Uutiset

Anna isälle lahjaksi omaa-aikaa ja uusia elämyksiä. Lahjakortin voit hankkia Puistokartanon asiakaspalvelusta. Kurkkaa myös kevään kurssivinkit miehille.

Yllätä lahjakortilla!
Anna lahjaksi omaa-aikaa, kokemuksia ja mahdollisuus oppia uutta mukavassa seurassa. Kurssilahjakortin saaja voi valita itselleen juuri sen mukavimman kurssin.
Kortti on voimassa kaksi vuotta ostopäivästä.
Lahjakortin voit ostaa Puistokartanon asiakaspalvelusta 
(Puistokatu 20, Kuopio) haluamallesi summalle.

Katso poimintoja keväällä alkavista kursseista, jotka sopivat erityisesti miehille
Seniorimiesten kokkikurssit ja Mieskokit
Kokataan mukavassa miesporukassa monipuolisia aterioita niin arkeen kuin juhlaan. Tule mukaan ja näytä oppimasi taidot myös kotona ja yllätä läheiset tai ystävät hyvällä ruualla! Sopii kaikille ruuanvalmistuksesta kiinnostuneille miehille.
Katso myös muut kokkikurssit

Ruoka- ja viinimatka kauden makuihin
Tule ruoka- ja viini-iltaan valmistamaan porukalla sesongin tuoreista, laadukkaista raaka-aineista ruokia, joiden makuihin yhdistämme valitun kohdemaan viinejä.
Illasta rakentuu maukas, monipuolinen kokonaisuus, jossa perehdyt kauden ruokavaihtoehtoihin sekä syvennyt samalla kohdemaan viineihin ja viinimaailmaan.
Katso myös muut viinikurssit

Miesten kehonhuolto
Sisältää kehoa huoltavia liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitteita sekä koordinaatio- ja tasapainoharjoitteita. Harjoittelussa hyödynnetään myös välineitä.
Kehonhuoltoon liittyvät kurssit (Kuopio)

Miesten kuntoliikunta
Lihaskuntopainotteinen tunti, jossa harjoitetaan myös aerobista kuntoa ja liikkuvuutta sekä koordinaatiota.

Miesten kuntotreeni
Kaikenikäisille suunnattu kuntotreeni kehittää monipuolisesti koko kehoa haastamalla mm. lihaskuntoa ja hapenottokykyä. Tuntiin sisältyy alkulämmittely, harjoitusosio sekä palauttavat venyttelyt.

Miesten kunto- ja terveysliikunta
Tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa edistävä lihaskuntopainotteinen tunti, jossa huomioidaan myös liikkuvuus ja koordinaatio, sekä aerobinen kunto.
Tunnilla voidaan käyttää myös välineitä.

Kuntoliikuntaa Kuopiossa

Miesten ulkotreeni
Ryhmä kokoontuu Puijon urheilulaaksossa. Tunnilla hyödynnetään alueella löytyviä portaita, mäkiä ja kuntolaitteita. Tunti on kestävyyskunto painotteinen. Varaudu sään mukaisilla ulkoliikuntavaatteilla ja juomapullolla.
Ulkoliikuntaa Kuopiossa 

Mieskuoro (Juankoski)
Opetellaan äänenmuodostusta, hengitystekniikkaa sekä musiikin tulkintaa. Kuorossa saa myös esiintymiskokemusta.
Juankosken kuorot

Tutustu koko kansalaisopiston kurssitarjontaan ja  ilmoittaudu mukaan vaikka heti!

Opinto-oppaan 2020-2021 kansi. Opiskelijat harrastustensa parissa.
Ilmoittautuminen on alkanut. Tutustu digitaalisiin opinto-oppaisiin tästä.
    Lukuvuosi 2020-2021opetus alkaa pääsääntöisesti 31.8.2020 ja päättyy 11.6.2021.Tutustu uuteen kurssitarjontaan ja ilmoittaudu mukaan ti 4.8.2020 klo 10 alkaen
Lue lisää
Netti-ilmoittautumisen yhteydessä voit halutessasi maksaa kurssimaksun verkossa. Ilmoittautuminen onnistuu myös ilman verkkomaksamista.
Tule mukaan – yhdessä hyvää elämää! Mikäli et halua maksaa kurssimaksua verkkopankissa, saat paperisen laskun kotiisi kurssin alkamisen jälkeen. Netti-ilmoittautuminen
Lue lisää
Palaamme lähiopetukseen syyskuussa yleisiä hygienia- ja turvallisuusohjeita noudattaen.
Lue lisää ohjeistuksesta: Vapaan sivistystyön koulutuksen toteuttaminen 1.8.2020 alkaen | Opetushallitus Olemme monipuolistaneet kurssien opetusmuotoja, joten voit valita myös sinulle
Lue lisää
Asiakaspalvelu aukeaa tiistaina 4.8.2020 klo 10. Ilmoittaudu mukaan kursseille!
Opinto-opas 2020-2021 4.8.2020 alkaen PuhelinpalveluPuh. 017 184 711 | ti, to klo 10-14, ke klo 12-18, ma, pe suljettu AsiakaspalveluKuopio,
Lue lisää
Kuopion kasalaisopiston Senioriopas 2020-2021 sisältää poimintoja lukuvuoden kursseista. Lue netissä nyt!
Kuopion kansalaisopiston Senioriopas 2020-2021 sisältää poimintoja Kuopion, Kaavin, Rautavaaran ja Tuusniemen erityisesti senioreille soveltuvasta kurssitarjonnan. Opinto-opas sisältää interaktiivisia linkkejä, joiden
Lue lisää
Opinto-oppaan 2020-2021 kansi. Opiskelijat harrastustensa parissa.
Opinto-opas 2020-2021 luettavissa netissä nyt!
  Se on nyt julkaistu! Mahtavaa kesälukemista tiedossa. Uusi, hieno, interaktiivisia linkkejä sisältävä opinto-oppaamme on nyt netissä: https://bit.ly/KuopionKansalaisopistoOpas_2020-2021Selaile, nauti, klikkaile
Lue lisää