Haluaisitko aloittaa liikuntaharrastuksen? Tule tutustumaan ja kokeilemaan ilmaiseksi matalankynnyksen liikuntaryhmään pe 22.9. klo 9.
Tervetuloa tutustumaan matalankynnyksen liikuntaryhmään, joka sopii liikuntaharrastusta aloitteleville. Mukaan voit tulla kerran tai innostua kaikista lajeista. Toiminta on kaikille avointa ja maksutonta, ennakkoilmoittautumista ei tarvita.
Kokoontumiset
Puistokartanon liikuntasalissa (Puistokatu 20, Kuopio)
perjantaisin klo 9-9.45.
Varaa mukaasi sisäliikuntavaatteet.
22.9.2017 Dynaaminen liikkuvuus
29.9.2017 Kahvakuula
6.10.2017 Lavis
13.10.2017 Pallojumppa
27.10.2017 Niskan hyvinvointi
3.11.2017 Vesijuoksu, Niiralan uimahalli
10.11.2017 Asahi
17.11.2017 Lantionpohjalihasten harjoittelu
Ota oma liikuntaväline mukaan, jos sinulla on.
TERVETULOA!
Lisätietoja:
Kuopion kaupunki, Hyvinvointipalvelut
p. 044 718 2509 tai
carita.randelin@kuopio.fi
tai
Kuopion kaupunki, kansalaisopisto
p.044 718 4724 tai
sari.saarelainen@kuopio.fi
