avointa ja maksutonta, ennakkoilmoittautumista ei tarvita.

Kurssilaskujen lähettäminen alkaa syysloman jälkeen
Ne opiskelijat, jotka eivät vielä ole maksaneet kurssimaksuaan esim. ilmoittautumisen yhteydessä netissä, tulevat saamaan kurssilaskun syysloman jälkeen. Jokainen kurssi ja
Lue lisää
Opiskelu on turvallista – suosittelemme myös kasvomaskin käyttöä THL:n ohjeitten mukaisesti
Me täällä kansalaisopistossa kiinnitämme erityistä huomiota opiskelijoittemme hyvinvointiin ja turvallisuuteen. Ryhmien minimikokoja on pienenetty, luokkajärjestelyjä on tehty turvavälien noudattamiseksi ja
Lue lisää
Tiistain 22.9.2020 luento Sydänpotilaan ensihoito on peruttu
Olemme pahoillamme, mutta tiistain 22.9.2020 klo 18.30-20 luento Sydänpotilaan ensihoito on peruttu. Seuraava Hyvinvointia ja terveyttä -sarjan luento on Puistokartanon
Lue lisää
Suositut Senioriaamupäivät jatkuvat myös tänä syksynä
Kuopion kansalaisopiston suostut ilmaisluennot, Senioriaamupäivät jatkuvat myös tänä syksynä. Kerran kuussa torstaisin Puistokartanon opistosalissa pidettävä luento keskittyy senioreja kiinnostaviin aiheisiin.
Lue lisää
Osallistu ilmaisille kursseille ja luennoille. Ti 8.9. selätetään kaaos ja ommellaan kasvomaskeja. To 10.9. on senioriaamupäivä ja su 13.9. tuoksuu
Kaaos haltuun. Hyvinvointia järjestämällä -luento ti 8.9.2020 klo 18.30–20.00 Puistokartano, B059 Opistosali, Puistokatu 20, Kuopio Nina Päivinen, koulutettu ammattijärjestäjä Arki
Lue lisää
Tällä viikolla alkavia maksuttomia kursseja ja luento. Tule mukaan!
Olethan huomannut myös nämä tällä viikolla alkavat TÄYSIN MAKSUTTOMAT kurssit ja terveysluennon? Katso lisätietoja linkeistä tule mukaan vaikka kokkaamaan kotiruokaa
Lue lisää