Uutiset

Osallistu hävikkiviikkoon: vähennä jämiä jääkaapissa valmistamalla helppo uunimunakas.

Vähennä jämiä jääkaapissa!
Munakas on yksi arjen pelastaja, nopea, edullinen ja täytteeksi voi käyttää niitä jääkaapin jämiä. Pannulla paistamisen sijaan uunimunakas on mainio vaihtoehto.

UUNIMUNAKAS
7 munaa
1 dl kevytmaitoa tai kermaa
ripaus suolaa
ripaus mustapippuria

Täytevaihtoehtoja:
– silputtua kinkkua tai makkaraa
– keitettyjä perunoita pieninä paloina
– ruskistettua jauhelihaa
– kypsää kalaa pieninä paloina
– ruskistettuja sieniä
– juustoraastetta, fetamuruja
– paloiteltuja kasviksia, esim. sipulia, paprikaa, kesäkurpitsaa, tomaattia, pinaattia…

1. Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen.
2. Riko munat kulhoon ja vatkaa munien rakenne rikki.
3. Lisää maito/kerma, suola ja pippuri.
4. Lisää munakasseokseen mieleisesi täyte ja kaada seos voideltuun uunivuokaan.
5. Kypsennä 15-30 minuuttia vuoan koosta riippuen.

Jotta niitä jämiä ei syntyisi, olisi tärkeää käyttää pieni hetki viikon ruokien suunnitteluun. Säästyy aikaa ja rahaa, kun kaupassa ei käydä joka päivä. Samalla saat arkiruokailusta vaihtelevaa.
Tule mukaan valmistamaan parempaa arkiruokaa!

Katso myös muut kotitalouden kurssit

Ilmoittautuminen lukuvuoden 2020-2021 kursseille alkaa tiistaina 4.8.2020 klo 10
Tule mukaan – yhdessä hyvää elämää! Ilmoittautuminen syksyn ja kevään kursseille alkaa tiistaina 4.8.2020 klo 10.Selaile digitaalista opastamme. Klikkaile linkkejä
Lue lisää
Palaamme lähiopetukseen syyskuussa yleisiä hygienia- ja turvallisuusohjeita noudattaen.
Lue lisää ohjeistuksesta: Vapaan sivistystyön koulutuksen toteuttaminen 1.8.2020 alkaen | Opetushallitus Olemme monipuolistaneet kurssien opetusmuotoja, joten voit valita myös sinulle
Lue lisää
Asiakaspalvelu aukeaa tiistaina 4.8.2020 klo 10. Ilmoittaudu mukaan kursseille!
Opinto-opas 2020-2021 4.8.2020 alkaen PuhelinpalveluPuh. 017 184 711 | ti, to klo 10-14, ke klo 12-18, ma, pe suljettu AsiakaspalveluKuopio,
Lue lisää
Opinto-oppaan 2020-2021 kansi. Opiskelijat harrastustensa parissa.
Lukuvuoden 2020-2021 opetus alkaa pääsääntöisesti 31.8.2020. Tervetuloa mukaan toteuttamaan unelmia!
  Lukuvuosi 2020-2021opetus alkaa pääsääntöisesti 31.8.2020 ja päättyy 11.6.2021.Tutustu uuteen kurssitarjontaan ja ilmoittaudu mukaan ti 4.8.2020 klo 10 alkaen netissä
Lue lisää
Kuopion kasalaisopiston Senioriopas 2020-2021 sisältää poimintoja lukuvuoden kursseista. Lue netissä nyt!
Kuopion kansalaisopiston Senioriopas 2020-2021 sisältää poimintoja Kuopion, Kaavin, Rautavaaran ja Tuusniemen erityisesti senioreille soveltuvasta kurssitarjonnan. Opinto-opas sisältää interaktiivisia linkkejä, joiden
Lue lisää
Opinto-oppaan 2020-2021 kansi. Opiskelijat harrastustensa parissa.
Opinto-opas 2020-2021 luettavissa netissä nyt!
  Se on nyt julkaistu! Mahtavaa kesälukemista tiedossa. Uusi, hieno, interaktiivisia linkkejä sisältävä opinto-oppaamme on nyt netissä: https://bit.ly/KuopionKansalaisopistoOpas_2020-2021Selaile, nauti, klikkaile
Lue lisää