Uutiset

Seniori, tule mukaan maksutta kursseille ja tapahtumiin! Ma 25.9. alkaa Täyttä elämää eläkkeellä- eläkevalmennus, ti 26.9.17 Turvallisia vuosia senioreille kotona ja liikenteessä.

Tarjoamme maksuttomia kursseja senioreille. Poimi näistä omasi ja osallistu!

Täyttää elämää eläkkeellä –eläkevalmennus A
ma 25.9.2017, ke 27.9. ja to 28.9. klo 17-20.15
SPR Kuopion osasto, Puijonkatu 9, Kuopio
Valmennuskurssilla pohditaan uutta elämäntilannetta ajankäytön, roolien, voimavarojen ja elämän tärkeiden asioiden näkökulmasta teorian ja tehtävien kautta. Kurssi on tarkoitettu hiljattain eläkkeelle siirtyneille tai siirtyville henkilöille. Täyttä elämää eläkkeellä on osa RAY:n rahoittamaa Eloisa ikä -avustusohjelmaa.
Täyttää elämää eläkkeellä –eläkevalmennus B
pe 17.11.2017 klo 17-20.15, la 25.11. klo 10-13.15 ja su 26.11. klo 10-13.15
Täyttää elämää eläkkeellä –eläkevalmennus C
ma 5.2.2018, ke 7.2. ja to 8.2. klo 17-20.15
Täyttää elämää eläkkeellä –eläkevalmennus D
pe 13.4.2018 klo 17-20.15, la 21.4. klo 10-13.15 ja su 22.4. klo 10-13.15

Turvallisia vuosia senioreille kotona ja liikenteessä
26.9.2017-21.11.2017
Puistokartano, Puistokatu 20, B059 Opistosali, Kuopio
Kurssilla käsitellään kattavasti erilaisia senioreiden liikenne- ym. turvallisuuteen vaikuttavia asioita, kuten kotitapaturmia, vahinkojen ennaltaehkäisyä, rahan käsittelyä, nettiasioita jne.
Ti 26.9. klo 12.30-16 Liikenneturvan webinaari: Iäkkäiden liikkuvuus ja liikenneturvallisuus.
Ti 31.10. klo 13-16 Liikenneturvan webinaari: Tulevaisuuden iäkkäät, autotekniikka ja ajoterveys.
To 16.11. klo 12-15 Eero Wetzell ja Osmo Turunen: Turvallisia vuosia – vahinkojen ennaltaehkäisy kotona, netissä, rahankäsittelyssä jne.
Ti 21.11. klo 13-16 Liikenneturvan webinaari: Tulevaisuuden iäkkäät ja liikennepalvelujen mahdollisuudet.

Kurssille on mahdollisuus osallistua etäyhteyden välityksellä Kaavilla, Juankoskella ja Nilsiässä.

Terveyttä ja hyvinvointia senioreille
23.11.2017-4.12.2017
Puistokartano, Puistokatu 20, B059 Opistosali, Kuopio
Kurssilla käsitellään kattavasti erilaisia senioreiden terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä asioita, kuten ravitsemusta, muistia, yksinäisyyttä, hyvää hoitoa jne.
To 23.11. klo 14-16.30 geriatrian professori, geriatrian ja yleislääketieteen erikoislääkäri Eija Lönnroos ja kliininen opettaja, geriatrian erikoislääkäri Kristiina Hongisto: Hyvä hoito, hoitotahto, edunvalvonta.
Ti 28.11. klo 12-14 muistiohjaaja Kaija Valta: Muisti, ikääntyminen, hälytysmerkit ja aivoterveys.
Ke 29.11. klo 12-13.30 ravitsemussuunnittelija Anne Maarit Tuovinen: Ikääntyneiden ravitsemus.
Ma 4.12. klo 12-14 tutkijatohtori Elisa Tiilikainen: Yksinäisyys elämänkulussa.

Kurssille on mahdollisuus osallistua etäyhteyden välityksellä Kaavilla, Juankoskella ja Nilsiässä.

