Uutiset

Haluaisitko aloittaa liikuntaharrastuksen? Tule tutustumaan ja kokeilemaan ilmaiseksi matalankynnyksen liikuntaryhmään pe 22.9. klo 9.

Tervetuloa tutustumaan matalankynnyksen liikuntaryhmään, joka sopii liikuntaharrastusta aloitteleville. Mukaan voit tulla kerran tai innostua kaikista lajeista. Toiminta on kaikille avointa ja maksutonta, ennakkoilmoittautumista ei tarvita.

Kokoontumiset
Puistokartanon liikuntasalissa (Puistokatu 20, Kuopio)
perjantaisin klo 9-9.45.
Varaa mukaasi sisäliikuntavaatteet.

22.9.2017 Dynaaminen liikkuvuus
29.9.2017 Kahvakuula
6.10.2017 Lavis
13.10.2017 Pallojumppa
27.10.2017 Niskan hyvinvointi
3.11.2017 Vesijuoksu, Niiralan uimahalli
10.11.2017 Asahi
17.11.2017 Lantionpohjalihasten harjoittelu

Ota oma liikuntaväline mukaan, jos sinulla on.
TERVETULOA!

Lisätietoja:
Kuopion kaupunki, Hyvinvointipalvelut
p. 044 718 2509 tai
carita.randelin@kuopio.fi
tai
Kuopion kaupunki, kansalaisopisto
p.044 718 4724 tai
sari.saarelainen@kuopio.fi

Lisätietoja kurssista

matalankynnyksenliikunta220917

Seuraa sydäntäsi ja ilmoittaudu kevään 2021 kursseille
Tiesitkö, että kevään 2021 kursseille on jatkuva haku. Klikkaa tästä linkistä, tutustu kursseihin ja tule mukaan oppimaan ja harrastamaan. Yhdessä
Lue lisää
Tule tekemään kanssamme hyvää – lahjoita lapselle tai nuorelle harrastus!
Kuopion kansalaisopisto on ensimmäistä kertaa mukana Joulupuu-keräyksen yhteistyökumppanina. Yhteiskuntavastuuta korostavan hyväntekeväisyyskampanjan toiveena on, ettei yksikään alueen lapsi tai nuori jäisi
Lue lisää
Osallistumme Siskot ja Simot ry:n Joulupostia ikäihmisille kampanjaan 16.11.-11.12.2020
Siskot ja Simot ry:n toteuttaa Joulupostia ikäihmisille kampanjaan, jossa askarrellaan joulukortteja vanhusten kotihoidon ja asumispalvelujen asiakkaille. Kortteja askarrellaan myös osana
Lue lisää
Hyvän elämän äärellä-kuuntele uusin podcast jakso: Kieliä voi opiskella monin eri tavoin
Kuuntele, kuinka englannin opettaja Sabrina Porterfield tavoittaa opiskelijansa sekä luokassa että etänä: Sabrina Porterfield and learning english part 2https://bit.ly/SabrinaPorterfield
Lue lisää
Hyppää Kielikaruselliin 26.11.2020 klo 16.15-17.45 ja tutustu saksan kieleen. Ilmaistapahtuma, ei ennakkoilmoittautumista.
Puistokartano, A020 Tekstiili, Puistokatu 20, 70110 KUOPIO Hyppää Kielikaruselliin!Kielikarusellin idea on innostaa ja kannustaa ihmisiä tutustumaan eri kieliin ja kulttuureihin.
Lue lisää
Kuopion kansalaisopistolla jatketaan vielä varotoimia, vaikka koronaepidemian kiihtymisvaihe on ohi Kuopiossa ja Siilinjärvellä
Koronaepidemian kiihtymisvaihe on ohi Kuopiossa ja Siilinjärvellä, ja Pohjois-Savossa ollaan jälleen epidemian perustasolla. Mutta vaikka koronatilanne on tällä hetkellä hieman
Lue lisää