Uutiset

lahjakortti_1200x1200

Anna isälle lahjaksi omaa-aikaa ja uusia elämyksiä. Lahjakortin voit hankkia Puistokartanon asiakaspalvelusta. Kurkkaa myös kevään kurssivinkit miehille.

Yllätä lahjakortilla!
Anna lahjaksi omaa-aikaa, kokemuksia ja mahdollisuus oppia uutta mukavassa seurassa. Kurssilahjakortin saaja voi valita itselleen juuri sen mukavimman kurssin.
Kortti on voimassa kaksi vuotta ostopäivästä.
Lahjakortin voit ostaa Puistokartanon asiakaspalvelusta 
(Puistokatu 20, Kuopio) haluamallesi summalle.

Katso poimintoja keväällä alkavista kursseista, jotka sopivat erityisesti miehille
Seniorimiesten kokkikurssit ja Mieskokit
Kokataan mukavassa miesporukassa monipuolisia aterioita niin arkeen kuin juhlaan. Tule mukaan ja näytä oppimasi taidot myös kotona ja yllätä läheiset tai ystävät hyvällä ruualla! Sopii kaikille ruuanvalmistuksesta kiinnostuneille miehille.
Katso myös muut kokkikurssit

Ruoka- ja viinimatka kauden makuihin
Tule ruoka- ja viini-iltaan valmistamaan porukalla sesongin tuoreista, laadukkaista raaka-aineista ruokia, joiden makuihin yhdistämme valitun kohdemaan viinejä.
Illasta rakentuu maukas, monipuolinen kokonaisuus, jossa perehdyt kauden ruokavaihtoehtoihin sekä syvennyt samalla kohdemaan viineihin ja viinimaailmaan.
Katso myös muut viinikurssit

Miesten kehonhuolto
Sisältää kehoa huoltavia liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitteita sekä koordinaatio- ja tasapainoharjoitteita. Harjoittelussa hyödynnetään myös välineitä.
Kehonhuoltoon liittyvät kurssit (Kuopio)

Miesten kuntoliikunta
Lihaskuntopainotteinen tunti, jossa harjoitetaan myös aerobista kuntoa ja liikkuvuutta sekä koordinaatiota.

Miesten kuntotreeni
Kaikenikäisille suunnattu kuntotreeni kehittää monipuolisesti koko kehoa haastamalla mm. lihaskuntoa ja hapenottokykyä. Tuntiin sisältyy alkulämmittely, harjoitusosio sekä palauttavat venyttelyt.

Miesten kunto- ja terveysliikunta
Tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa edistävä lihaskuntopainotteinen tunti, jossa huomioidaan myös liikkuvuus ja koordinaatio, sekä aerobinen kunto.
Tunnilla voidaan käyttää myös välineitä.

Kuntoliikuntaa Kuopiossa

Miesten ulkotreeni
Ryhmä kokoontuu Puijon urheilulaaksossa. Tunnilla hyödynnetään alueella löytyviä portaita, mäkiä ja kuntolaitteita. Tunti on kestävyyskunto painotteinen. Varaudu sään mukaisilla ulkoliikuntavaatteilla ja juomapullolla.
Ulkoliikuntaa Kuopiossa 

Mieskuoro (Juankoski)
Opetellaan äänenmuodostusta, hengitystekniikkaa sekä musiikin tulkintaa. Kuorossa saa myös esiintymiskokemusta.
Juankosken kuorot

Tutustu koko kansalaisopiston kurssitarjontaan ja  ilmoittaudu mukaan vaikka heti!

3.12. asiakaspalvelut suljetaan klo 12
3.12. Asiakaspalvelut suljetaan poikkeuksellisesti klo 12.00.
Lue lisää
Ilmoittaudu kevään kursseille NYT
Kevään kurssit odottavat sinua! Joko nyt olisi aika toteuttaa haaveet, kurkottaa unelmiin ja haltioitua elämästä? Ole parhaimmillasi siinä, mistä pidät.
Lue lisää
Puistokartanon asiakaspalvelun joulukuun aukioloajat
Kuopion kansalaisopiston Puistokartanon asiakaspalvelu (Puistokatu 20, Kuopio) palvelee asiakkaita joulukuussa ma-to klo 10-14. Poikkeuksina ke 4.12. ja ma 16.12., jolloin
Lue lisää
Sunnuntaina 24.11.2019 klo 16 Kansalaisopistojen kuorokonsertti Kuopion Musiikkikeskuksella. Tervetuloa, vapaa pääsy!
Kansalaisopistojen kuorokonsertti su 24.11.2019 klo 16 Kuopion Musiikkikeskus, Kuopionlahdenkatu 23, Kuopio Kuopion kansalaisopiston ja Siilinjärven kansalaisopiston kuorojen yhteiskonsertti. Konsertissa esiintyvät
Lue lisää
Luento: Oletko turvassa? Tiistaina 19.11.2019 klo 18.30 Puistokartanossa. Tervetuloa, vapaa pääsy!
Oletko turvassa? ti 19.11.2019 klo 18.30-20.00 Puistokartano, B059 Opistosali, Puistokatu 20, Kuopio Huom. luennoitsija on vaihtunut: Eino Launonen, kouluttaja, Kuopion Vartiointipalvelu Oy
Lue lisää
Postin lakko ei vaikuta Kansalaisopiston kurssilaskutukseen.
Postin lakon aikana, Kuopion kansalaisopiston laskujen toimittaja Ropo Capital on varautunut lakkoon sähköisiä ratkaisuja aktivoimalla ja siirtymällä vaihtoehtoisen jakeluyhtiön kirjejakeluun. Lakko
Lue lisää