Uutiset

Haluaisitko aloittaa liikuntaharrastuksen? Tule tutustumaan ja kokeilemaan ilmaiseksi matalankynnyksen liikuntaryhmään pe 22.9. klo 9.

Tervetuloa tutustumaan matalankynnyksen liikuntaryhmään, joka sopii liikuntaharrastusta aloitteleville. Mukaan voit tulla kerran tai innostua kaikista lajeista. Toiminta on kaikille avointa ja maksutonta, ennakkoilmoittautumista ei tarvita.

Kokoontumiset
Puistokartanon liikuntasalissa (Puistokatu 20, Kuopio)
perjantaisin klo 9-9.45.
Varaa mukaasi sisäliikuntavaatteet.

22.9.2017 Dynaaminen liikkuvuus
29.9.2017 Kahvakuula
6.10.2017 Lavis
13.10.2017 Pallojumppa
27.10.2017 Niskan hyvinvointi
3.11.2017 Vesijuoksu, Niiralan uimahalli
10.11.2017 Asahi
17.11.2017 Lantionpohjalihasten harjoittelu

Ota oma liikuntaväline mukaan, jos sinulla on.
TERVETULOA!

Lisätietoja:
Kuopion kaupunki, Hyvinvointipalvelut
p. 044 718 2509 tai
carita.randelin@kuopio.fi
tai
Kuopion kaupunki, kansalaisopisto
p.044 718 4724 tai
sari.saarelainen@kuopio.fi

Lisätietoja kurssista

matalankynnyksenliikunta220917

Olemme mukana Nilsiän Taiteiden juhlassa pe 21.8.2026 klo 17-19
Tervetuloa Kuopion kansalaisopisto tutuksi pop-uppiin pe 21.8.2026 klo 17-19 Nilsiän virastotalolle! Meidät löydät ala-aulasta kansalaisopiston kudontatilan ja toimiston edustalta. Paikalla
Lue lisää
Puhelinpalvelu ja Puistokartanon asiakaspalvelu avautuvat ti 18.8.2026 klo 10
Asiakaspalvelumme avautuvat, tervetuloa ilmoittautumaan ti 18.8.2026 klo 10 alkaen! Asiakaspalvelu avautuu elokuussa 2026 • ti 18.8.2026 ti klo 10–14 ja ke
Lue lisää
Kuopion kansalaisopisto. Elo-syyskuun kurssit Kuopio. Kuvituskuva.
Tutustu elo-syyskuun kursseihin Kuopiossa ja tule mukaan! Osa kursseista alkaa jo elokuussa
Kuopion kansalaisopiston elo-syyskuun kurssit Kuopiossa tarjoavat iloa, osaamista ja hyvinvointia kaikenikäisille. Löydä uusi harrastus, kehitä taitojasi tai syvennä jo tuttua
Lue lisää
Kuopion kansalaisopisto. Lattarit. Kuvituskuva.
Syyslukukauden etkoja ja Kuopio juhlii-kursseja – tule kokeilemaan!
Etkoja juuri sinulle! Nyt sinulla on elokuun lopussa ainutlaatuinen tilaisuus tulla virittäytymään syyslukukauden tunnelmiin tanssin ja yhdessä tekemisen merkeissä! Kuopion
Lue lisää
Kuopion kansalaisopisto. Elokuun vapaat kurssipaikat. Elokuu Kuopiossa. Kuvituskuva.
Kuopiossa elokuussa alkavilla kursseilla vapaita paikkoja. Ilmoittaudu nyt mukaan
Tule mukaan etkoilemaan! Osa kursseista alkaa jo elokuussa, näille kurssipoiminnoille on vapaita paikkoja. Mukaan mahtuu myös ilmaiskursseja ja edullisia kokeilutunteja.
Lue lisää
Kurssit_Kuopo Knit Festival 7.-9.8.2026. Kuvituskuva.
Kuopio Knit Festival – käsityötapahtuma Kuopiossa 7.-9.8.2026. Tutustu kurssitarjontaan ja ilmoittaudu nyt!
Kuopio Knit Festival tulee – oletko mukana?Kuopio saa tänä vuonna täysin uuden käsityöelämyksen! Kuopion kansalaisopisto on mukana ensimmäistä kertaa järjestettävässä
Lue lisää