Sähköiset palvelut hyvinvoinnin ja elämänhallinnan tueksi A
ma 2.10.2017 – 23.10.2017 klo 16.00-17.30
Puistokartano, Puistokatu 20, D150 Atk, Kuopio
Yleiskatsaus kansalaisille suunnattuihin sähköisiin sote-palveluihin ja niiden hyödyntämiseen oman hyvinvoinnin ja elämänhallinnassa. Tutustutaan mm. Omakanta ja Sähköinen resepti -palveluihin.
Sähköiset palvelut hyvinvoinnin ja elämänhallinnan tueksi B
ti 6.2.2018 – 20.2.2018 klo 16.00-17.30
Puistokartano, Puistokatu 20, D150 Atk, Kuopio

Tuolijoogaa kirjastossa

ti 3.10.2017 klo 11-11.30 ja 13-13.30
Kuopion kaupunginkirjasto, aikuistenosasto 2. krs. Maaherrankatu 12, Kuopio
Tapahtuman järjestävät kansalaisopisto ja kaupunginkirjasto osana Voimaa Vanhuuteen -ohjelmaa.

Valtakunnallinen SeniorSurf –päivä
ti 3.10.2017
Kuopio: klo 10-11.30,  Puistokartano, Puistokatu 20
Juankoski: klo 10-12, kirjasto, Juankoskentie 26
Kaavi: klo 13-15, kirjasto, Koulutie 1
Nilsiä: klo 10-12, virastotalo, Nilsiäntie 78
Rautavaara: klo 10-12, Rautavaaran kunnanvirasto, Koulutie 1
Tuusniemi: klo 10-12, kirjasto, Keskitie 34
Tietotekniikka tutuksi ikääntyneille ihmisille! Tule tutustumaan tietotekniikkaan ja kansalaisopiston opetustarjontaan ja sähköisiin asiointipalveluihin. Tapahtuma on osa valtakunnallista vanhustenviikkoa.

Kaatumisten ehkäisy -kampanja
ti 24.10.2017 klo 10.00-15.00 1. teemapäivä
ti 21.11.2017 klo 10.00-15.00 2. teemapäivä
Kaupunginkirjasto, Maaherrankatu 12, Kuopio
Kampanjan järjestäjinä toimivat yhteistyössä Kuopion kaupungin eri palvelualueet, kansalaisopisto, vanhusneuvosto ja teemaan liittyvät yritykset.

 

Kurssilaskujen lähettäminen alkaa syysloman jälkeen
Ne opiskelijat, jotka eivät vielä ole maksaneet kurssimaksuaan esim. ilmoittautumisen yhteydessä netissä, tulevat saamaan kurssilaskun syysloman jälkeen. Jokainen kurssi ja
Lue lisää
Opiskelu on turvallista – suosittelemme myös kasvomaskin käyttöä THL:n ohjeitten mukaisesti
Me täällä kansalaisopistossa kiinnitämme erityistä huomiota opiskelijoittemme hyvinvointiin ja turvallisuuteen. Ryhmien minimikokoja on pienenetty, luokkajärjestelyjä on tehty turvavälien noudattamiseksi ja
Lue lisää
Kuopion kansalaisopisto on saanut oman podcast-sarjan: Hyvä elämän äärellä
Me olemme siirtyneet uuteen aikakauteen! Kuopion kansalaisopisto on saanut oman podcast-sarjan: Hyvä elämän äärellä. Sarja pureutuu merkitykselliseen elämään, ihmisiin ja
Lue lisää
Huolla sinäkin aivojasi. Vinkkejä saat osallistumalla 7.10. alkaviin maksuttomiin Muistikouluihin Nilsiässä, Rautavaaralla ja Juankoskella.
Tervetuloa mukaan yli 63- vuotias tai alle 63-vuotias eläkeläinen Muistikouluihin. Lisätietoja kursseista saat klikkaamalla alla olevia linkkejä. Kokoontumiset joka toinen
Lue lisää
Luento tiistaina 6.10.2020 klo 18.30: Gynekologisten syöpien ehkäisy, toteaminen ja hoito.
Gynekologisten syöpien ehkäisy, toteaminen ja hoito  ti 6.10.2020 klo 18.30–20 Puistokartano, B059 Opistosali, Puistokatu 20, Kuopio Luennoitsijana Auni Lindgren, naistentautien
Lue lisää
Senioriaamupäivä: Tekoäly tänään ja huomenna to 1.10.20 klo 10-11.30 Puistokartanon Opistosalissa
Senioriaamupäivä: Tekoäly tänään ja huomenna   to 1.10.2020 klo 10.00–11.30  Puistokartano, B059 Opistosali  Puistokatu 20, Kuopio  Ari-Pekka Väisänen  Tekoäly vaikuttaa ja
Lue lisää