Uutiset

Haluaisitko aloittaa liikuntaharrastuksen? Tule tutustumaan ja kokeilemaan ilmaiseksi matalankynnyksen liikuntaryhmään pe 22.9. klo 9.

Tervetuloa tutustumaan matalankynnyksen liikuntaryhmään, joka sopii liikuntaharrastusta aloitteleville. Mukaan voit tulla kerran tai innostua kaikista lajeista. Toiminta on kaikille avointa ja maksutonta, ennakkoilmoittautumista ei tarvita.

Kokoontumiset
Puistokartanon liikuntasalissa (Puistokatu 20, Kuopio)
perjantaisin klo 9-9.45.
Varaa mukaasi sisäliikuntavaatteet.

22.9.2017 Dynaaminen liikkuvuus
29.9.2017 Kahvakuula
6.10.2017 Lavis
13.10.2017 Pallojumppa
27.10.2017 Niskan hyvinvointi
3.11.2017 Vesijuoksu, Niiralan uimahalli
10.11.2017 Asahi
17.11.2017 Lantionpohjalihasten harjoittelu

Ota oma liikuntaväline mukaan, jos sinulla on.
TERVETULOA!

Lisätietoja:
Kuopion kaupunki, Hyvinvointipalvelut
p. 044 718 2509 tai
carita.randelin@kuopio.fi
tai
Kuopion kaupunki, kansalaisopisto
p.044 718 4724 tai
sari.saarelainen@kuopio.fi

Lisätietoja kurssista

matalankynnyksenliikunta220917

Opinto-oppaan 2020-2021 kansi. Opiskelijat harrastustensa parissa.
Ilmoittautuminen on alkanut. Tutustu digitaalisiin opinto-opaisiin tästä.
  Lukuvuosi 2020-2021opetus alkaa pääsääntöisesti 31.8.2020 ja päättyy 11.6.2021.Tutustu uuteen kurssitarjontaan ja ilmoittaudu mukaan ti 4.8.2020 klo 10 alkaen netissä
Lue lisää
Netti-ilmoittautumisen yhteydessä voit halutessasi maksaa kurssimaksun verkossa. Ilmoittautuminen onnistuu myös ilman verkkomaksamista.
Tule mukaan – yhdessä hyvää elämää! Mikäli et halua maksaa kurssimaksua verkkopankissa, saat paperisen laskun kotiisi kurssin alkamisen jälkeen. Netti-ilmoittautuminen
Lue lisää
Palaamme lähiopetukseen syyskuussa yleisiä hygienia- ja turvallisuusohjeita noudattaen.
Lue lisää ohjeistuksesta: Vapaan sivistystyön koulutuksen toteuttaminen 1.8.2020 alkaen | Opetushallitus Olemme monipuolistaneet kurssien opetusmuotoja, joten voit valita myös sinulle
Lue lisää
Asiakaspalvelu aukeaa tiistaina 4.8.2020 klo 10. Ilmoittaudu mukaan kursseille!
Opinto-opas 2020-2021 4.8.2020 alkaen PuhelinpalveluPuh. 017 184 711 | ti, to klo 10-14, ke klo 12-18, ma, pe suljettu AsiakaspalveluKuopio,
Lue lisää
Kuopion kasalaisopiston Senioriopas 2020-2021 sisältää poimintoja lukuvuoden kursseista. Lue netissä nyt!
Kuopion kansalaisopiston Senioriopas 2020-2021 sisältää poimintoja Kuopion, Kaavin, Rautavaaran ja Tuusniemen erityisesti senioreille soveltuvasta kurssitarjonnan. Opinto-opas sisältää interaktiivisia linkkejä, joiden
Lue lisää
Opinto-oppaan 2020-2021 kansi. Opiskelijat harrastustensa parissa.
Opinto-opas 2020-2021 luettavissa netissä nyt!
  Se on nyt julkaistu! Mahtavaa kesälukemista tiedossa. Uusi, hieno, interaktiivisia linkkejä sisältävä opinto-oppaamme on nyt netissä: https://bit.ly/KuopionKansalaisopistoOpas_2020-2021Selaile, nauti, klikkaile
Lue lisää