Uutiset

Haluaisitko aloittaa liikuntaharrastuksen? Tule tutustumaan ja kokeilemaan ilmaiseksi matalankynnyksen liikuntaryhmään pe 22.9. klo 9.

Tervetuloa tutustumaan matalankynnyksen liikuntaryhmään, joka sopii liikuntaharrastusta aloitteleville. Mukaan voit tulla kerran tai innostua kaikista lajeista. Toiminta on kaikille avointa ja maksutonta, ennakkoilmoittautumista ei tarvita.

Kokoontumiset
Puistokartanon liikuntasalissa (Puistokatu 20, Kuopio)
perjantaisin klo 9-9.45.
Varaa mukaasi sisäliikuntavaatteet.

22.9.2017 Dynaaminen liikkuvuus
29.9.2017 Kahvakuula
6.10.2017 Lavis
13.10.2017 Pallojumppa
27.10.2017 Niskan hyvinvointi
3.11.2017 Vesijuoksu, Niiralan uimahalli
10.11.2017 Asahi
17.11.2017 Lantionpohjalihasten harjoittelu

Ota oma liikuntaväline mukaan, jos sinulla on.
TERVETULOA!

Lisätietoja:
Kuopion kaupunki, Hyvinvointipalvelut
p. 044 718 2509 tai
carita.randelin@kuopio.fi
tai
Kuopion kaupunki, kansalaisopisto
p.044 718 4724 tai
sari.saarelainen@kuopio.fi

Lisätietoja kurssista

matalankynnyksenliikunta220917

Kurssit_Kuopo Knit Festival 7.-9.8.2026. Kuvituskuva.
Kuopio Knit Festival – käsityötapahtuma Kuopiossa 7.-9.8.2026. Tutustu kurssitarjontaan ja ilmoittaudu nyt!
Kuopio Knit Festival tulee – oletko mukana?Kuopio saa tänä vuonna täysin uuden käsityöelämyksen! Kuopion kansalaisopisto on mukana ensimmäistä kertaa järjestettävässä
Lue lisää
Kuopion kansalaisopisto. Taiteen perusopetusta lapsille ja nuorille. Kuvituskuva.
Taiteen perusopetusta lapsille ja nuorille kuvataiteessa ja käsitöissä – syksy 2026
Kuopion kansalaisopistossa – Kuopiossa, Etelä- ja Länsi-Kuopiossa ja Riistavedellä – järjestetään taiteen perusopetusta lapsille ja nuorille. TPO:ssa lapset ja nuoret
Lue lisää
Kuopion-kansalaisopisto-kesäaukioloajat ja kurssit syksy 2026. Kuvituskuva.
Asiakaspalvelun kesäaukioloajat 2026 ja syksyn kurssit
Kevätlukukausi ja kurssit alkavat olla lopuillaan ja myös asiakaspalvelumme siirtyy kesäaukioloaikoihin. Asiakaspalvelu palvelee kesäkuun puoliväliin saakka, jonka jälkeen jäämme kesätauolle.
Lue lisää
Kuopion kansalaisopisto. Kurssimaksun maksaminen.
Kurssimaksun voit maksaa ilmoittautuessasi tai myöhemmin
Jäitkö miettimään ilmoittautuessasi, miten maksat kurssimaksun? Tässä sinulle muutamia nostoja maksukäytänteistämme Lisätietoja ilmoittautumisesta , opiskelusta ja muista alennuskäytännöistä verkkokaupan Ohjeita-sivulta. Ilmoittautuminen lukuvuodelle 2026-2027
Lue lisää
Kuopion kansalaisopisto. Syksy 2026 kevät 2027. Ilmoittautuminen avautuu 26.5.2026 klo 10.
Kuopion ympäristö ja maaseutu – kurssipoimintoja syksyn 2026 uutuuskursseista. Ilmoittautuminen alkaa ti 26.5.2026 klo 10
Ilmoittautuminen lukuvuodelle 2026–2027 alkaa huomenna, tiistaina 26.5.2026 klo 10 verkkokaupassa, puhelimitse 017 184 711 sekä Puistokartanon asiakaspalvelussa. Olemme koonneet tähän kurssipoimintoja syksyn
Lue lisää
Kuopion kansalaisopisto. Syksy 2026 kevät2027. Ilmoittautuminen avautuu.
Ilmoittautuminen alkaa ti 26.5.2026 klo 10 – kurssipoimintoja syksyn uutuuksista Kuopiossa
Ilmoittautuminen lukuvuodelle 2026–2027 alkaa huomenna, tiistaina 26.5.2026 klo 10 verkkokaupassa, puhelimitse 017 184 711 sekä Puistokartanon asiakaspalvelussa. Olemme koonneet tähän
Lue lisää