Uutiset

Anna isälle lahjaksi omaa-aikaa ja uusia elämyksiä. Lahjakortin voit hankkia Puistokartanon asiakaspalvelusta. Kurkkaa myös kevään kurssivinkit miehille.

Yllätä lahjakortilla!
Anna lahjaksi omaa-aikaa, kokemuksia ja mahdollisuus oppia uutta mukavassa seurassa. Kurssilahjakortin saaja voi valita itselleen juuri sen mukavimman kurssin.
Kortti on voimassa kaksi vuotta ostopäivästä.
Lahjakortin voit ostaa Puistokartanon asiakaspalvelusta 
(Puistokatu 20, Kuopio) haluamallesi summalle.

Katso poimintoja keväällä alkavista kursseista, jotka sopivat erityisesti miehille
Seniorimiesten kokkikurssit ja Mieskokit
Kokataan mukavassa miesporukassa monipuolisia aterioita niin arkeen kuin juhlaan. Tule mukaan ja näytä oppimasi taidot myös kotona ja yllätä läheiset tai ystävät hyvällä ruualla! Sopii kaikille ruuanvalmistuksesta kiinnostuneille miehille.
Katso myös muut kokkikurssit

Ruoka- ja viinimatka kauden makuihin
Tule ruoka- ja viini-iltaan valmistamaan porukalla sesongin tuoreista, laadukkaista raaka-aineista ruokia, joiden makuihin yhdistämme valitun kohdemaan viinejä.
Illasta rakentuu maukas, monipuolinen kokonaisuus, jossa perehdyt kauden ruokavaihtoehtoihin sekä syvennyt samalla kohdemaan viineihin ja viinimaailmaan.
Katso myös muut viinikurssit

Miesten kehonhuolto
Sisältää kehoa huoltavia liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitteita sekä koordinaatio- ja tasapainoharjoitteita. Harjoittelussa hyödynnetään myös välineitä.
Kehonhuoltoon liittyvät kurssit (Kuopio)

Miesten kuntoliikunta
Lihaskuntopainotteinen tunti, jossa harjoitetaan myös aerobista kuntoa ja liikkuvuutta sekä koordinaatiota.

Miesten kuntotreeni
Kaikenikäisille suunnattu kuntotreeni kehittää monipuolisesti koko kehoa haastamalla mm. lihaskuntoa ja hapenottokykyä. Tuntiin sisältyy alkulämmittely, harjoitusosio sekä palauttavat venyttelyt.

Miesten kunto- ja terveysliikunta
Tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa edistävä lihaskuntopainotteinen tunti, jossa huomioidaan myös liikkuvuus ja koordinaatio, sekä aerobinen kunto.
Tunnilla voidaan käyttää myös välineitä.

Kuntoliikuntaa Kuopiossa

Miesten ulkotreeni
Ryhmä kokoontuu Puijon urheilulaaksossa. Tunnilla hyödynnetään alueella löytyviä portaita, mäkiä ja kuntolaitteita. Tunti on kestävyyskunto painotteinen. Varaudu sään mukaisilla ulkoliikuntavaatteilla ja juomapullolla.
Ulkoliikuntaa Kuopiossa 

Mieskuoro (Juankoski)
Opetellaan äänenmuodostusta, hengitystekniikkaa sekä musiikin tulkintaa. Kuorossa saa myös esiintymiskokemusta.
Juankosken kuorot

Tutustu koko kansalaisopiston kurssitarjontaan ja  ilmoittaudu mukaan vaikka heti!

Tutustu netissä alkavan lukuvuoden kursseihin 1.6. lähtien – ilmoittautuminen alkaa 4.8. klo 10
Ilmoittautuminen lukuvuoden 2020-21 kursseille alkaa tänä vuonna poikkeuksellisesti 4.8. klo 10. Ilmoittautuminen koskee myös taiteen perusopetusta. Kursseihin kuitenkin tutustua netissä
Lue lisää
Kesän 2020 aukioloajat
Kuopion kansalaisopiston asiakaspalvelupisteet Kuopiossa ja Nilsiässä ovat tällä hetkellä suljettuja pandemian takia. Kuopion asiakaspalvelupiste palvelee asiakkaita sähköpostilla ja puhelimitse keskiviikkoon
Lue lisää
HUOMIO! Senioriaamupäivän etäluento Muistiongelmia to 7.5.2020 on PERUTTU.
Lue lisää
Asiakaspalvelu on avoinna puhelimitse ja sähköpostilla – omien töiden hakemisessa voi kääntyä vielä toukokuussa ainealueen vastuuopettajan puoleen
Kuopion kansalaisopiston toiminta sulkeutui yllättäen maaliskuussa koronaviruspandemian vuoksi. Lähiopetusta ei järjestetä enää tänä keväänä, mutta me olemme töissä ja tavoitettavissa.
Lue lisää
Ilmoittautuminen opiston kursseille siirtyy elokuun alkuun
Ilmoittautuminen Kuopion kansalaisopiston kursseille siirtyy tänä vuonna koronatilanteesta johtuen poikkeuksellisesti elokuulle. Tiistaina 4.8. alkava ilmoittautuminen koskee myös taiteen perusopetusta. Koronatilanne
Lue lisää
Kivaa tekemistä – ilmaisia ja kaikille avoimia nettikursseja
Vallitsevan koronatilanteen vuoksi kansalaisopisto on avannut seuraavat kurssit nettiin kaikkien saataville: Kevätnäyttely – opiston perinteinen kuvataiteen ja kädentaitojen kevätnäyttely on
Lue lisää